Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Наука и религия

| Категория: Новости |

0

На мой взгляд наука и религия совместимы также как шпагат и русалочка.

Если без объяснений и всяких демагогией – религиозность предполагает (и даже, требует) слепую веру.

Наука – это знания и повторяемость в разных условиях гипотез с одним и тем же результатом, объясняющих что–либо или дающие практический толк. И истина в этом случае не зависит от того верите вы в нее или нет.

Да, часто наука упирается в тупик и не может что–либо объяснить, но это не значит, что надо включать веру, надежду и методом тыка делать выводы и затем их яро отстаивать, защищать и идти крестным ходом на ближайшую деревню, которая из-за не знания того – же самого думает иначе (то есть сделала себе иные выводы).

Предлагаю вам два полярных мнения людей с разными картинами мира, но которые знают и понимают, что говорят – без желания переделать другого человека или доказать ошибочность взглядов друг друга.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Уроки жизни

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Уроки жизниЕсть такая практическая штуковина – как извлечение уроков из не успеха, провалов, болезней, проблем и срывов.

Хороший подход. Но всегда ли такие уроки жизни работают?

Давайте разберемся вместе:

Суть обязательного извлечения уроков, когда идет что–то не так сводится к тому, чтобы найти ошибку, изъян, чтобы в будущем его не повторить.

Красивая и грамотная в логическом основание мысля. Ее практикуют некоторые психологи, коучи, так и люди самостоятельно это делают – те которые пытаются развить осознанность, занимаются самосовершенствованием, дружат с головой и хотят успеха, повышения собственной эффективности.

НО!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Кому и когда нужна психологическая помощь

| Категория: Новости |

0

психологическая помощьОфициально считается, что психологическое здоровье характеризуется следящими шестью параметрами:

 
 
 
 
 
 
 
 

  1. Делать только то, что хочется
  2. Не делать того, что не хочется делать
  3. Сразу говорить о том, что не нравится
  4. Не отвечать (советовать) когда не спрашивают
  5. Отвечать только на вопрос
  6. Выясняя отношения говорить только о себе

Вопрос – кто все шесть критериев выдерживает из вас?

Примеряя на себя эти параметры всплывает – а как же работа? (я ее не люблю, но кормить семью то надо), а что подумают обо мне если я скажу человеку что мне не нравиться? (это же развод, увольнение и потеря отношений), ну а если я только люблю есть, спать и в танчики играть – то мне только этим заниматься? (меня ведь тогда прибьют), а как ребенка то вразумить? (он же ошибается и себе жизнь губит), а если мне хочется курить – а для здоровья это плохо – что не бросать? … и так далее…

Если вы честны с собой, то во всем многообразие всплывают внутренние противоречия, указывающие на ТО из-за чего вы не можете быть счастливыми.

Сами посмотрите, что внутри вас не позволяет соблюдать эти правила через примерку этих шести принципов.

Вот ТО, что внутри мешает – это и есть предмет работы на психологическом уровне для повышения уровня жизни и качества жизни. И именно с этим надо обращаться к психологам если хотите от общения с ними получить толк, а не потерю времени и денег.

Так как именно для этого нужна психологическая помощь, только ее можно получить от профессионалов, а не поклонников Пауло Коэлью, практикующих принципы популярной психологии завешивая свой кабинет дипломами и сертификатами.

К чему приводит «запускание» и отказ от проработки того самого что сейчас внутри вас сработало как сопротивление этим шести принципам?

Знакомьтесь:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Сила привычки

| Категория: Новости, Это Интересно |

3

Сила привычкиО силе (пользе, вреде) привычки уже набила оскомину рассказывать.

Если резюмировать все статьи ранее по этому поводу в теоретической части, то:

Все что делается неосознанно есть привычка – а не речь просто бросить курить, заниматься спортом по утрам или не возможности уснуть без кусочка колбаски.

Везде где нет выбора и оценки происходящего – это действие привычки. Проще говоря, привычка – это автомат действий, а также приятия одних и тех же решений с ожиданием иного результата.

Мы ведь об одном и том же думаем одинаково из года в год, потому что привыкли так делать.

Так в чем сила привычки, брат?

Понравилось? Поделись с друзьями!


