Если вы хотите чего–то достичь или стать другим (от внешнего вида, до навыков и умений) это так или иначе сведется к тому, что надо менять себя.

И встает вопрос как поменять себя быстро?

Скорость не есть всегда хорошо и вот почему (нажмите на выделенное слово чтобы изучить материла), однако ускорить можно процесс развития.

Только еще раз повторюсь: лучше делать верные шаги, которые 100% приведут к результату долго и медленно, чем хаотично и много всего подряд надеясь на некий результат чисто от суммы вложенной силы (так как последние часто дает обратный эффект).

Если мы говорим о том, как поменять себя, то все упирается в привычки.

Не важно, что вы сделаете один раз (пусть много) сжав волю в кулак. А важно те мелкие ежедневные действия, которые производите (в подавляющем случае не осознанных).

Неосознанное поведение или автопилот – это есть привычка.

У кого–то есть привычка вставать по утру и делать гимнастику, у кого–то нет.

Прививаются привычки довольно легко в ручном режиме – много техник на эту тему есть на данном сайте, если надо найдете и изучите.

Вернемся к теме:

Если мы говорим о изменениях – ваша задача определить не привычки конечной цели и образа жизни (так как это, скорее всего, сильно отличается от вас сегодняшнего и поэтому вы сольетесь), а надо понять привычки только следующей ступени или следующего уровня.

То есть не сразу привычки миллионеров изучать, если вы зарабатываете что-то в десятках, а хотя бы привычки тех, кто первыми сотнями распоряжается поймите и внедрите.

И так далее и так во всем (здоровье, отношения, творчество, карьера, бизнес, внешний вид).

В чем особенность и сложность:

• Надо понять свой текущий уровень и понять свои привычки.
• Проанализировать следующий уровень и увидеть там привычки.

Для этого надо выходить из автоматизма и начать думать (что больно и не у всех получается).

Однако если поймете – то:

Не имея тактики, идеи или не зная способов достижения иной жизни, а только внедряя привычки и закрепляя их, вас вытолкнет на уровень выше.

Используйте этот не хитрый прием личных изменений.