Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Почему у одних психотехники работают, а других нет?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Почему у одних психотехники работают, а других нет?Как люди часто любят жаловаться на то, что вот они практикуют - практикуют, по психологам ходят - ходят, всякому учатся на тренингах, а проблемы в отношениях, с деньгами, со здоровьем (или что там решить хотят?) ну не как не меняются.

Что психотехники не работают?

От куда тогда столько иных примеров, чем у вас?

Часто сами психологии давая на проработку проблемы клиентов ту или иную практику, не всегда понимают принцип из-за чего сработает данная техника, а из-за чего нет.

И сами клиенты – бегают ищут медитацию по мудреней, школу подороже, метод позабористей и бесконечно перебирают, и перебирают, а толку нет

Хотя то, что может помочь перед носом и искать не надо – проблема в том, что воспользоваться не можете. А долбить одно и тоже разными способом есть смысл если готовы на это потратить годы (это как взлом компьютера – перебор кодов, так и вы перебираете разные подходы к решению одного и того же, только есть нюанс у такой тактики: ГОДЫ нужны и многим не факт что этой жизни хватит еще

Чтобы железобетонные плиты сдвинуть (изменить реально проблему) надо пройти подготовку и тогда всеми возможными и не возможными способами решать одну и ту же свою проблему не надо будет.

Что такое подготовка?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Сопротивление развитию

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Сопротивление развитиюКогда мы учимся, осваиваем нечто новое (хоть логически – инструментальный материал, или шамански – экзотерическое или сами себя меняем) – если информация на порядок выше по уровню знаний, энергетически чем мы сами, а техники не разу ранее не делали – нас будет «выносить».

Это НОРМА!

Классическое сопротивление развитию следующее:

1 резко хочется спать и зевота;

2 резкая (можно сказать неожиданная) потребность пойти в туалет;

3 всякие дергания и отвлечения на нечто «важное» - смс, прочитать пост в инстаграмме, резко надо удовлетворить потребность хомячка в общение, и так далее.

Если вы наблюдаете за собой это – не сопротивляйтесь. С этим НИЧЕГО не поделать, так как это естественное сопротивление развитию мозгом.

Не здоровая ситуация в развитие: когда приходите куда–либо чему–либо учиться, но вместо этого начинаете истерить, убеждать другого что он не прав, продавливать свои идеи и позиции, самому учить других - и так далее.

Как понятно в последнем случае ноль развития и тут вопрос не в том, что человек ему сопротивляется, а в принципе оно у него невозможно.

А те три параметра, которые мы рассмотрели – это классика (бывает у всех!) и в этом случае можно делать следующие:

  • Отмечать – признавать, что сейчас происходит
  • Максимально не отрубаться через усилия на сколько это реально

Так как именно шаг за шагом через прикладывания таких усилий (делания того, что не делали раньше и то что не понимаем стараться понять и сделать) мы  реализуем развитие, и с каждым разом все дольше и дольше будет внимание сконцентрировано и «выносить» будет все на более сложных моментах, а не сразу как откроете  учебник условно говоря.

Поэтому не паникуем – когда сталкиваемся с некой информацией (на этом сайте в том числе) или практиками – ок?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Мифы о мозге

| Категория: Новости |

0

В 2013 году, впервые опубликовала на сайте серьезное выступление С. Савельева.

И поняла тогда, что тема развития мозга, изучения его, а значит изучения себя и своих возможностей на деле, а не на словах, мала кому интересна… или понятна.

Ну не модно…

Вот мотивационно раскачать себя призывами о том, что человек может все! Надо только захотеть и в шарике запустить свое желание и все будет в шоколаде, или согласно своего гороскопа чего–то там делать, по фен-шуй расставить мебель, вместе пересмотреть фильм «секрет» и обсудить его – это да! Это прямо толпы народа и «дай – дай»!

Но, если все же вернуться в реальность, то надо рассмотреть и мифы о мозге, так как их слишком много в последнее время. Это важно знать помимо того, как устроен ваш мозг (то есть ТО, какой Вы есть, а не ложные намерения, неправильные убеждения, иллюзии, которые успели сродниться с вами и не дают достичь желаемого).

Итак, мифы о мозге – слушаем, смотрим:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как преодолеть трудности жизни?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как преодолеть трудности жизни?Почему одни трудности жизни проходят так, как будто их и нет?

А другие от любой мелочи впадают в истерику или уходят в болезнь?

Нет, не о стабильности психики пойдет речь. Хотя и она играет огромную роль… Но, если бы все зависело только от нее, мы бы не наблюдали историй таких, что из-за сильного стресса, проблем человек терял ту саму стабильность.