На сколько процентов работает мозг?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

На сколько процентов работает мозгБыла уверена, что огромный миф о том, что мозг работает на 10% уже полностью развенчан, так как об этом не писал и не вещал только ленивый.

Ан нет…

Опять!

Давайте, раз и на всегда определимся на сколько процентов работает мозг человека и поставим точку.

Мозг работает на 100%!

Второй вопрос что он крайне энергозатратный и используется НЕ по назначению – отсюда масса проблем с мышлением, со здоровьем, с эмоциями и вообще с жизнью в итоге.

И если что–то там не работает в мозге (не можете хорошо считать, картинки представлять вам сложно, не можете видеть наперед и определять последствия своих действий, не можете понять нечто, постоянно забываете одно и то же) – это потому что вы не используете его.

Не используемая мышца атрофируется.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Развитие восприятия

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Развитие восприятияЧем больше рамок в восприятие, тем мобильней вы сами, тем лучше можете убеждать, а также ваше поведение меньше подвержено шаблоном.

И тут встает вопрос про развитие восприятия человека.

Начнем с того что восприятия всегда оформлено, как в рамочку в контекст.

Риторический пример:

Вас подрезает скорая помощь и несется далее, игнорируя красный светофор с мигалкой – какова Ваша реакция?

Или вас подрезает красная Феррари с громкой музыкой и делает то же самое, что скорая. Иная реакция?

Оцените…

А теперь особенность:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Что делать, когда страшно

| Категория: Новости |

0

Обычно проблема не в том, что страшно, а в том, что человек предпочитает бездействовать или еще хуже – убегать от страха.

Мы несем в себе множество страхов. Это унаследованная часть нас, последствие эволюции, и нет тех, кто НЕ боится.

А если говорить о успехе, о достижениях своих целей – от части это всегда преодоление своих страхов.

Не бывает ровной и комфортной дороги в постоянном состояние счастья и эйфории. Ровно и комфортно можно только деградировать или получать из-за дня в день ТО, что имеете сегодня (а потом и это будете терять).

Если надо больше или не устраивает, то что есть, то это видео для вас:

Дан четкий ответ на то что делать, когда страшно, и более того – очень страшно.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Когда кто-то вас ревнует

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Когда кто-то вас ревнуетЕсть проблема – когда в ваш адрес направлена ревность.

Особенно, когда ревнующий начинает проверять телефоны, унижать, распускать руки, ставить условия (все случаи, когда у людей нет физической возможности выйти из дома и менее радикальные) и т.п. истории, которые слышали, далеко не раз.

Что делать, когда кто–то вас ревнует – хоть бывшие, хоть нынешние партнеры?

Есть способ, которым убьете двух зайцев.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Лечение зависимости

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Лечение зависимостиМногие специалисты утверждают – что НЕ реально вылечить зависимость.

По принципу: нет бывших алкоголиков, бывших наркоманов, что депрессия на всегда и к ней только можно привыкнуть и так далее.

Я же категорически с этой позицией не согласна.

И в целом у меня вопрос к таким специалистам: а чем же они тогда занимаются? Если смотреть на их результаты, то: меняют одну зависимость на другую. Но не будем о них.

Как происходит лечение зависимости на самом деле?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Предупрежден значит вооружен

| Категория: Новости |

3

Речь пойдет о самом не популярном подходе, самом нудном, самым скучном, НО самым эффективным для предотвращения проблем в будущем.

Все умны задним умом.

Кода все сделано и свершено понятно где ошиблись и как ошиблись.

И по-иному вы поступить не могли, так как человек сам является поведением и не умеет наблюдать за собой. Имею в виду поглощающее количество людей… Сама знаю только двоих людей, которые умеют отслеживать свое поведение в самих ситуациях и менять их по ходу, остальные же только механизмы реакции выдают и получают постоянно по лбу от этого.

Однако, чем это чревато, если не менять?

Результатом становится то, что вы постоянно наступаете на одни и те же грабли, а результат постоянно один и тот же или в малой доли отличается, и то самое пресловутое развитие, к которому все стремятся на словах, только красивая концепция в уме, а на практике нет толку.

Говорят, предупрежден, значит вооружен – как это использовать чтобы эффективно принимать решения в сложных ситуациях?

Смотрим:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me