Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Подобное притягивает подобное

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Подобное притягивает подобноеГоворят, что подобное притягивает подобное и даже (опять слухи ходят), что это целый закон Вселенной.

Насчет законов – поспорила бы… есть научно установленная закономерность того как работает мозг и что содержит бессознательное – то и имеем на выходе. И в этой цепочке нет сил свыше или Вселенной.

А вот то, что деньги к деньгам, пришла беда – открывай ворота, если был бедным – то хоть выиграй лотерею, опять вернешься к тому что было - это верно. Однако, статья, даже не об этом. Так как закономерность того что называют «притяжение» мы не раз рассматривали.

В том, что подобное притягивает подобное кроется иное – оправдание ничего не делать и ничего не достигать.

Ну на пальцах если говорить, то это ощущение внутри самого себя и монологи по типу:

Нет ресурсов – и что теперь делать? Если раньше никогда ничего не получалось – от куда получиться?

Признавайтесь – посещали вас подобные мысли?

Не умения достигать результатов и успеха – это ведь тот же принцип: подобное притягивает подобное, а не что – то иное.

Как это исправить? – если не с чего стартовать и нет связей, капитала, знаний, навыков?

Решение:

КАЖДЫЙ день вы должны что–то делать лучше, чем вчера.

На 500 метров пробежать больше, чем обычно, делая уборку уделить внимание тому, что редко мыли/чистили, не один пост написать – а несколько, вместо того, чтобы сидеть за сериалами – пойти погулять вечером, не торт на десерт выбрать – а кофе без сахара.

И так далее, каждый знает где и в чем на 0,5 или на 1 процент можно сделать лучшее и так делаемое.

Тут не в масштабе дело – а в РЕГУЛЯРНОСТИ и ОТСЛЕЖИВАНИЕ что вы это сделали.

Проще: хотя бы месяц каждый день вечером отслеживайте и фиксируйте где и в чем вы были лучше, чем вчера делали то же самое.

Также фиксируйте не ежедневный прогресс.

А именно: тренировки (они же не каждый день) – переговоры (опять не каждый же день они) – публичные выступления – проведение интервью при устройстве на работу, нанесение макияжа и так далее (у каждого найдутся подобные действия и у каждого они будут свои – тут только условные примеры).

Когда привыкните к тому, что вы постоянно что–то хоть на шажочек делает лучше, чем обычно делали раньше, внедрите еще кое-что:

А именно планирование достижения.

Отмечая то, что сделали сегодня лучше, чем вчера и планируйте на следующий день (неделю, месяц) достижение.

Главное: на один день – одно маленькое достижение.

Хоть в чем… естественно делая запланированное (сделав предыдущий шаг до него, вы не уйдете в жесткий саботаж своих планов) и также продолжайте отмечать все это.

Фиксация крайне важна – иначе происходит обесценивание и человек остается на том же уровне, что и был.

Что это дает?

Вы приучаете мозг к тому, что вы способны, хотите и можете.

И далее с малого можно уже перекладывать данный навык на большое и задачки класса посложнее, чем уборка, прогулка, пробежка.

Хоть «просто» или «сложно» - это крайне субъективное и тут нельзя сказать точно - что сложно, а что просто и с чего начинать именно вам.

Одно требование:

Начинайте с того что и так делаете там, где вы находитесь и РЕГУЛЯРНО (каждый день) фиксируйте сначала: что лучше сделано, чем обычно сегодня? И затем добавляйте второй пункт – планирование достижение такого же мелкого действия и выполнение его.

Таким простым способом вы можете как мелкий снежный комок взывает лавину – радикально измениться сами и измените свои результаты.

А именно подобное (достижения) будут притягивать подобное (большие достижения).

Это крайне просто и рутинно – поэтому это никто не делает. Так как это тоже ловушка мозга: простое кажется не эффективным и есть убеждение, что оно не работает

Но вы ведь не такой/такая же? – и на эти примитивные уловки (отмазки) не поведетесь?))

А кто внедрит – напишите о результатах мне лично.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подписаться на новости

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me