Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Психологическая травма

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Психологическая травмаНи у кого и никогда не проходит бесследно психологическая травма, когда–либо полученная.

Однако во взрослом состояние если более – менее благоприятное было детство, то человек может с ней справиться (даже, самостоятельно, при наборе необходимых знаний). Но психологическая травма из детства остается навсегда.

Мне в свое время понравилось сравнение с травмами полученных от значимых взрослых (как правило на первом месте это родители, затем учителя и прочие важные люди для ребенка) с увечьем дерева. На дереве нарост образуется там, где его изуродовали. Так вот травма – это не некая боль души или негативное воспоминание, а такой же нарост из «особенного» поведения человека, событий в жизни этого человека, и так далее.

Психологические травмы детства приводят к искаженному поведению всегда – мы рассматривали уже как это происходит (изучите до конца статью об этом, нажав на выделенною фразу), чтобы понимать о чем речь, а мне не повторятся и возвращайтесь в статью, которую читаете сейчас.

В чем суть травмы?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как не бросить начатое

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как не бросить начатоеУ многих есть ощущение неиспользования своего потенциала, кажется, что своей родной адекватности, талантов и богатства внутреннего мира, идей хватит на великие дела, а силы заканчиваются с каждый новым утром, когда видите запланированное, которое было создано в состояние мотивационного вздрючивания.

Дело в том, что планы не адекватны и цели не ясные. Вам самим не ясны.

Но не будем о сложном, о простом:

Есть основа: элементарно – делать зарядку по утрам, тут не надо быть семь пядей во лбу, владеть смарт планированием, чтобы понимать нужность действия, но, даже, на это человек не может собраться с силами и регулярно и постоянно делать, как чистить зубы.

И как не бросать начатое тогда?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как улучшить жизнь?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как улучшить жизнь?Вроде бы каждый человек стремится к тому что для него лучше. Однако по результату получается не всегда так.

Давайте рассмотрим, как улучшить жизнь и из-за чего качество жизни повышается на самом деле.

Для это разберемся в теории:

Наш мозг устроен так, что во вне, он будет генерировать или повторять те события, которые подсознанием воспринимаются нормальными.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Условия достижения целей

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Условия достижения целейКрайне часто встречаю позицию: вот когда пройду курсы, то…, когда прочитаю книгу, тогда …, когда получу образование, то начну…, когда то, когда се...

То есть должно случиться что–то большое, сложное или важное в жизни человека, и вот тогда он начнет активные действия по достижению цели.

Знакомо?

Поздравляю – вы в ловушке.

Дело в том, что не существуют условия достижения цели как таковые.

Единственные условия достижения целей просты. Это даже одно условие:

Необходимо делать то, что возможно с тем, что возможно делать прямо сейчас.

Перечитайте строчку выше столько раз – пока не войдет она.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Разочарования

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

РазочарованияОчень многие боятся разочарования в ком–либо или в чем–либо, а также сами боятся стать источником разочарования для других.

Давайте посмотрим первый вариант детальней. Так как второе вытекает из первого.

Начнем с того что разочарования (любые) – это очень крутой процесс! Так как без него бы человек не развивался, не рос и не мог бы поменять картину мира, решить проблемы, созидать – творить, другими словами: меняться и менять мир вокруг.

Но!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как поменять себя быстро

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как поменять себя быстроЕсли вы хотите чего–то достичь или стать другим (от внешнего вида, до навыков и умений) это так или иначе сведется к тому, что надо менять себя.

И встает вопрос как поменять себя быстро?

Скорость не есть всегда хорошо и вот почему (нажмите на выделенное слово чтобы изучить материла), однако ускорить можно процесс развития.

Только еще раз повторюсь: лучше делать верные шаги, которые 100% приведут к результату долго и медленно, чем хаотично и много всего подряд надеясь на некий результат чисто от суммы вложенной силы (так как последние часто дает обратный эффект).

Если мы говорим о том, как поменять себя, то все упирается в привычки.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Аскеза и другие самоограничения

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Аскеза Многие школы, организации, духовные течения рекомендуют некое поведение, которое включает в себя самоограничение.

От примитивной диеты – до некой сложной духовной практики включающую социальную или иную аскезу.

В чем сила такого поведения самоограничения и в чем заключается аскеза для человека?

Если отбросить всякую мистику и шизотерику и посмотреть на то, как работает мозг, то мы увидим следующую картину:

Ни для кого не секрет, что мы существа более чем автоматически действующие, а в основе любого поведения лежат импульсы рептильного мозга - самый сильный импульс выживания.

Но на прямую в сознание он не может попасть. А то мы так бы из пещерного уровня бытия не развились бы.

Упираясь в предлобную долю (а без этого не один сигнал посылаемый не превратиться в поступок или действие, окончательно приятное решение) окрашивается тем содержимым, которое там есть.

Это выглядит примерно так в диалоге:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Желание

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

ЖеланиеИз каждого утюга доносится информация о важности желаний. Даже, есть сейчас тренинги «как захотеть хотеть?». Все сводится к тому, что сначала было желание и потом из него сделано намерение – цель – действие и так далее…

Честно – откровенный бред все это.

Давайте разберемся, что такое желание или «хочу» и что оно несет в жизни на самом деле.

Не для кого ни секрет, что есть две субличности в каждом из нас – ребенок и взрослый.

Когда ребенок доминирует – то желаний вагон и маленькая тележка, а толку нет. А именно реализации нет. Для таких людей иные персонажи, обстоятельства должны реализовывать их хотелки или виноваты во всем подряд. Другими словами, не здоровая история со всех сторон.

И наоборот – вторая такая же крайность, если ребенок подавлен, то желаний нет своих, при этом если взрослый развит, то есть способность и навык реализовать все что угодно.

Это две крайние позиции приводят к большим проблемам почти по всем фронтам, если вовремя не исправить их, поэтому с этим надо работать.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Что такое цель?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Что такое цель?Когда человек планирует, элементарно хочет или загадывает чего–либо то можно сразу понять он мечтает или имеет цель реальную. В первом случае – ничего не изменится, а с годами только хуже будет, во втором все ваши планы и мечты реализуются.

Давайте рассмотрим, что такое цель, так как наша задача все свои мечты, намерения и хотелки превратить в результат, а значит сначала надо поставить цель.

Так как цель - это то, что достигается.

Намерение, мечта и прочие – это то что всегда мимо кассы.

Разберем, что такое цель поставленная, чтобы сразу убрать много воды.

Цель всегда:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Негативные мысли

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Негативные мыслиУ кого есть негативные мысли в голове?

Да, у всех, у кого, о чем–либо что не получается. Именно в той сфере жизни, что не прет, можно найти целую пачку негативных навязчивых мыслей, которые являются причиной положения дел.

Ну к примеру цепочка мыслей: Мне ..цать или ...сят лет, поэтому отношения не построить, здоровье ни к черту и лучше не будет, работу высокооплачиваемую не найти и кругом безысходность, что бы не пробовал(а) ничего не помогает.

То есть в наличие имеем некое объяснение фактом (возраст), почему что–то не получается. И после такого фокуса мысли – попробуй добейся иного результата…

Именно факты (между нами якобы факты) держат в мертвой хватке за горло своего хозяина и дублируют один и тот же результат (денег не было и не предвидеться, отношения все г… были до этого и с очередным тоже самое маячит, и так далее).

Объяснюсь:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me