Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Почему ничего не получается?

| Категория: Депрессия |

0

Почему ничего не получается?Стратегий и тактик достижения успеха или результата великое множество. И фундамент их как в личной индивидуальности, так и в иных факторах.

Трудность в том, что они не от первого лица обычно транслируются – а как личный опыт после моделирование за чужим результатом выдается. Само собой ценность имеет выведенная собственная тактика достижения, путем убирания преград.

И вот последние крайне интересно.

Так как ТО, что препятствует – изучено вдоль и поперек и есть опыт, данные что именно ликвидация определенных преград (даже, не всех) приводит к желаемому.

Давайте разберем почему ничего не получается в жизни, то есть те самые преграды.

Разобрав их – сможете убрать.

А убрав – добиться желаемого, тут пока все логично…

Итак, поехали:

1.

Начнем с очевидного –   отсутствия цели.

Без видения, понимания того, что человек хочет достичь не о чем говорить дальше.

Так как любой результат будет не о чем.

И тут речь не о цели, а-ля проработанной Смартом, а том, что главная преграда в голове заключается в то отсутствие ЯСНОГО ответа для мозга на элементарный вопрос «что я хочу?».

Вопрос простой на слух – однако, сложный в содержание.

Чтобы на него ответить надо сначала понять, что не устраивает сейчас?

Далеко ходить не надо – опишите что вас не устраивает в себе и что не устраивает в том, что вокруг вас.

И далее с такой же конкретикой как описывали, ответьте на вопрос «а что бы я хотел взамен этого?».

Если опишите также, как описывали то, что есть сейчас и то что не устраивает сейчас – преодолеете первую преграду.

Само собой – описывая в расчет берм реальность, а не в духе: я родился в бедной семье и меня это не устраивает – хочу быть ребенком богатых родителей (то есть используем личную ответственность всегда и везде, таким образом если не устраивает финансовое положение семьи – то тут желаемое о том: как мне заработать?)

Цели же списком с позиции мне хотелось бы через 10 – 5 лет… или еще более инфантильная позиция: в стиле желаний, запущенных в шарике – это все о наличие 1 преграды, которые мы разбираем в этой статье, которая не просто есть, а пустила корни и процветает.

2.

Моя ловушка, из–за которой я пробуксовывала много лет (а именно: делала рывок и после него отлетала назад дальше, чем была до него) – это ожидание быстрых результатов.

По описанию моего опыта в скобках вроде все понятно, но давайте разберем и иное проявление этой преграды:

Возьмем то, что сейчас на рыке в избытке – разные курсы, марафоны о похудении, обучению языку и т.п., они обещают результаты быстро и легко.

Похудеть за неделю, конечно, можно – но какие будут последствия потом? – и так со всеми скорострельными обещаниями быстрых результатов.

Взять курсы, которые обещают очень быстро выучить ин. яз. Сама знаю людей, которые уже не один год покупают разные подобные методики. Если за все это время вместо погони за обещанным быстрым результатом они самостоятельно занимались по 30 минут в день и так каждый день в течение всего времени как был куплен первый курс (английский за 2 недели) – они бы уже владели языком, вместо того, что есть сейчас: потрачено много лет на поиск быстрых результатов и много денег на курсы.

Узнаете себя?

Ловушка того, что нет времени ждать результат долго (иногда 5 и 10 лет) идя каждый день маленькими шагами, обрекает на результат: хотеть одно и то же, и ждать этого вечно.

3.

Все осознанно не хотят Дня Сурка – однако, бессознательно все к этому стремимся.

Эволюционно мы программируем себя повторять тот сценарий, который нас привел к выживанию. Проще: для мозга факт, что его хозяин физически жив (не важно, как ему сейчас) – более чем достаточно чтобы повторять один и тот же сценарий и выбирать одни и те же решения, которые не посредственно диктуют то, как мы себя будем вести.

Не будем сейчас про отсутствие свободы выбора и воли говорить – о этом много и на этом сайте материала и не только.

К преградам того почему ничего не получается поменять или сделать в жизни вернемся:

Есть не утешительные цифры: 93 % активности мозга направлены на поиск угрозы, и только 7 % на поиск возможностей, если человек не добавляет к этому естественному процессу работы мозга какое–либо осознанное усилие.

А теперь ирония: все что мы хотим лежит в области не известного и нового (в тех 7 процентах) – и именно не известное и новое включает естественный биологический страх новизны.

С этим надо научиться работать – если сами не справляетесь, обратитесь за проф. помощью.

4.

Негативный чужой опыт и боязнь повторения этих проблем у себя:

Тут мы заходим на вотчину установок и содержимого мышления. К примеру:

Вы наблюдаете за человеком, который в попытках бросить курить столкнулся с проблемами, как :лишний вес, головные боли, социальная деривация, вспышки агрессии, и в страхе получить такой же опыт вы хотите бросить курить, но не делаете этого (даже, не зная как у вас самого пойдет процесс), а если попытались и при этом сильно ждете того, что было у других - при первом намеке на такой результат бросаете начатое.

То же самое про начать бизнес, выйти замуж, родить ребенка, и так далее.

Наличия неосознанно скопированных проблем своего окружения живет только в вашей голове из-за наблюдения за другими, при этом они не равно личному опыту и реальности. Проще говоря – в реальности проблем нет, она только в голове. И это тормоз и преграда для действий или получения все время не того результата от правильных действий из-за самопрограммирования.

Вдумайтесь в последнюю мысль.

5.

Ваше окружение.

А именно осуждение людей, которые вокруг вас.

Однако тут надо понять, что это не проблема окружающих самих, а самого человека.

Объяснюсь:

Механизм работает следующим образом – нормальное желание получить одобрение и хвалу от близких людей, когда мы подозреваем или сталкиваемся с критикой или осуждением, включается желание сменить свое поведение (то есть это не проблема тех, кто осуждает - а проблема наша и нашей реакции на стресс).

6.

Неверие в собственные силы.

Эта самая распространена и обширно обсуждаемая преграда, это все наши: у меня не получиться, мне много/мало лет для этого – мне поздно начинать, у меня нет того – то и того – то, и так далее.

Решений много для преодоление этой преграды есть.

Кому нужны психотехники от меня – обращайтесь.

Самостоятельный путь преодоления:

Данная преграда будет постоянной пока не начнете что – то реально делать. Делая и анализируя полученный результат от действий – в итоге: 1) увидите, что не так все, как себе представляли, 2) при применении коррекций своих действий (сами или привлекая специалистов для поддержки или решения вопросов) полностью уберете данную преграду – так вы получите опыт того, что каждый раз справляетесь лучше и лучше.

7.

И вишенка на торте – огонь, а не преграда: отсутствия умений и навыков

Давайте на своем примере разберу:

Мой профессиональный потолок на том уровне, до которого уровня у меня прокачены проф.  навыки. Жизнь меняется, и, если я не буду обновлять свои навыки и повышать компетенцию, учиться новому – я упрусь сначала в этот потолок, затем он меня сплющит.

Поэтому обучение длинною в жизнь – необходимость. Как к этому относится – решайте сами…

Тут важно в первую очередь научиться учиться – увы школа и универ, как организация, обучает иным навыкам.

Второе уметь выбирать чему?, где? и у кого? Учиться.

И это не преграда профессионального, творческого или бизнесового уровня – необходимо обновлять (а кому – то приобретать) навыки для общения с детьми – родителями – партнерами, мужьями/ женами, навыки дружбы, секса, кулинарии, тренировок, чтения и т.д.

Нашли свою причину того почему ничего не получается?, будете ее решать?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подписаться на новости

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me