Утрированно под негативным мышлением подразумевается, что стакан на половину пуст.

Однако это далеко не все.

Ныть, скулить, обвинять и считать, что все ужасно и ничего хорошего не светит само собой ничего здорового не дает, однако это крайне одностороннее понимание негативного мышления.

В этой статье рассмотрим не стандартное негативное мышление человека.

Нестандартность не в самом мышление – типа не обычное некое думание (не каждому дано и не все могут освоить), а сам не стандартный взгляд на негатив как таковой.

Поехали:

Многие из нас используют негативное мышление – чтобы влиться в какое-либо сообщество, группу, вообще, чтобы общаться. И самое интересное – мало кто подразумевает о этом, а использует активно (само собой имея следствия все от негативного мышления – они кстати такие, как и от позитивного, ибо в корне у них уход от реальности).

Давайте попроще идею объясню и на примерах – когда кто–либо начинает ругать что–либо или кого–либо, или быть активно против чего–либо: самое популярное – против Путина, против власти, против медицины - типа все врачи коновалы, против однополых браков, и так далее, то любое высказывание о том, что–то плохо, ужасно неправильно (в интернете это стало очень легко делать почти всем) будет иметь поддержку хоть одного человека, а то и группы думающих якобы также.

Что в это время происходит в голове? – на самом деле та идея которую человек высказывает обрастает укреплением своего положения (а именно нейронные сети утолщаются, если хотите, для образности), так как человека кто – то поддержал, и далее происходит мощный прилив окситоцина ну и дальше законы физиологии

Еще пример посложней – многие из тех кто читает меня выходцы из страны которой нет, а именно из СССР.

Социальная связь в те времена была сильной (как раз о которой мы говорим – построенной на негативном мышление), то есть в открытую нельзя говорить о нужде, о трудностях, которые испытывали люди от условий в которых трудятся и живут (воронок приедет сразу и чуть позже по собраниям затаскают) – но в шутках, в чтение между строк была эта связь между людьми. То есть был некий внешний враг и мы, и лично я прекрасно помню, когда стало разрешено публично критиковать власть, условия жизни, исчез внешний враг, все начали общаться без создания тонкого кружева юмора и ритуалов – от этого многих накрыло.

Что значит «накрыло»?

Если опять говорить о мозге, а не о содержание спорить, то исчез нейрохимический фактор, который облегчал тяготы жизни, и от этого субъективно стало ощущаться что жить стало тяжелей и невыносимей.

Это как ломка у наркоманов, если хотите, так как изменилась химия мозга. Поэтому это чувство боли заставляло многих идеализировать ушедший политический строй.

То есть негативное мышление – это способ окружить себя людьми, которые также воспринимаю угрозу (какую угодно) как и вы. Далее между вами формуется то самое чувство доверия и все прелести остальные уже на основание этого.

Но есть подвох.

Действия окситоцина не долгие – поэтому многие подсаживаются на критику, жалобы, в интернете превращаются в троллей, сейчас называют таких персонажей «хейтерами» и скорее всего и дальше будут новые словечки появляется, так как зависимость у них от окситоцина, удовлетворяется негативным мышлением, а не «здоровым» путем – вот и вся природа негатива.

Сам причем хейтр не понимает этого – он считает себя объективным и пытается активно объяснить свою точку зрения.

И тут мы упираемся в рассмотрение тем социального доминирования, но, чтобы не уйти в нее (так как это будет один ликбез тогда), лучше сделать упор на причине.

На мышление.

И на том как оно работает.

Ну и знания о химии мозга также никому еще не было лишним – это если у вас есть цель сохранить молодость, здоровье и адекватность до старости.

А пока:

Надо четко понимать, что любая мысль стремится к самоподтверждению, иначе она долго не проживет и не сможет влиять на наше поведение, способ принятия решения. И если замечаете активный негатив в себе направленный на себя или во вне (или позитив) – то надо внутрь себя уйти и сделать анализ на эффективность наличия данной мысли формы, которая вызывает эту реакцию.

Негативное мышление (еще раз подчеркну - или позитивное) – это не единственная форма укрепления нейронных связей той или иной мысли.

Если в вас что–то раздражает, вы пытаетесь, себе или другим что–либо доказать – то значит «что – то не то» точно. И причина не в том «я человек такой» или «у меня характер такой», а в том, что происходит активно потеря контакта с собой и с реальностью в этот момент.  Ну а это уже чревато в крайней степени депрессией, суицидами или иных актов агрессии в сторону совсем не причастных людей.  В лайтовом режиме – просто с таким человеком тяжело общаться или не хочется общаться.

Научившись так работать – вы сможете менять себя и не только, а не этого ли мы все хотим?

Кому нужны технологии изменения мышления – жду на консультации (координаты мои).

Рада буду отклику на информацию в этой статье  и до связи.