Обычно негатив воспринимают как нечто отрицательное, а позитив и оптимизм - это то, что нужно человеку.

Однако если говорить о работе мозга, то именно негатив намного полезен и питателен.

Объяснюсь:

Как вы знаете работа мозга это самый энергозатратный орган во всем теле и в бытие человека.

В активной форме от 30 % всех энергозатрат человека уходит на работу мозга, даже, когда человек лежит на диване созерцая точку на потолке уходит 8% на работу мозга в соотношении всего остального лежачего состояния тела – это достаточно много.

И так уж устроен наш мозг что он стремится к покою, то есть к экономии энергозатрат. Считайте это как механизм выживания особи человек.

И ему не важно, как он этого добьется (ему – значит мозгу, как отдельному органу, а не как психологии считают некому сакральному предмету дающему человеку массу всякого в ощущениях и познание – что не так).

Механизм достижения экономии ресурсов идет через поощрение дофаминовой системы. То есть любой выбор, который дает покой мозгу: от религиозного экстаза и смирения, что все есть карма или на все воля божья, до любви и радости ко всему живому, подчинения и слушания чужих советов, принуждение своих детей добиваться того, что вы сами не смогли (в общем любой сброс с себя ответственности) экономит энергозатраты работы мозга.

Поймите одно: нет разницы от распития прекрасного вина отключится мозг в чудной компании с элементами роскоши, или от самоедства и забиванием на себя в желание чего–либо достигать, так как нет возможности и бутылку Жигулевского купить.

Результат один для мозга – не выбирать, не думать, не грузиться лишний раз. От сюда поощрение им лени, обещания себе начать со следующего понедельника, отдыха и прочего - идет через гормональный выброс дофамина (эффект как от ЛСД) – это как реакция противодействия на ваши сознательные цели.

Достижения прежние, покорения неких вершин и самодовольство этим как раз есть экономия ресурсов мозга чтобы дальше не рвать одно место на свой личный флаг.

И если в рамках понимания негатив – позитив посмотреть на все это, то даже от депрессии происходит выброс гормонов, которые мозгу дают его цель – не действовать, экономить ресурсы. Для него это и есть позитив для хозяина.

А на все ваши там чувства, на хочу и не могу ему фиолетово.

А вот негатив – это способ держания мозга всегда в тонусе.

Поймите меня правильно – не о садомазохизме и самобичевание идет речь, когда говорим о негативе. А о системе подкрепления и стимуляции работы мозга.

Дело в том, что человек достигает что–либо, действует и в целом активен, запускает свою жизненную энергию и не уводит в болезни и прочий маразм тело по причине что он не удовлетворен или называя вещи своими именами не подтверждено его превосходство над другими.

Поэтому если хотите в тонусе сохранить мозг, способность думать (а ученные утверждают, что именно это продлевает жизнь активную и сохраняет потенцию) – то надо иметь ту область где надо всегда совершенствоваться. А значит всегда испытывать негатив.

Возьмите свою цель – ею невозможно заниматься 24 часа в сутки (даже, если там вы еще не покорили своей профессиональной или творческой, научной вершины). Упертость в одно обеспечивает потерю эффективности и это не дает ничего хорошего. А если иметь область (назовите хоть хобби это), где вы не профессионал и не имеете амбициозных задач стать им, вы всегда будете в любительском составе – там из-за невозможности быть лучшим (то есть статус доминирования всегда будет ниже) мозг будет испытывать здоровый негатив.

Это здоровый негатив, в отличие от самочивания, которое приводит к цели мозга – не работать.

Нам же нужен здоровый негатив, без последствий. Именно такой негатив будет стимулировать рост достижения в вашей основной цели, так как мозг не будет впадать в анабиоз. Понимаете, тонкость?

И причем небольшая подсказка:

Эта область лучше всего должна отличаться от вашей основной деятельности. То есть если это ученный сидящий за компьютером и анализирующий постоянно, то любая моторика (игра на музыкальном инструменте, рисование и т.п.) будут включать необходимые процессы.

Не зря великие имели крайне интересные хобби – вспомните, не знаю кто для вас есть интересная персона, однако если это человек был способен сделать ТО, что не было до него (что и есть человечность, в остальном во всем мы животные и подчинены биологии) – то у него всегда было подобное увлечение.

Дарило ему это отдых и успокоение.

И, да и нет.

Как переключение с одной деятельности на другую – да это отдых.

То что он там не может достичь никогда того уровня мастерства что хотелось бы – то наоборот негатив который нам и нужен для того чтобы под удобством жизни не засыпать.

Ведь все достижения созданы для того, чтобы не думать, не действовать, а упрощать жизнь – что равно отуплять мозг.

Для эмоциональных натур, которые считают, что такой научный прогресс наоборот создан для освобождения времени для творчества: тот, кто создает это прогресс да – освобождает мозг для порции негатива в иных сферах, чтобы творить опять. Для потребителей этого прогресса – это вверх эволюции ничегонеделания и отключи мозгов. Как говорит один выдающий ученый – мы с планшетами, компьютерами, интернетом превратились в супер – бабуинов и все меньше и меньше способны думать.

Воспользуетесь вы этими знаниями или нет – решать вам.

Однако какой бы способ по улучшению жизни не выбрали, чтобы это было не лингвистическим обманом и не деградацией с уходом от проблем в некой асане, посмотрите, как древние и современные структуры мозга работают в вашем методе решения вашего вопроса?

Так как человека и обманывать не надо – он сам этому рад и его же мозг дурит своего хозяина постоянно. Или это еще вопрос – кто кому хозяин)))