Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Много хочешь мало получишь

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Много хочешь мало получишьКак часто вы слышали фразу «много хочешь мало получишь», учитывая что она верна?

Почему это так, несмотря на то, что все якобы в кавычках великие гуру популярной психологии призывают мечтать.

Мечтать дерзко и высоко.

Почему при этом хотелки приводят к проблемам?

Дело в том, что мечты это категория детства, иначе не скажешь. Ребенок еще не может из мечты сделать цель, прописать план достижения, начиная двигаться по нему и корректируя регулярно. Он просто хочет, и от силы его желания взрослые ему это дают. И очень печально, когда это остается единственной тактикой достижения желаемого. Очень много людей взрослых по паспорту, но с развитием ребенка, которые хотят, потому что хотят.

Например:

Хочу жену модель.

Хочу яхту.

Хочу чтобы все было и я ничего не делал.

Хочу, хочу, хочу...

На вопрос зачем? И для чего? Нет вразумительного ответа.

Если вы узнаете себя, то пора манятся.

Это не так сложно, как может показаться.

Более того когда много хочешь мало получишь - это не вся беда. Главная проблема в том, что люди не понимают что они хотят и когда серьезно начинают прорабатывать свою хотелку по книгам популярной психологии, фильму «Секрет» и прочему мусору, они уходят еще в больший минус. Как в эмоциональный, так и в финансовый и прочий.

Почему?

Потому, что в подростковом возрасте учатся не хотеть, а добиваться, но многие в тепличных условиях жили и пропустили момент, когда легко учатся данному навыку.

Еще в детстве (ранний подростковый возраст) человек учиться осознавать цели, желания и прочие. А уже когда становиться постарше начинает реализовывать все это.

Прочитайте эту книгу, кто не в курсе когда и что закладывается.

Вернемся к мечтам, хотелкам и целям.

Даю простейшие  упражнение, но которое нужно делать регулярно, а не от случая к случаю – благодаря ему вы научитесь не просто хотелки в цель переписывать, но и осознавать что ВЫ на самом деле хотите, и к чему стремитесь.

А достичь это не так уже сложно.

Итак:

1) Пишите цель на год.

Обязательно пишите, а не держите в голове.

Причем цель должна быть измеримой.

То есть через год понятно следующие: достиг – не достиг?

Не какого «полюбить», «стать счастливым» и подобное… Это не цели, а самообман.

Когда запишите идем дальше.

2) Что вы получите когда достигните?

Опишите тщательно что вы будете иметь, чувствовать, где быть и прочее.

Выпишите.

3) На что придется пойти ради этого?

Вот тут вы и начнете взрослеть, а то все хотят не понимая что у всего есть своя цена и его необходимо платить.

Не просто жертвоприношение, а что вы измените в себе? в своих привычках? поведение? чтобы достичь свою цель – пропишите это.

Ибо продолжая делать то же самое что сейчас, и быть таким же, вы цели никогда не достигните. Это важный пункт – не игнорируйте его.

4) Составляйте план.

Очень просто его делать:

Ответьте «Что и Зачем, я буду делать?» Так выстираются шаги.

5) Анализируйте.

Часто такое бывает (особенно по началу), что цель поставлена слишком амбициозная и через год она точно не достигается – не снижайте планку. А просто отодвигайте срок.

Или наоборот в ходе достижения понятно будет, что вы не много недооценили свои возможности – тогда пододвигайте ее ближе по времени исполнения, не чего растягивать.

Вот и все!

Двигайтесь по плану и постоянно анализируйте.

В помощь:

Техника планирования своего дня  – нажмите на красную фразу и попадете на нужною страницу.

А также на дано сайте масса информации и техник на данную тему и не только – изучайте, внедряйте.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подписаться на новости

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me