Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Отношение к жизни

| Категория: Стресс |

5

Отношение к жизниВ работе по саморазвитию, не возможно, обойти стороной такой процесс, как отношение к жизни своей.

Чтобы разобраться в своем собственном отношении к жизни, для начала предлагаю Вам по десятибалльной системы оценить свою жизнь. Оцените каждый пункт, куда входит: внешность, семья, здоровье, финансы, духовный рост, карьера, окружение, друзья и сделайте общий вывод. То есть поставьте одну суммарную оценку.

Где у нас 0 балов – все отвратительно, 5 баллов – сойдет, но, как-то все не то по жизни, 10 – все отлично.

Что в сумме после анализа каждой сферы своей жизни Вы сами себе поставите?

Не торопитесь.

Понятно, что тут трудно быть объективным, но нам нужна именно ваша точка опоры, от которой мы будем отталкиваться и будьте максимально честными сами перед собой, это дорого стоит.

Вам нужна просто эта одна цифра.

Не читайте дальше, пока не выведите ее сами себе.

Серьезно…

Итак, у вас есть цифра, так сказать оценка самих себя самими же…

А с какой стати получилась именно такая цифра?

А?

Ваша цифра, это и есть ваше отношение к жизни.

Прояснюсь.

В эту оценку входят все шаблонны, стереотипы и ограничения. Если оценка ниже 10, не важно 9 или 1, это говорит о том, что Вы не довольны сами собой.

Типичная бочка меда и говна. Если даже меда будет очень много, и всего чайная ложка говница, и все тщательно перемешано, то получится мед, но вот беда, он будет с дермовым привкусом.

Понимаете?

Если Вы, чем - то не довольны в себе и своей жизни, то Вы это просто должны изменять, а не записывать себе в ущерб личности это. Ибо это отравляет Вас изнутри, и забирает массу жизненной энергии.

Если есть что-то в прошлом, что не дает Вам развиваться, из-за чего Вы снижаете себе баллы, то поймите, что прошлого по факту не изменить и пора менять свое отношение к нему, ибо это тормозит Вас в развитие.

Это, как правило актуально для тех, кто сейчас перед тем, как поставить себе оценку вспомнили все свои поражения, неудачи и обиды, косяки сделанные за всю историю своей жизни, и только затем постарались вспомнить что-то приятное и удачное.

Техник, как поменять свое отношение к прошлому полно на этом сайте. Опять же, воспользуйтесь картой сайта.

А прямо сейчас стоит осознать, что все недовольства собой и жизнью приводит Вас к тупику.

Изменить само отношение можно, только с первого пункта – осознания.

Далее смотрите техники, которые Вам в этом помогут. Сюда входят психотехники по самоопределению и самооценки, а также смены направление мышления из области проблем в область решения. На сайте их много, просто поищите нужно для себя.

Пункт отношение к жизни важен не просто для саморазвития, а этот вопрос  является лакмусовой бумажкой, которая определяет вообще Вы настроены на победу или на поражение.

Задумайтесь о себе.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (5)

Думаю, у меня где-то на 4, руки тянутся к 20!!!

[Ответить]

У меня 7. Но не с мыслью, что все хреново. А с мыслью, что многое уже удалось улучшить и есть еще к чему стремиться дальше. Недовольства собой нет, только стремление улучшать себя и свою жизнь и никогда не останавливаться. Не думаю, что может быть идеальная десятка у кого-то, потому что останавливаться в росте никогда нельзя.

[Ответить]

Анна Кулдошина

Яна, никто не говорит, что 10 – это остановка. С чего Вы взяли?
Речь идет об отношение к жизни. О том как Вы себя воспринимаете.

[Ответить]

А я уверен, что только недовольство самим собой и своей жизнью, делает человека более активным и обучаемым. И я думаю, что для того, чтобы сделать свою жизнь наполненной и интересной, нужно быть всегда немножко недовольным собой.

[Ответить]

Анна Кулдошина

Солидарна с Вами, Игорь!

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me