Есть такая беда:

Живем мы как-то - так (опишите себе как вы живете – для этого достаточно подойти к зеркалу и все видно).

А хотим, как–то иначе.

Для удобства возьмите некий показатель, который вас не устраивает.

Вес

Деньги

Здоровье

Отношения

И т.д.

Сейчас ситуация такая какая есть, вы: толстый, бедный, больной и так далее.

И скорее это случилось не сегодня.

Скорее всего в таком состояние вы уже прибывали энное количество времени.

Но хотите то другого. Искренне и по-настоящему.

Хотите не комнату снимать у бабушки – а дом у моря свой иметь, не живот как на 8 месяце беременности (а вы мужчина при этом), а кубики чтобы было видно, не с алкоголиками и мудазвонами встречаться, а женой достойного мужчины быть, и так далее.

Вопрос к вам – как вы это добьетесь?

Не отвечайте… так как знаю, что сейчас польется из вас… и это не важно! Важно – то что в мозгах, а не то, что говорите.

Что делает мозг (так уж случилось, что я все к нему свожу).

Мозг включает активно вранье вам про вас же.

Типа, чего там в себе копаться, одна депрессия от этого. В этот момент опускается занавес. И начинается пустая болтология и мечты (планы, цели еще их называют): мол через 10 лет произойдет что–то и все сложиться (найдутся люди, идеи, ресурсы, деньги, супертаблетку наконец то создадут и не надо годами в зале пропадать), только верить надо…

И человек настолько увлекается этими картинками, хотелками, начинает красивые доводы приводить что это все круто и всем нужно, что уже не замечает ничего. И более того – чем больше кружит голову некое обещание решить все проблемы способ дыхания одной ноздрей или особый стиль поедания капустного листа в определенные часы (типа стоит стать вегетарианцем и все попрет, стоит медитировать на ночь и визуализировать и все сложиться) – тем больше проблем у, которые человек отказывается из себя доставать, и тем сильнее реальность будет его долбить дубинкой по голове.

Ну и  в реальности что?

В реальности ТО, что есть у вас сейчас – ЭТО будет у вас (плюс или минус) дальше, не больше и уж точно не так, как хотите.

Если вы не разберетесь КАК вы создали ТО, что есть. И не проведете тщательный самоанализ.

Как говорил Жванецкий, если к 40 не стал богатым – то потом уже навряд ли…

Так как формируется тренд. И на том уровне что есть жизнь сейчас будет продолжаться + болячки, возрастные изменения, износ старого и т.п.

Только разобравшись – поведение меняется само. А поведение (действие) = результат

В чем вранье тогда?

В том, что есть надежда что все измениться – книжка поможет, надо еще курс пройти и вот тогда… пропить курс рыбьего жира или еще чего–то…

Поймите, я утрирую. Так как серьезно писать об этом – не пронимает, или если научным языком –вы вообще уходите тогда.

Если нет самоанализа того, как вы докатились до жизни такой – то вы себе врете каким бы макаром не решали свои проблемы (позитивной психологией, призванием вселенной на помощь или антидеприсантами). Именно самоанализа – а не ругать себя, самоедством заниматься «я дебил!» и не жалеть себя.

Если нет понимания того что я хочу на самом деле и нафига я этого хочу?, то опять упираемся во вранье мозга – влажные мечты проще назвать. У кого проблемы с прошлым – как правило (не всегда) имеют много искажений насчет видения будущего и именно поэтому сформированный тренд вашим образом жизни повторяется из года в год несмотря на то что вы заказывали и хотели совсем иное.

Ваш мозг как дрессировщик кобр с дудочкой успокаивает змею, также и усыпляет вас, и вы опять идете на работу, которая ТОЧНО не принесет то, что вы там себе намечали, вы опять едите пельмени, несмотря на то что отвращение сами у себя вызываете в зеркале, продолжаете отношения по привычке, от которых тошнит уже двоих, пыжитесь и стараетесь заработать, но в кошельке опять хватает только на кефир и половину батона, и так далее.

Потом просыпается недовольство, дискомфорт и чувство безысходности – тогда вы опять начинаете лазить по сети искать методики, способы как быстро похудеть, обжираясь на ночь, заработать миллион одной кнопкой или сделать так чтобы мужики штабелями ложились у ног, ну или примитивней: поноетесь подруге в плечо, назовете дружно всех мужиков козлами, напейтесь и гульнете как следует прогоняя хандру – и отпустит на время… потом протрезвеете и все заново.

Опять вранье себе о себе же и о своей жизни.

Не надоело?

Кто увидел себя в этих бегах недовольства собой, так как живет иначе чем хотел бы, несмотря на то, что все знает и понимает - обращайтесь.

Что делать–то?

Как остановить вранье нескончаемое?

Или отказаться от мечты и хотелки – то есть не будет дома у моря, не будет тела атлета, не будет бабла в трусах – носках… И просто сидите, конспектируйте, играйте в шахматы, живите как живете. То, что сейчас есть - это ваше!

Есть много людей без планов, без мечтаний… главное не страдать от того что есть. А «не страдания» добивается наслаждением и удовольствием  без притязания к большему.

Деградация ли это – да… но еще большая деградация и неадекватность делать одно, а надеться на иной результат. Тут как бы из двух зол выбор реально меньшего, и значительно меньшего.

Или второй путь: менять тренд (поведение, мышления, себя и так далее) который есть у вас сейчас. Тут трудно – тут работать надо!

И сноска для тех, кто «как бы» и так все это делает – если продолжительное время вы меняли свою жизнь инструментом неким и до сих пор имеете то что имеете, и не имеете того что хотите – то на помойку его. Это не работает.

Техническое решения нужно иное. Но это уже детали – без ваших задач и изучения вас самого трудно говорить конкретней, поэтому пишите.