Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  
темы WordPress скачать; блог программистов; русский WordPress на wp-docs.ru.

Как развить твердость характера?

| Категория: Новости |

0

Начнем с того что характер есть у всех.

И он разный.

Многим мешает по жизни, многим создает проблемы, другим помогает и вытаскивает из болота любого обстоятельства.

Кому помогает какой характер?

Смотрим теорию:

Если согласны с вышесказанным и интересуетесь о том, как развить твердость характера – вчитываемся дальше, будет четкое действие как это делать.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Негативные эмоции

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Негативные эмоцииЧто делать, когда душат негативные эмоции вас таких белых и пушистых?

Сейчас поклонники популярной, позитивной психологии начнут в меня кидаться помидорами или пожеланиями добра– однако, что молчать то? Негативные эмоции сильней чем их розовый туман!

Негатив вообще сильней во всех смыслах – с точки зрения маркетинга, с точки зрения управление поведением других людей, чем позитив.

Достаточно полистать новостные ленты или включить телевизор- везде все плохо: убили, разбились, напали, обманули, украли, изнасиловали, терроризм и садизм кругом.

Напугавшись лучше покупают, голосуют как надо, и жмут нужные кнопки.

Понравилось? Поделись с друзьями!


В чем состоит счастье человека?

| Категория: Новости |

0

Так в чем состоит счастье человека по-вашему?

Даже не так!

В чем лично ваше счастье?

Ответьте и запишите все размышления по этому поводу. Только не торопитесь.

Сама не знала, что 75 лет изучался вопрос счастья.

Интересно?

Тогда посмотрите на это исследование и его выводы, если у вас есть свой ответ:

Совпало?

Предположу:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Принципы успеха

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Принципы успехаСейчас успех (и все что под ним понимается) возведен в ранг некой супер – ценности, сверх цели.

Не буду уничтожать вложенные иллюзии по этому поводу. Надо пройти через три стадии самореализации каждому, чтобы понять, что есть успех, а что нет.

И чтобы это сделать вооружитесь базой.

Про принципы успеха молчит только ленивый или мудрый. Даже, абсолютный лузер по жизни знает, как управлять государством и как надо правильно жить его отпрыску.

Про успех и как к нему приблизиться?:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Почему курсы тренинги не помогают?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Почему курсы тренинги не помогают?Есть курсы тренинги, которые не помогают и даже приносят вред – что это такое?

Поймите меня правильно – сейчас не буду пинать ногами неких авторов, направления или системы обучения. Все они кому–то приносят светлое – доброе. Но большинству нет.

И дело не в авторе и не в методике – а в принципах и базисе. Поэтому, когда курсы тренинги приносят пользу, а когда нет – давайте разберем:

Для примера возьмем тренинги по бизнесу, так как они хоть не много структурированы и в отличие от бредового определения «личностный рост» или тренингов по женственности, которые не понятно на что направлены.

Сноска: всех тренингов и курсов нижеизложенное касается.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Что важно на самом деле для человека?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Что важно на самом деле для человека?Игра в «важно – не важно» происходит каждый момент, без учета подписывались вы в нее играть или нет. Знаете, вы ли что игра идет или нет. Знакомы с правилами или впервые слышите о наличие игры некой…

Объясню:

Между мыслью и эмоцией нет промежутка времени. Человек только подумал, как ему станет хорошо, когда он жениться, выйдет замуж, похудеет, получит признание, нарожает футбольную команду, выйдет на сцену, бросит курить и на душе уже тепло, уже хорошо. Для этого хорошо ноль усилий.

А между этой эмоцией и результатом конечным – то есть реальная свадьба, счастливая жизнь с любимой, успех, богатство, здоровье, адекватное поведение и так далее огромная пропасть времени.

И за это время сотню раз человек успевает сойти с дороги – опять на нее встать, передумать, переделать цель, снизить планку – повысить планку и так далее.

Другими словами мозговым онанизмом занимается.

И тут как раз важен триггер «важно - не важно». Так как он определяет, что будет в итоге.

Так что важно на самом деле для человека? Да что уж там – для меня лично? - и тут тыкните в себя пальцем, в самую грудь.

Сразу отвечаю:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Действие, доведенное до автоматизма

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Действие, доведенное до автоматизмаУстановлено что 95 % того, что мы делаем абсолютно не контролируются нами. При учете что остальные 5% - все же осознанно человек понял, что он автомат и начал напрягаться чтобы это изменить. То есть остальные (у кого нет вопроса: почему имею одно,  ведь делаю и  хочу другое?) на 100% живут на автопилоте.

Это природа и с этим глупо бороться.

Это даже хорошо.

Представляете все надо было бы контролировать?

Дыхание, пищеварение, пульс и так далее?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как правильно медитировать?

| Категория: Новости |

3

Медитации уделяют много внимания и приписывают ей чуть ли не волшебство.

Действительно, очень много психотехник, в основе своих медитативные. И очень эффективны некоторые из них.

Однако то, что обывательски именуется медитация и чем она является на самом деле не одно и то же. Отсюда «кривые» практики и отсутствия результата.

Давайте разберемся.

Ответ на то как правильно медитировать – один:

Так, чтобы вы, выйдя из медитации стали другим человеком чем были до нее. Если такое с вами происходит - значит, вы сделали все правильно. Иначе – вы потратили в холостую время несмотря на то, что за техника, в какой позе и где вы ее делали и как делали, а также на сколько она раскрученная и не смотря на вашу силу веры в нее.

Пусть на 1%, даже пусть 0,5% в принятие решений, но другим вы стали – значит вы медитировали.

Если закрыли глаза – поплыли и почти уснули, порасслаблялись, чего–то там похотели, повизуализировали, послушали спец. текст – то вы фигней пострадали, а не медитировали. То есть просто теряли время – приятно и не напрягаясь.

Однако вы этим исчерпали ресурсы мозга и на действия у вас уже меньше активности – но не об этом. Так как что медитация делает с мозгом мы разбирали не раз уже…

Есть один потрясающий художественный фильм где показано о том, как правильно медитировать, а как нет.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Сила воли человека

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Сила воли человекаКак часто слышу (сама раньше такой была) – что мол все понимаю, но сил сделать нет, воли у меня мало – что делать?

Силу воли более чем преувеличивают. Боле того – она вообще не нужна, если говорить о психологической адекватности и психологическом здоровье!

Объяснюсь:

Что такое сила воли человека по сути своей?

Это способ самоизносилования. Не более того.

Все начало мая 2018 года писались статьи о том, как добиться чего–либо и многими было это понято – мол со всем согласны, но воли то нет на это.

Блин – кто говорил о силе воли вообще?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Изменение мышления

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Изменение мышленияЧитая всякие книжули, ходя по тренингам, многие специалисты так или иначе подводят к тому, что для достижения ваших целей надо менять мышление.

То есть, имеется мышление бедного – богатого, холостого – женатого, счастливого – несчастного, здорового – больного и так далее. И в зависимости от того какое у вас мышление – то у вас и происходит.

Называют мышление сейчас по-разному: фреймы, установки, ценности, и т.д.

Но если разбираться, что это такое – утрированно это можно назвать некой фантазия, о чем–либо, которая задает тон всей вашей жизни.

Прежде чем узнать, как изменение мышления происходит – давайте цепочку мышления рассмотрим и как все это работает поймем.

К примеру, у вас есть фантазия о том, что зарабатывать сложно.

Это идея всего лишь.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me