Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

А внутренний голос мне говорит…..

| Категория: Депрессия |

1

внутренний голосУверена, что каждый из Вас подвергался внутреннему саботажнику.
О чем речь?
Самый простой бытовой пример: решили Вы с утра заниматься каждый день зарядкой, возможно даже пару дней и делали. И просыпаясь прекрасным утром, включается наш саботажник, и внутренним голосом, который слышите только Вы, приводит массу доводов, чтобы пропустить это утро и не заниматься, а еще лучше поваляться, поспать, кофе сварить… Всего одно утро пропустить занятие… на результат же не повлияет. А вот завтра можно будет сделать больше упражнений, а еще лучше начать все заново со следующей недели…
Знакомо?
Что за внутренний голос так логично и убедительно общается с Вами?
Это так называемый ментальный мусор, который не заканчивается никогда.
Почему мусор?
Потому что это бесконечная болтовня и масса логичных доводов привод Вас к одному: ничего не-деланию, и полному отсутствию изменений в жизни.
По факту, причина в том, что человеку страшно выйти из–за так называемой зоны комфорта и получить реально ощутимый результат.
Вернее результат он хочет, но работать над ним он не хочет.
Пропаганда фильма «Секрет» и иной сомнительной техники, удобрило эту потребительскую извращенность: Я ничего не делаю, а Вселенная мне сама все даст.
Ага, ждите….
Этот Ваш внутренний голос с утра, на самом деле, Ваш страх действовать и менять свою уютное болотце…
И как бы красиво это не называли, факт остается фактом.
Даже приняв решения, Вы сами его обнуляете бездействием.
С первого взгляда зарядка это ерунда, и никчему не приводит глобальному.
Но если это механизм в Вас сработал на простой и элементарной зарядке с утра, он также действует на Вашем стиле заработка и работы, отношений, воспитание детей и так далее… так далее…
И стоит ли слушать свой внутренний голос, решать Вам.
Я знаю, что применяя ряд психотехник и затыкая этот голос, человек начинает преобразовываться на глазах.
Тут начинается самое интересное: противостояние внутреннего голоса с кучей логических и правильных доказательств с желанием изменить свою унылую жизнь.
Что победит?
Это Вы решаете.
Для начала предлагаю Вам задать самим себе всего несколько вопросов:
1) Через год какой я хочу видеть свою жизнь? А через пять лет?
2) Каких целей я хочу достичь?
3) Какие отношения я хочу, чтобы у меня были, с моими близкими?
4) Сколько денег хочу иметь? И самое важное: зачем мне столько?
5) Какой уровень жизни хочу себе и своим близким?
6) Что мне мешает жить так, уже сейчас?
Ответ на последний вопрос самый важный.
Ибо, он раскрывает всех Ваших саботажников, которых прикрывает внутренний голос.
По факту Вам мешает всего добиться Ваше бездействие.
То есть о, что Вы ничего не делаете для этого, а только собираетесь или делаете вид, что добиваетесь и при первой трудности начинаете ныть, что у Вас ничего не получается.
Что делать?
В первую очередь разберитесь со своим внутренним голосом раз и навсегда. Очень важно не договариваться с ним, ибо Вы проиграете в этом договоре, а именно разобраться.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (1)

Согласна, без целенаправленных действий нет результата!))

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me