Есть универсальная самодиагностика человека на наличие неперенесенного стресса, начало депрессии.

И это не метод Ануашвили, как вы могли подумать. Хотя я считаю это единственным точным методом анализа личности.

Итак, чтобы понять себя и самодиагностироваться, надо задать себе всего несколько вопросов и честно на них ответить:

Когда вы перестали танцевать?

Когда перестали петь?

Когда перестали восхищаться и интересоваться разными историями(не путать со сплетнями)?

И когда приятная тишина перестала успокаивать и начла давить?

Сами вопросы – уже индикатор и не надо тут ничего разжевывать уже.

Вспомните себя в детстве или понаблюдайте за детьми и ранними подростками:

Они любят двигаться, не могут усидеть на месте от любимых ритмов, они любопытны и поэтому восхищаются разными историями (а не сплетнями о соседях – это надо развести для себя).

И как большинство себя ведут взрослые? – знаю, что не все, но речь сейчас о средней температуре в палате.

Не удивляйтесь если вы давно живете без всего этого, и у вас регулярно в наличие угнетенное состояние, павший дух и настроение хуже некуда.

Надо менять свою жизнь.

А это можете сделать только вы.

Как менять?

На мой взгляд многие живут не осознано, а как во сне – изо дня в день делая одно и то же, и так год за годом.

Далеко ходить не надо:

На сколько вы точно помните как вы собираетесь на работу, обуваетесь и закрываете дверь?

Не автоматически ли это происходит?

Вот такой автоматизм если всего дня – то привет депрессия или не качественная жизнь. В целом тут самодиагностика не поможет, она только показывает на наличие затруднений.

Подумайте об этом.

Не значит, что если вы начнете петь под душем и танцевать когда никто не видит все само собой образуется – но сдвинется с мертвой точки однозначно. В вашем случае надо в целом сделать пересмотр и перезагрузку.

Для этого создан данный курс.  (P.S: могу взять освоение данного курса с моим сопровождением, чтобы была качественная обратная связь – за подробностями пишите на почту: anna@kuldoshina.ru)

Кропотливо, шаг за шагом рассматривается ваше мышление и переписываете вы его сами – не упускайте шанс. Жизнь короткая шутка, а проживая ее уныло неделю за неделю, это просто упускать ее, как песок сквозь пальцы.

Решайтесь!