Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  
темы WordPress скачать; блог программистов; русский WordPress на wp-docs.ru.

Мысли о мечте

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Мысли о мечтеКак-то встретила деление людей на два типа:

На тех, кто мечтает, хочет, чего–либо (отношений, семью денег, здоровья, собственный дом и так далее).

И тех, кто это имеет.

В чем разница между ними?

И опять все зарыто в голове, а именно в мышление – какие мысли о мечте помогают, а каике нет?

Есть масса нюансов и полутонов, о том, как думать – но не об этом сейчас. А в этой статье всего одна, но золотая идея рассматривается:

Понаблюдайте – те, кто имеет то, что вы хотите, о чем мечтаете более чем спокойно относятся к обладаемому. Они не возносят до небес и не молятся на то, что имеют. Для них это само собой разумеющееся факт.

И другая ситуация у тех, кто хочет, а не имеет – для них сильно эмоционально заряжено желание.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Проблемы планирования

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Проблемы планированияВсе проблемы планирования сводятся к базовым ошибкам.

Первое это не корректность постановки задачи – подробно это разбирали в теме про обратный эффект, повторяться не будем, нажмите на подчеркнутое слово и изучите.

Если же цели адекватные, план рабочий, а слон (большая задача) распилен на внятные микрошаги, но действий нет, то в классике случаев это вторая базовая ошибка после некорректности постановки целей. Речь идет о том, что когда человек планирует он находится в ином состоянии, чем когда приступает к делу.

Проверьте себя на следующее:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Все с начала

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Все с началаОбидно начинать все с начала, причем второй раз только в теории кажется, что будет легче. На самом деле первый раз, когда каждый следующей шаг не известный на много проще делать и интересней действовать. А потом уже ожидаемый эффект, результат и т.д.

Почему человек проседает в результатах и ему надо начинать сначала?

Речь идет о саморазвитие, о сферах над которыми велась работа (карьера, внешний вид, отношения, финансы, здоровье и так далее).

Обычно такое бывает, когда человек неких результатов добивался на тренингах, семинарах и благодаря помощи из вне.

Не буду говорить о технологии и что делают ведущие на таких семинарах и как – не так уж это важно. Сам человек себя обманывает и обворовывает себя же в результатах, а не тренер его.

Как это происходит?:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Психосоматика болезней

| Категория: Новости |

4

Психосоматика болезнейЧто такое психосоматика болезней, и во всех недомоганиях есть фактор, не связанный с окружающим воздействием?

Медицина, логика, которой нас учат с детства говорят, что любое недомогание — это следствие сбоя функционирования работы организма. А почему сбой произошел – молчат, как партизаны…

По каким-то причинам гормоны вырабатываются не так, как надо… обмен веществ изменился и началось… или сосудистыми проблемами объясняется та или иная болезнь. Я живу на севере – мне рассказывали о вреде места проживания, когда ничего не помогало… Ну и так далее, все в таком духе, где сам человек как бы и не причём.

И подход к лечению соответствующий.

Берем отдельно орган и лечим.

А с какого перепугу с сосудами проблемы? На что и почему аллергия? Как грубое воздействие на один орган в целом на систему организма повлияет? – мало кто задается такими вопросами.

Однако из-за того, что сейчас просто шквал информации до шизоидных советов по лечению, давайте цинично расставим все точки над «Й».

В статье о том как изменить жизнь мы рассматривали два подхода того как это делать. В психосоматике приблизительно тоже самое.

Есть образ жизни – чувствуете себя и выглядите вы так, как живете. А именно какие требования (действия) тела у вас каждый день на практике. Есть внутренняя составляющая (эмоции, чувства, мысли). В сумме эти факторы приводят к болезням, а не по отдельности.

Многие на столько увлеклись психологией, вернее пародией на нее в виде популярных направлений о позитиве и успешном успехе, что на любой чих кидаются к таблицам Луизы Хей в поисках что с ними не так.

НО!

Если образ жизни провоцирует болезнь – то о какой психосматике может идти речь?

А этой, ой как часто… особенно у тех, кто занимается саморазвитием.

Знаком, наверное, типаж:

Умные сидят в четырех стенах, начитанные и затренерованные на семинарах в медитациях, при этом в растянутых треко, затертом халате и пузом на колене.

К примеру, человек мало двигается (и речь не идет о спортзале – тупо не гуляет, а сидит дома), ест не по чувству голода (еда может только удовлетворять физический голод и все), а ест ради удовольствия или заедает одиночество, скуку, раздражение (любители сладкого о вас речь) и элементарно не соблюдает базовую гигиену, и получив некое недомогание считает, что это от нервов.

Да, можно, конечно копаться в том – а чего это он так деградирует и так себя ведет?

Однако речь о том, что есть физический аспект и фанатики психологии и саморазвития его игнорируют, затем в медитациях, массажем и в прочих практиках хотят избавиться от болезни, а не как.

А есть психосоматическая природа – где горсти таблеток, химиотерапия и операции не помогут.

