Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Правильная формулировка цели

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Правильная формулировка целиОчень много информации о том, как надо ставить цель.

Помогает?

Не очень – да?

На самом деле по тому как человек рассказывает о своей цели уже ясно добьется он ее или нет, и если «да» - то какими затратами. И это не магия и экстренсорика – а база понимания работы человеческого мозга и умения слышать, а не только слушать.

Себя вряд ли получиться так увидеть со стороны, но по другим, особого труда не составит. Когда научитесь видеть эти нюансы в других – сможете и на себя по-новому разложить по полочкам. Но не об этом подходе речь пойдет.

А о том какая формулировка цели и задачи должна быть в принципе. А уже зная – не трудно и сделать это.

Заметьте, когда кто–то говорит о намерение направленным в будущие – речь идет о том, что иметь, когда иметь, где иметь, кем быть и так далее.

И крайне редко говорят о действиях.

То есть о «что» сколько угодно…. О «как» реже.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Развитие дисциплины

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Единицы задаются задачей развития дисциплины, что есть печаль.  Однако кто выбирает путь режима и дисциплины – для вас рассмотрим шаги к дисциплине, так как я на вашей стороне.

В первую очередь отличие дисциплины от мотивации:

Не путайте никогда развитие дисциплины и мотивацию.

Далее:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Незаконченные дела

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Незаконченные делаГоворят, нет ничего хуже, чем незаконченные дела – давайте разберемся в чем опасность их?

Начнем с того, что чем больше у вас открытых дел, проектов, целей, которые так вы и не закрыли, не зафиналили или не достигли – тем меньше у вас сил и энергии чисто на физическом уровне.

Так как это как будто дырявая бочка куда уходит внимание, эмоции, и иные ресурсы психики.

Образно – каждое дело (цель, проект), которое пока не реализовано или не достигнуто вами – это как украшение на шеи. Когда у человека есть цели и он открыто работает на ней – это красиво и притягательно, другими словами цель на шеи, как изящная цепочка, украшает его во всех смыслах.

Но!

У большинства из нас на шею навешано масса разных бус, которые нелепы между собой, и в целом, даже, если не брать стиль во внимания, мешают – то есть тянут вниз, натирают шею.

А с юности ого – го чего там только нет: от научиться играть на гитаре (до сих пор не знаете не одного аккорда) – до построить бизнес – империю (но живете на одну пенсию)

Понимаете?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Особенности межличностных отношений

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Особенности межличностных отношенийВ чем состоят особенности межличностных отношений на самом деле?

Психологии сразу ударяться в детство: так как именно там закладывается эмоциональная и социальная платформа и затем на основание ее, мы выбираем только тех партнеров, работодателей, подчиненных, и создаем ситуации во вне, где можем отыгрывать и повторять то чему научились в детстве.

Только, пожалуйста!

Очень вас прошу!

- не надо лезть в прошлое самому, начитавшись всяких книжек, и обвинять родителей, детей, близких, учителей, что вас недолюбили, недоласкали, недопоняли…

Основа того как складываются межличностные отношения, наиболее понятна в плане связки: мужчина – женщина.

Человек может жаловаться, быть не удовлетворенным своими отношениями, партнером, но держаться за все это из последних сил, и причем такие не совсем здоровые союзы более чем крепкие (с условием что второму тоже есть что отыгрывать или дублировать).

Дело в том, что люди в этих отношениях зацементированы психокомплексами обоих.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Личные границы

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Личные границыНарушение границ, визового режима несет за собой последствия.

Но когда происходит нарушение личных границ человека – то это, как бы, норма для всех.

И нарушают не злобные люди со стороны (они не способны это сделать – дочитав статью поймете почему) –а самые родные и любимые, это: родители, супруги, близкие друзья, прочие авторитеты, которые для вас, как гуру и под предлогом контроля и спасения затаптывают вашу жизнь.

И речь не о личных границ пространства (в см.) к чему ранее сводили термин личные границы, а о намного большем речь идет, затрагивая далеко не одну сферу жизни. Это весь внутренний мир человека с его богатством, планами, мечтами, тем что его вдохновляет и наполняет, а через обесценивание его другими (под предлогом добрых советов и заботы) происходит нарушение личных границ.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Психологическая травма

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Психологическая травмаНи у кого и никогда не проходит бесследно психологическая травма, когда–либо полученная.

Однако во взрослом состояние если более – менее благоприятное было детство, то человек может с ней справиться (даже, самостоятельно, при наборе необходимых знаний). Но психологическая травма из детства остается навсегда.

Мне в свое время понравилось сравнение с травмами полученных от значимых взрослых (как правило на первом месте это родители, затем учителя и прочие важные люди для ребенка) с увечьем дерева. На дереве нарост образуется там, где его изуродовали. Так вот травма – это не некая боль души или негативное воспоминание, а такой же нарост из «особенного» поведения человека, событий в жизни этого человека, и так далее.

Психологические травмы детства приводят к искаженному поведению всегда – мы рассматривали уже как это происходит (изучите до конца статью об этом, нажав на выделенною фразу), чтобы понимать о чем речь, а мне не повторятся и возвращайтесь в статью, которую читаете сейчас.

В чем суть травмы?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как не бросить начатое

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как не бросить начатоеУ многих есть ощущение неиспользования своего потенциала, кажется, что своей родной адекватности, талантов и богатства внутреннего мира, идей хватит на великие дела, а силы заканчиваются с каждый новым утром, когда видите запланированное, которое было создано в состояние мотивационного вздрючивания.

Дело в том, что планы не адекватны и цели не ясные. Вам самим не ясны.

Но не будем о сложном, о простом:

Есть основа: элементарно – делать зарядку по утрам, тут не надо быть семь пядей во лбу, владеть смарт планированием, чтобы понимать нужность действия, но, даже, на это человек не может собраться с силами и регулярно и постоянно делать, как чистить зубы.

И как не бросать начатое тогда?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как улучшить жизнь?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как улучшить жизнь?Вроде бы каждый человек стремится к тому что для него лучше. Однако по результату получается не всегда так.

Давайте рассмотрим, как улучшить жизнь и из-за чего качество жизни повышается на самом деле.

Для это разберемся в теории:

Наш мозг устроен так, что во вне, он будет генерировать или повторять те события, которые подсознанием воспринимаются нормальными.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Условия достижения целей

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Условия достижения целейКрайне часто встречаю позицию: вот когда пройду курсы, то…, когда прочитаю книгу, тогда …, когда получу образование, то начну…, когда то, когда се...

То есть должно случиться что–то большое, сложное или важное в жизни человека, и вот тогда он начнет активные действия по достижению цели.

Знакомо?

Поздравляю – вы в ловушке.

Дело в том, что не существуют условия достижения цели как таковые.

Единственные условия достижения целей просты. Это даже одно условие:

Необходимо делать то, что возможно с тем, что возможно делать прямо сейчас.

Перечитайте строчку выше столько раз – пока не войдет она.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Разочарования

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

РазочарованияОчень многие боятся разочарования в ком–либо или в чем–либо, а также сами боятся стать источником разочарования для других.

Давайте посмотрим первый вариант детальней. Так как второе вытекает из первого.

Начнем с того что разочарования (любые) – это очень крутой процесс! Так как без него бы человек не развивался, не рос и не мог бы поменять картину мира, решить проблемы, созидать – творить, другими словами: меняться и менять мир вокруг.

Но!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me