Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Не могу добиться цели

| Категория: Новости, Это Интересно |

1

Не могу добиться целиКогда слышу жалобу «не могу добиться цели» всегда предлагаю сделать небольшой тест.

Он прост как пареная репа, требует одного – не врать самому себе.

Выпишите по степени важности 5 сфер жизни, которые для Вас актуальны. Первая самая важная и дальше по убыванию.

По-настоящему только.

Сферы жизни – это те области, в которых человек ставит цели.

К примеру: карьера, здоровье, семья и прочее.

Не будем вдаваться в точности формулировок – как для себя называете желание выйти замуж (создать семью, отношения) так и называйте эту сферу жизни.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как нас дурят

| Категория: Новости |

1

Вы задумываетесь почему покупаете больше, чем можете съесть? Почему выбираете смотреть именно «эти» фильмы? И почему вообще хотите чего–то попробовать, узнать, посмотреть, где–то побывать?

Вы уверены, что это ваш личный выбор?

Естественно вы ответите что ваш, что «да, уверен», о свободе выбора писалось и показывалось много (а вернее об его отсутствие) – это уже мой ответ на ваш ответ. Давайте посмотрим, как нас дурят, нажимая на правильные кнопки, что потом и обманывать не надо, человек сам обманываться рад.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Достижение результатов

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Достижение результатовДолгожданная формула: мало напрягаться – много получать не работает. Закон Парето верен, однако для того чтобы вычислить те самые 20% действий, которые приносят 80% результатов надо перелопатить много чего в холостую и узнать все то что НЕ работает на ваш конечный результат.

Единственный путь сократить этот процесс – это пойти в подмастерье, заплатить за коучинг или консультации тем, кто уже имеет, знает, делает то, что вы хотите.

Опять результат не важно в чем: финансы, внешний вид, здоровье, отношения имеются в виду.

И как будто секретного секрета нет…

Но формула достижения результатов есть несмотря на то что вы ей не будите следовать.

Почему НЕ будете?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Тайны мозга

| Категория: Новости |

0

По факту мозг состоит из клеток – каждая отдельная клетка имеют свои функции, задачи и выполняет их отлично. Однако общение этих клеток между собой, их переплетение из холодцаподобного органа дает индивидуальность и уникальность каждого из нас. В том числе и проблемы получаем от особенностей связей в мозге, а не работы отдельно взятого элемента (не рассматриваем крайние случаи последние верно).

Есть тайны мозга, которые открыты давно (но по научным меркам времяисчисления буквально сегодня), однако осознание и понимание, а тем более практическое применение до сих пор используются со скрипом. Смотрим:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Где взять силы?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Где взять силы?Часто что–либо не достигается не потому что трудно, обстоятельства так сложились – а по причине, что раньше времени человек сходит с дистанции.

Быстро – это медленно, но регулярно и часто нудно. И что нужно уметь чтобы ускориться? – внимание ответ: уметь оценивать результаты от действий и корректировать свое поведение, действия, мышление то есть тактику.

Это статья не для тех, кто слишком потерялся и не знает, чего хотеть, как хотеть, а для тех, кто все понимает, знает и самое важное ДЕЙСТВУЕТ уже, но у кого опускаются руки.

Рано или поздно встает вопрос где взять силы для того чтобы продолжать начатое? У меня в том числе.

Есть простой инструмент и работает, как часы (использую сама – рекомендую и вам):

Понравилось? Поделись с друзьями!


Поведение человека

| Категория: Новости |

0

Когда ищут психологическую помощь, то в первую очередь хотят изменить поведение, потом уже состояние. Такова статистика обращения.

Хотя ведь, кажется, наоборот – сначала быть, потом иметь, делать… а вот факты и реальность упрямая вещь. Понимать - все всё понимают, а делают иначе.

Дело в том, что поведение человека не так легко меняется.

Кажется, что может проще – прекратить что–то делать или начать что–то иное делать.

А вот же нет…

Откуда бы тогда было столько проблем с желаемым поведением: бросить курить, выпивать, есть сладкое, заняться спортом, бегать, найти достойную себя работу и т.п.

Дело в том, что, логически осознав о пользе некой диеты, спорта, пагубности неких привычек не так-то легко убедить себя настоящего в этом (свой мозг). Ну и от сюда проблемы с действием, которые утрированно выглядят как: два шага вперед – десять назад.

Как это? Что это? И с чем это едят? – смотрим:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Использование мозга человеком

| Категория: Новости |

0

Это конечно грубо говорить, что кто–то не пользуется своим мозгом.

Каждый из нас это делает, пока жив.

Второй вопрос ЧТО делает? И КАКОЙ результат?

Критерий на мой взгляд всего один – человек счастлив или нет.

Однако – как же так мы дружим с тем, что внутри нас (с мозгом), что несчастны, страдаем, болеем, бедны, одиноки и в целом не довольны собой и тем, что во вне происходит с нами? Ведь все это делаем мы!

Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, как вообще происходит использование мозга человеком в целом.

А если не просто понять, но и применить затем – то еще и жизнь свою можно изменить!

Предлагаю крайне интересный фильм на эту тему:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Удовольствие от жизни

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Удовольствие от жизниЕсть такой вопрос: как получить удовольствие от жизни уже?

Наличие вообще интереса данного вопроса, а также понимание «а что же я хочу?» - вернее отсутствие понимание говорит о наличии невроза и тотальной тревоги у человека.

Объяснюсь:

Для начала пример – есть люди, которые постоянно стремятся к чему–то, делают, двигаются, но на месте сидящих их и созерцающих что–то просто так, а не по специальной методике с конкретной целью не застать.

Всегда на отдыхе их видно – пока кто–то батонится, они обойдут по 4 экскурсии в день, залезут на гору, выедут за город посмотреть, что–то любопытное, о чем никто и не знает и еще вечером будут активно зажигать.

Называют сами такие активные с виду люди все это насыщенность жизнью.

А так ли это?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Психологическая помощь

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Психологическая помощьУ меня к вам вопрос - вы сверлите себе зубы сами, когда это нужно?

Почему же «помоги себе сам» используете, когда душа болит и ее разъедает утрированно кариес обид, не понимания себя, постоянные негативные события?

Почему психологическая помощь приравнивается к поговорить по душам? Профессиональная психологическая помощь не имеет ничего общего с этим.

По наблюдениям:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Почему человек страдает?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Почему человек страдает?Меня всегда интересовало причина поведения человека.

Самое загадочное:

Почему человек понимает, отчетливо знает, что, к примеру, отношения тупиковые, приносят много боли ему и тем не менее остается в них?

Или зная, что некое действие или бездействие приведет к проблемам в будущем продолжает «это» делать (не делать)?

Ответы у классиков просты: лень, страх перемен, силы привычки, скрытая выгода и прочее, однако это не объясняет почему человек страдает до конца… Хоть однозначно есть доля истинны в этом, все же это больше попытка объяснения и поиск выхода, а не сам выход.

Почему?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me