Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Нехватка времени

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Всем, у кого острая нехватка времени посвящается:

Все слышали фразу «нет времени?» - не знаю как вы, а когда в мой адрес прилетает на некое предложение подобное, то у меня автоматически переворачивается услышанное в «мне не важно, что ты мне предлагаешь»… и как во всем далее:

То есть когда для других в кавычках дипломатично отнекиваемся подобными фразами - это одно.

Главное не врать себе и если сами себе объясняем, что мы что–то не можем из-за проблем со временем – то это беда. Психологическая беда. Проще: с мозгами у вас беда.

Так как в целом отношение ко времени у всех разное опять же из-за работы мозга и это также надо учитывать.

Однако если стоит проблема, как нехватка времени, то опять мы говорим о навыках. А это вопрос личной эффективности.

Естественно в стабильном состояние психики легче наладить отношения со временем, в силу того, что у стабильных психотипов есть будущее (имеется в виду отношение ко времени в зависимости от психотипа) и есть что делать со временем жизни. Только одни из настоящего его строят, другие через прошлое. Но главное акцент иной: есть будущее!

А это значит не просто есть что достигать, а есть возможности — это сделать.

А в дестабильном состояние психики увы нет будущего… Боюсь, даже, сугубо, практическое видео, которое выше, даже не зайдет в этом случае тем, кто находиться в несогласованности сам с собой и внешним миром (что и есть дестабильность психики). Так как смысл со временем что – либо творить (выделять его себе, на себя и ли проект), если все дестабильные психотипы не имеют будущего в принципе?

Будущего в плане отношения ко времени. Естественно, они и не управляют им и не могут влиять на него как следствия этого.

Кто хочет исправить положение (или как минимум проверить свой психотип) – обращайтесь.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Личностное развитие

| Категория: Новости |

0

Существует один большой миф мешающий не то что развитию, а вообще прогрессу в чем–либо.

Он заключается в том, что нужно что–то одно большое, нечто сложное, что решит все проблемы быстро и безболезненно (метафорично – волшебная палочка, чудо – таблетка). И вместо того чтобы прогрессировать, человек в погоне за этим мифом деградирует.

Как же происходит личностное развитие человека?

Ответ неприятный: медленно и поступательно.

И только постоянные мелкие шаги приближают к цели и дают настоящий эффект (а не подмену или иллюзию результата). А вот подготовка к потугам, затем единичное одно большое напряжение до потери пульса – это не здоровая история тактики достижения хоть чего.

О силе мелких (ЕЖЕДНЕВНЫХ) шагов сказано не мало, однако понятно и приятно единицами, поэтому еще раз для тех, кто в танке кратко и наглядно:

Ваше личностное развитие и любое иное может быть только в таком формате.

Конечно, круто если у вас есть ускоритель в духе коуча, грамотных подсказок, которые позволяют прогрессировать, а не заходить «не туда» со своей дороги. Однако все под силу вам уже сейчас теми инструментами, которые уже есть сейчас в арсенале прямо сегодня, прямо сейчас.

Ну или можете ждать очередной книги, курса, лекции, получения диплома или что у вас там взято за «Икс», после чего вы наконец то оторвете жопу от дивана и начнете действовать?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Зависимость от человека. И как избавиться от зависимости к человеку?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

зависимость от человекаНе здоровые отношения, зависимость от другого человека – это когда свет клином сходится всего на одном человеке, это еще называют романтической любовью... Плюс возвышенно не совсем адекватное и не здоровое состояние психики фильмами, поэтами и остальным падкими персонами в болезненные отношения.

По их мнению, если полного переворота в душе, мозгах, теле нет – это не любовь.

Если есть – то оно самое.

Только переживают они под тем, что называют «любовью» чистой воды дофаминовый врыв и не боле того.

