Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Сопротивление развитию

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Сопротивление развитиюКогда мы учимся, осваиваем нечто новое (хоть логически – инструментальный материал, или шамански – экзотерическое или сами себя меняем) – если информация на порядок выше по уровню знаний, энергетически чем мы сами, а техники не разу ранее не делали – нас будет «выносить».

Это НОРМА!

Классическое сопротивление развитию следующее:

1 резко хочется спать и зевота;

2 резкая (можно сказать неожиданная) потребность пойти в туалет;

3 всякие дергания и отвлечения на нечто «важное» - смс, прочитать пост в инстаграмме, резко надо удовлетворить потребность хомячка в общение, и так далее.

Если вы наблюдаете за собой это – не сопротивляйтесь. С этим НИЧЕГО не поделать, так как это естественное сопротивление развитию мозгом.

Не здоровая ситуация в развитие: когда приходите куда–либо чему–либо учиться, но вместо этого начинаете истерить, убеждать другого что он не прав, продавливать свои идеи и позиции, самому учить других - и так далее.

Как понятно в последнем случае ноль развития и тут вопрос не в том, что человек ему сопротивляется, а в принципе оно у него невозможно.

А те три параметра, которые мы рассмотрели – это классика (бывает у всех!) и в этом случае можно делать следующие:

  • Отмечать – признавать, что сейчас происходит
  • Максимально не отрубаться через усилия на сколько это реально

Так как именно шаг за шагом через прикладывания таких усилий (делания того, что не делали раньше и то что не понимаем стараться понять и сделать) мы  реализуем развитие, и с каждым разом все дольше и дольше будет внимание сконцентрировано и «выносить» будет все на более сложных моментах, а не сразу как откроете  учебник условно говоря.

Поэтому не паникуем – когда сталкиваемся с некой информацией (на этом сайте в том числе) или практиками – ок?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как преодолеть трудности жизни?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как преодолеть трудности жизни?Почему одни трудности жизни проходят так, как будто их и нет?

А другие от любой мелочи впадают в истерику или уходят в болезнь?

Нет, не о стабильности психики пойдет речь. Хотя и она играет огромную роль… Но, если бы все зависело только от нее, мы бы не наблюдали историй таких, что из-за сильного стресса, проблем человек терял ту саму стабильность.

Итак – от чего зависят трудности жизни человека?

Начнем с того – что они были, есть и будут.

Все дело в отношение человека к ним. От этого в первую очередь зависят что трудности сделают с нами. Но это не все…

Так как многие еще к ним и сами генерят не мало себе проблем.

О чем речь?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Язык подсознания

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Язык подсознанияМы рассматривали что такое бессознательное.

Мы уже знаем его процессы:

Потупил вопрос: а каков язык подсознания? – то есть как мне с ним договариваться?

Другими словами: человек наконец то увидел – что его чувства, реакции на мир, поведение продиктовано не внешними факторами и не умными «правильными» концепциями в голове – а тем самым подсознанием. Еще думаю о самопрограммирование статья сыграла не маленькую роль.

Отвечаю про язык подсознания, ибо это НЕ картинки (визуализации, медитации, молитвы), как все твердят – так вы не договоритесь ни о чем с ним.

Чтобы было сразу понятно:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Личная эффективность

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Личная эффективностьОдна из самых частых жалоб:

Ничего не успеваю! Нет времени! И т.д.

То есть человек настолько занят ВСЕМ, что элементарно остановиться и посмотреть на весь этот хаос со стороны у него нет возможности и у него начинается дикая паника: «как все успеть?», естественно снижается продуктивность всей своей глобальной многозадачности. То есть те, кто занят ВСЕМ и сразу на деле - по результатам заняты НИЧЕМ (так как толку от этого нет).

Поймите одно:

Много работать или мало – это не важно. Важен ТОЛЬКО результат.

Что такое результат?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Химическая зависимость

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Химическая зависимостьКак–то много уделяла всегда внимание формированию зависимости от людей, иллюзий, той или иной картины мира, но ни разу не говорили о химии (наркомания, алкоголизм).

Была давным-давно статья про влияние алкоголя и все…

Исправимся?

Что такое химическая зависимость с точки зрения психологии?

Как любая зависимость, химия — это тоже мостик (способ) с помощью чего человек может получить ТО, что сам в трезвом уме и твердой памяти ему не дается, а потребность есть острая.