Итак – от чего зависят трудности жизни человека?

Начнем с того – что они были, есть и будут.

Все дело в отношение человека к ним. От этого в первую очередь зависят что трудности сделают с нами. Но это не все…

Так как многие еще к ним и сами генерят не мало себе проблем.

О чем речь?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Язык подсознания

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Язык подсознанияМы рассматривали что такое бессознательное.

Мы уже знаем его процессы:

Потупил вопрос: а каков язык подсознания? – то есть как мне с ним договариваться?

Другими словами: человек наконец то увидел – что его чувства, реакции на мир, поведение продиктовано не внешними факторами и не умными «правильными» концепциями в голове – а тем самым подсознанием. Еще думаю о самопрограммирование статья сыграла не маленькую роль.

Отвечаю про язык подсознания, ибо это НЕ картинки (визуализации, медитации, молитвы), как все твердят – так вы не договоритесь ни о чем с ним.

Чтобы было сразу понятно:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Личная эффективность

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Личная эффективностьОдна из самых частых жалоб:

Ничего не успеваю! Нет времени! И т.д.

То есть человек настолько занят ВСЕМ, что элементарно остановиться и посмотреть на весь этот хаос со стороны у него нет возможности и у него начинается дикая паника: «как все успеть?», естественно снижается продуктивность всей своей глобальной многозадачности. То есть те, кто занят ВСЕМ и сразу на деле - по результатам заняты НИЧЕМ (так как толку от этого нет).

Поймите одно:

Много работать или мало – это не важно. Важен ТОЛЬКО результат.

Что такое результат?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Химическая зависимость

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Химическая зависимостьКак–то много уделяла всегда внимание формированию зависимости от людей, иллюзий, той или иной картины мира, но ни разу не говорили о химии (наркомания, алкоголизм).

Была давным-давно статья про влияние алкоголя и все…

Исправимся?

Что такое химическая зависимость с точки зрения психологии?

Как любая зависимость, химия — это тоже мостик (способ) с помощью чего человек может получить ТО, что сам в трезвом уме и твердой памяти ему не дается, а потребность есть острая.

Рассмотрим, какая химическая группа что обеспечивает:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Контроль над жизнью

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Контроль над жизньюЕсть идея в популярной психологии от разной масти психологинь – что жизни надо отдаваться, что вселенная любит вас, что надо прям растворяться в любви и неги и все тогда будет хорошо и само собой получиться.

Ага…

Ну а кто устал ждать, когда розовый Единорог перебежит дорогу – давайте поговорим серьезно:

Как осуществляется контроль над жизнью на деле?

В контроле есть всего две позиции: или ТЫ контролируешь, или контролируют ТЕБЯ.

То есть:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Самопрограммирование

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

СамопрограммированиеМеня умиляют люди, ищущие программы, обещающие самопрограммирование на успех, богатства, решения проблем легко и быстро.

Типа волшебная палочка думаете?

Есть такие методы – но знаете почему они не работают у вас?

Дело в том, что-то самое самопрограммирование подсознания, которое вы делаете каждую минуту сильней технологического решения из вне.

Не будем вдаваться в дебри – то что можете отследить сами:

Понаблюдайте за своими словами паразитами и эмоциональной реакцией. Может сложно самим за собой наблюдать, но в вашем окружение есть люди, которые с осознанностью знакомы – то попросите их ловить вас за язык.  Если нет – сами наблюдайте за другими, находя в речи других то что будет описано ниже и затем станет легче замечать в себе то самое самопрограммирование.

Итак, есть шаблонны которые как будто гнут проволоку. Употребляя их часто, согласно нашей наглядной метафоры проволока ломается в месте частого перегибания «туда – сюда» – а в жизни это та самая картина, что все было хорошо, но вдруг полилась беда со всех щелей на ровном месте в виде заболевания, потери денег, развода и т.д.

И что это такое?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Концентрация внимания

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Концентрация вниманияКак достигается концентрация внимания человека?

Сама по себе концентрация – это исключительно тренируемый навык, а не данность или дар (это надо понимать).

И если убрать сложные практики, проработку всего того что отвлекает и делает не возможным собрать внимание в одной точки (многим трудно такую большую работу сделать над собой), то остается один всего подход.

Это грамотный вопрос к самому себе. И честный ответ… иначе нет смысла.

Итак, какой вопрос приводит к концентрации?

Каждый раз, когда вы беретесь за что–либо (хоть за что), задавайте себе вопрос:

Для чего я это делаю?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me