Трагичная ситуация – кода у людей дофамин не в таких дозах и гормонально иная картина– но наслушавшись сказки о любви, они сидят и ждут в себе симптомы, которые их тело не может выдать и думают, что нет любви или они на нее не способны, или их не любят… все в порядке с вами – но не о вас речь в этой статье.

В любви самые худшие советчики – творческие люди с их продуктом сублимации часто то же самого дофаминового фейерверка.

Без поэтической ереси все было просто: секс – потомство – воспитание потомства.

Однако человек развивался.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Эмоциональное состояние

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Эмоциональное состояниеОбычно эмоциональное состояние человека считают слишком уж важным.

Субъективно сами по себе, когда испытываем те или иные эмоции, чувства – мы не можем пройти спокойно мимо этого. Так же во многих школах, направлениях идет работа с эмоциями, так как ошибочно считается кое где, что они якобы первичны.

Дело в том, что эмоции — это всегда следствия мыслей. От сюда у тех, кто слишком застревает в эмоциях нет результатов.

Мы настолько автоматически в поведение и неосознанно мыслим, что эмоции постоянно идут одни и те же… они становятся настроением, затем характером и далее уже можно говорить: судьбой, бытием в том или ном эмоциональном тоне и так далее.

И почему – то через эмоции же стараются поменять настроения, характер, поведение… реально ли это?

На мой взгляд нет.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Правильная формулировка цели

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Правильная формулировка целиОчень много информации о том, как надо ставить цель.

Помогает?

Не очень – да?

На самом деле по тому как человек рассказывает о своей цели уже ясно добьется он ее или нет, и если «да» - то какими затратами. И это не магия и экстренсорика – а база понимания работы человеческого мозга и умения слышать, а не только слушать.

Себя вряд ли получиться так увидеть со стороны, но по другим, особого труда не составит. Когда научитесь видеть эти нюансы в других – сможете и на себя по-новому разложить по полочкам. Но не об этом подходе речь пойдет.

А о том какая формулировка цели и задачи должна быть в принципе. А уже зная – не трудно и сделать это.

Заметьте, когда кто–то говорит о намерение направленным в будущие – речь идет о том, что иметь, когда иметь, где иметь, кем быть и так далее.

И крайне редко говорят о действиях.

То есть о «что» сколько угодно…. О «как» реже.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Развитие дисциплины

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Единицы задаются задачей развития дисциплины, что есть печаль.  Однако кто выбирает путь режима и дисциплины – для вас рассмотрим шаги к дисциплине, так как я на вашей стороне.

В первую очередь отличие дисциплины от мотивации:

Не путайте никогда развитие дисциплины и мотивацию.

Далее:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Мечта и реальность

| Категория: Новости |

0

Между и мечтой и реальностью проходит граница.

Многие ее умеют нарушать и тогда у них нет разделения между «хочу» и «имею». Более того, она от этого стирается совсем.

Другие сами ставят церберов на границу. Понятно, что ранее из-за собственных препонов не могли пресечь тонкую грань, то со временем видят реальные препятствия и совсем процесс достижения останавливается.

Матчасть темы мечта и реальность тут:

А мы пойдем дальше:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Незаконченные дела

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Незаконченные делаГоворят, нет ничего хуже, чем незаконченные дела – давайте разберемся в чем опасность их?

Начнем с того, что чем больше у вас открытых дел, проектов, целей, которые так вы и не закрыли, не зафиналили или не достигли – тем меньше у вас сил и энергии чисто на физическом уровне.

Так как это как будто дырявая бочка куда уходит внимание, эмоции, и иные ресурсы психики.

Образно – каждое дело (цель, проект), которое пока не реализовано или не достигнуто вами – это как украшение на шеи. Когда у человека есть цели и он открыто работает на ней – это красиво и притягательно, другими словами цель на шеи, как изящная цепочка, украшает его во всех смыслах.

Но!

У большинства из нас на шею навешано масса разных бус, которые нелепы между собой, и в целом, даже, если не брать стиль во внимания, мешают – то есть тянут вниз, натирают шею.