Рассмотрим, какая химическая группа что обеспечивает:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Контроль над жизнью

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Контроль над жизньюЕсть идея в популярной психологии от разной масти психологинь – что жизни надо отдаваться, что вселенная любит вас, что надо прям растворяться в любви и неги и все тогда будет хорошо и само собой получиться.

Ага…

Ну а кто устал ждать, когда розовый Единорог перебежит дорогу – давайте поговорим серьезно:

Как осуществляется контроль над жизнью на деле?

В контроле есть всего две позиции: или ТЫ контролируешь, или контролируют ТЕБЯ.

То есть:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Самопрограммирование

| Категория: Новости, Это Интересно |

3

СамопрограммированиеМеня умиляют люди, ищущие программы, обещающие самопрограммирование на успех, богатства, решения проблем легко и быстро.

Типа волшебная палочка думаете?

Есть такие методы – но знаете почему они не работают у вас?

Дело в том, что-то самое самопрограммирование подсознания, которое вы делаете каждую минуту сильней технологического решения из вне.

Не будем вдаваться в дебри – то что можете отследить сами:

Понаблюдайте за своими словами паразитами и эмоциональной реакцией. Может сложно самим за собой наблюдать, но в вашем окружение есть люди, которые с осознанностью знакомы – то попросите их ловить вас за язык.  Если нет – сами наблюдайте за другими, находя в речи других то что будет описано ниже и затем станет легче замечать в себе то самое самопрограммирование.

Итак, есть шаблонны которые как будто гнут проволоку. Употребляя их часто, согласно нашей наглядной метафоры проволока ломается в месте частого перегибания «туда – сюда» – а в жизни это та самая картина, что все было хорошо, но вдруг полилась беда со всех щелей на ровном месте в виде заболевания, потери денег, развода и т.д.

И что это такое?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Концентрация внимания

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Концентрация вниманияКак достигается концентрация внимания человека?

Сама по себе концентрация – это исключительно тренируемый навык, а не данность или дар (это надо понимать).

И если убрать сложные практики, проработку всего того что отвлекает и делает не возможным собрать внимание в одной точки (многим трудно такую большую работу сделать над собой), то остается один всего подход.

Это грамотный вопрос к самому себе. И честный ответ… иначе нет смысла.

Итак, какой вопрос приводит к концентрации?

Каждый раз, когда вы беретесь за что–либо (хоть за что), задавайте себе вопрос:

Для чего я это делаю?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Суеверие

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

СуевериеК чему приводят суеверие человека?

Чтобы ответить на этот вопросы – давайте сначала рассмотрим откуда они взялись и как сформировались. А то «народной мудростью» и приметами задавите меня))

Данную тему изучал Скинер и его «голубиные предрассудки» плотно вошли в науку.

Он брал ящик (да- да, тот самый знаменитый ящик Скинера) и помещал туда животных – еда им подавалась хаотично, не ориентируясь ни на что и сами животные не могли никак и ничем повлиять на то, когда дадут корм. В этом хаусе животные наблюдались.

Абсолютно все рано или поздно запоминали момент того что они делали и когда появилась еда.

И затем с фанатизмом повторяли действия (кружения, прыжки, качания головой) – ожидая еды.

То есть в своем мышление голуби, крысы, обезьяны и, насколько мне известно с насекомыми повторяли эксперимент, связывали ложную цепочку, что после А – будет Б.

Хотя после не значило в реальности, что в следствии.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Развитие концентрации внимания

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Развитие концентрации вниманияУмение концентрировать свое внимание, собирать его – равно умению добиваться чего угодно как во вне, так и возможности менять свое состояние, мышления, убеждения внутри себя родного.

Но кто умет то?

То внутри демоны раздирают, то монологи – диалоги, в голове отвлекают, то еще что–то (тоска, воспоминания, утрированно: голод, холод, усталость и так далее).

Посмотрите на детей… Если ребенок не может сосредоточить внимание на чем-либо – он не обучаем. Так и многие из нас точь-в-точь, как дети, не могут сосредоточить внимание на необходимом и нужном, важном – от сюда результат тот что есть, а не тот что хочется.

Само по себе развитие концентрации внимания не так трудно.

Элементарно:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me