Давайте кое-что посмотрим:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Обратный эффект

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Обратный эффектСтатья для тех, кто от неких курсов по саморазвитию, тренингов получал обратный эффект в результатах.

У совсем начинающих этого нет. Там что не делай, какую методику не выбери будет идти развитие в выбранной сфере, при условии, что реально будет человек работать, а не имитировать.

А вот у продвинутых все иначе. Особенно кто ветеран тренингов, семинаров, вебинаров и разных направлений. Также при условии наличие проработки, а не ради тусовки мероприятия или, когда цель саморазвитие ради саморазвития.

Не в методиках, тренингах дело – сейчас не об этом.

А о том на чем строится обратный эффект в области саморазвития или личностного роста. Речь идет и идти может только о тех методиках, которые при вашей практики их, дают вам осознание и ощущение всеми клеточками тела, что это ваше. Что это решения вашей проблемы и что этот инструмент вам подходит на все 100. Но вот эффект обратный ожидаемому в конечном результате….

В методике дело?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Про отношения

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Про отношенияТема отношений между полами более чем не благодарная – так как потяни за один край, приходится расхлебывать очень многое.

Главная загвоздка в том, что есть те, кто хочет отношений, но не как они не складывается у них.

И те, кто состоят в неких отношениях (брак, гражданский брак, дружба, роман, встречи) – но все это не устраивает их.

Почему?

Если речь заходит про отношения, то рано или поздно выясняется, что человеку что-то не хватает и он ищет «это» (то что нет или что не устраивает) в связях.

Мол отношения могут дать счастья, исполнение мечты, вдохновение, отдых и защиту, уважение, общение, деньги, связи, статус и так далее.

Речь идет о отношениях мужчина – женщина и про тех, кто одного пола играет в эти игры.

То есть то, что будет ниже не подходит к партнерским, деловым отношениям – там другие правила и реакции психики.

Итак, в чем подвох?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как изменить жизнь

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как изменить жизньЛюбое саморазвитие, тренинг, даже лечение это изменение жизни.

И когда человек хочет иметь иной результат, предметы, состояние и в целом жизнь он задается вопросом о том, как изменить жизнь свою? Разными формулировками – но тем не менее суть от этого не меняется.

То есть, описывая проблему со здоровьем, отношениями, работой, детьми подразумевается, что это не устраивает и хотеться иного. В лоб хорошо формулировать вопросы при этом самому себе – но для этого надо иметь навык и не об этом сейчас.

Давайте вернемся к вопросам как меняться:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Не знаю, чего хочу

| Категория: Новости, Это Интересно |

2

Не знаю, чего хочуЕсть такая проблема, когда человек не понимает, не знает, чего хочет.

Это идет корнями в множество наложенных запретов.

И какие там цели? Успех? Или способы достижения цели? Другими  словами все то, чем сейчас переполнен интернет, когда нет главного – понимания что надо мне родному?

Если при этом еще депрессия не накрывает, и активность остается, возникает извращенное поведение.

А именно, человек начинает стремится к тому, что хотят другие от него самого или он копирует чужие мечты.

Радости, счастья от этого нет.

Это та же депрессия, только отложенная на будущее.

Про уровни о смысле жизни, предназначения, неких ментальных конструкций как ценности и им подобные лучше не замахиваться при таком раскладе. Это то же самое завинчивание гаек, как и активное стремление к чужим целям.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Страх ошибки

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Страх ошибкиБолее чем распространенный страх ошибки в наше время.

И многие предпочитают вообще ничего не делать, чем ошибаться. К чему это ведет каждый догадывается, а многие и испытывают: так как желания никуда не уходят, а достигать их человек отказывается, это копится и в целом создает фон не удовлетворенности жизни, а также на этом механизме откладывать, отказываться от желаемого, из–за страха сделать ошибку, может развиться депрессия или агрессия по отношению к другим (особенно к тем, кто смело шагает вперед).

От части больше всего подвержены перфекционисты этой проблеме.

В целом перфекционизм сам по себе более чем большая проблема. И если еще человек использует его не как обратную связь для улучшения в следующий раз (единственный плюс перфекционизма), а как повод что–либо делать или не делать, то совсем все грустно становится и ситуации более чем не здоровая.

Давайте рассмотрим кое – что:

Вы хоть раз задумывались что ошибок в жизни не бывает?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Влияние человека на человека

| Категория: Стресс |

0

Влияние человека на человекаСказ о том, как важно и нужно правильное окружение набило оскомину.

И кто, как только не преподносит эту идею – от байки про соленый огурец (мол если поместить свежий огурец к соленным – то он станет тоже соленным и по логике также в окружение вашем), до сложных теорий о уровнях развития, эмоциональных тонах, неких этажах, измерениях и разных мирах (все сводится утрированно, к тому что грустный не поймет веселого, зеленый красного и т.д., ну и очевидное совсем о том, что разные люди разное могут, имеют).

В чем на самом деле заключается влияние человека на человека, без коучевых баек, околопсихологии и экзотерики?

Мое видение:

В курсе работы по изменению подсознания есть упражнение,  когда надо описать все что вокруг вас находиться. И не просто так…

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me