Была уверена, что огромный миф о том, что мозг работает на 10% уже полностью развенчан, так как об этом не писал и не вещал только ленивый.

Ан нет…

Опять!

Давайте, раз и на всегда определимся на сколько процентов работает мозг человека и поставим точку.

Мозг работает на 100%!

Второй вопрос что он крайне энергозатратный и используется НЕ по назначению – отсюда масса проблем с мышлением, со здоровьем, с эмоциями и вообще с жизнью в итоге.

И если что–то там не работает в мозге (не можете хорошо считать, картинки представлять вам сложно, не можете видеть наперед и определять последствия своих действий, не можете понять нечто, постоянно забываете одно и то же) – это потому что вы не используете его.

Не используемая мышца атрофируется.

В плане движения процессов в мозге то же самое.

Но для того чтобы что–либо исправить не стоит вопрос как увеличить активность мозга.

Чтобы он был активным – надо заниматься сложными задачами. То есть с чем проблема – то и тренировать. И на этом все.

Самый простой способ чтобы мозг хорошо потрудился – возьмите хорошо выучите «уроки». Не зазубрите и не копируйте. А реально разберитесь в теме, поэкспериментируйте и сами сделайте выводы, а не берите готовый.

То есть – разбираться в сложных ситуациях и проблемах, а не убегать от них в кусты или к холодильнику, ожидая что рассосется как–нибудь само, или закон притяжения все сделает за вас.

Решая конкретные задачи, сложные и не имеющие готовых ответов, где человек осознанно принимает решения, а также несет ответственность за принятое не сваливая все на мужа, плохую память или человека из телевизоре – он развивает мозг.

А именно путем создания новых нейронных связей, для получения иного опыта, чем обычно (та самая задача, болезнь, затруднения или уже проблема).

НО!

Даже лежа на диване, пережевывая чипсы и попивая пивко, визуализируя как вас прыщавого и толстого полюбит самый красивый и умный человек в жизни и в среду после снегопада упадет на голову успех, деньги и откроются все возможности – это тоже работа мозга.

И то, что в одном случае приводит к одному качеству жизни, а в другом к иному не говорит о том, что человек на 10%, 5% или 46% использует свой мозг.

В любом случае на 100%.

Как вы знаете (надеюсь, что знаете – а то я уже охрипла это повторять) – что мозг энергозатратен.

И естественно он предпочитает и выбирает тот вид деятельности, поведения, режима работы который менее затратен. И тут накрывает лень, саботаж и прочее.

Однако это совсем иной вопрос.

И что с этим делать также совсем иной области лежит, а не в повышение неких мнимых процентов.

Как говорят –мухи отдельно, котлеты отдельно.

Поэтому один ответ на то, на сколько процентов работает мозг - на 100% и у вас, которые предпочитает полениться, сделать что–либо чтобы больше этого не делать (съесть торт, покурить, напиться, изменить жене) тоже!

То, что приводит в Ж… ваша работа мозга – это уже предметный вопрос о том куда вы направляете эти 100% студенистого вещества. И что конкретно вы делаете (или не делаете – что тоже действие).

То есть вопрос о применение и использование того что у вас между ушей.

Относительно практического  развития мозга еще все проще:

Как мы рассматривали развитие мозга - это решение сложных задач.

Но если речь идет о практическом развитие возможностей уметь решать свои задачи, то есть полутон:

Ставьте перед собой новые задачи, которые вы никогда не решали ранее – изучить язык, рисовать, поездка в новую страну, по новому маршруту добираться домой, любые новые проекты, профессиональные новые задачи или вообще новое ремесло осваивайте.

Важно иное во всем этом хозяйстве:

Не добиться там (в новом) сверх результатов

А использовать новый опыт, который вы получите НЕ для решения этих же новых задач - а для решения иных (сущих) задач.

Вникните в волшебную формулу еще раз:

Главное использовать опыт, полученный от решения задач не дальше в этих же задачах, а для решения иных задач!

Вот тогда будут строиться новые нейронные сети в мозге, тогда ваш котелок будет на вес золота и варить как не какой иной, и тогда вы справитесь с любым Армагеддоном!

И сноска для тех, кто любит искать причины почему он не может применить этот опыт:

Возраст не имеет значения.

Как пол, национальность, вероисповедания и прочее.

Сложно вам  все это дается или просто также не важно

А также не важна диета или то, занимаетесь вы йогой или ваша нагрузка – дойти до туалета.

На результаты это не влияет.

Ну и чего у вас там еще есть в запазухе имеете о том почему вы не можете этот способ применить и ищите другие пути (попроще), чтобы повысить проценты волшебным способом некий процентный показатель работы мозга.