А с юности ого – го чего там только нет: от научиться играть на гитаре (до сих пор не знаете не одного аккорда) – до построить бизнес – империю (но живете на одну пенсию)

Понимаете?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как навести порядок в голове?

| Категория: Новости |

0

Как навести порядок в голове?Пожалуй, лучший вопрос, который я слышала: как навести порядок в голове своей?

Так как именно с этого все и начинается.

Помните главного героя фильма «Область Тьмы»? – на одном из тренингов было задание просмотреть этот фильм и сделать выводы о том: что на самом деле приводит к личной эффективности?, убрав сам наркотик, который тоже главный герой этого фильма… Так как там самая волшебная таблетка – это отвлекающий маневр для всех инфантилов, верящих в чудеса и это мешает увидеть иные посылы которые есть.

И как не странно порядок и организованность на первом месте были в причине как полу бомж с кучей проблем по всем сферам жизни буквально вышел из грязи в князи.

Именно с порядка началось все движение, процесс роста и творения.

Порядок (или беспорядок) во вне, то есть в вашем пространстве это прямое отображение того, что у вас в голове.

Может быть творческий беспорядок только подчеркивает порядок – но не было бы это бедой, не влияй это на прямую на результат того, что вы делаете и как следствия того что имеете.

Или все смешалось: люди – кони… или все лежит по полочкам и ждет своего применения.

Будь человек активен и имей бардак в исходнике – своей активностью он накуете себе проблем. По принципу дурная голова покоя ногам не дает.

Имей порядок – активность не на ерунду сливается, а на дело. Ну и как следствие результат в этом случае только дело времени.

Есть несколько шагов того как систематизировать процесс наведения порядка в голове:

Вникаем – слушать до конца:

Для изложения системности наведения порядка был выбран пример как тестировать у другого человека (вашего наемного сотрудника) на наличие забардачности или порядка. Так как от этого зависит эффективно он будет делать свое дело или нет. Будет толк от сотрудника или нет.

Кстати, если нанимаете кого–либо – используйте этот алгоритм. Считайте – это подарок от меня.

НО!

Это применимо и к себе!

И даже если вы домохозяйка с заработком в виде пропускания через себя на свои нужды личные и на содержания   дома, хозяйства денег супруга – этот алгоритм также работает.

И так же раскладывается творческий любой процесс, любая задача.

Другими словами, знание того как навести порядок в голове определяет конечный результат, а именно: будет он (результат) или нет вообще. А также какое время на него уйдет… а какое могло уйти.

Но естественно не само знание, которое вы услышали сегодня и надеюсь законспектировали по пунктам, а дальнейшая практика, доведенная до автоматизма.

Примните данный навык от мелочей до глобальной оптимизации тех задач над которыми вы работаете. И результат не заставит себя долго ждать.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Особенности межличностных отношений

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Особенности межличностных отношенийВ чем состоят особенности межличностных отношений на самом деле?

Психологии сразу ударяться в детство: так как именно там закладывается эмоциональная и социальная платформа и затем на основание ее, мы выбираем только тех партнеров, работодателей, подчиненных, и создаем ситуации во вне, где можем отыгрывать и повторять то чему научились в детстве.

Только, пожалуйста!

Очень вас прошу!

- не надо лезть в прошлое самому, начитавшись всяких книжек, и обвинять родителей, детей, близких, учителей, что вас недолюбили, недоласкали, недопоняли…

Основа того как складываются межличностные отношения, наиболее понятна в плане связки: мужчина – женщина.

Человек может жаловаться, быть не удовлетворенным своими отношениями, партнером, но держаться за все это из последних сил, и причем такие не совсем здоровые союзы более чем крепкие (с условием что второму тоже есть что отыгрывать или дублировать).

Дело в том, что люди в этих отношениях зацементированы психокомплексами обоих.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me