Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Причины возникновения проблем

| Категория: Депрессия |

0

Причины возникновения проблемВроде бы бывает одна и та же проблема у нескольких людей – несчастная личная жизнь, отсутствие уважения детей, болезнь (даже одна и та же болячка), безденежье… и по логики если это есть следствие, то должна быть одинаковая причина у разных людей.

Но нет же…

Не так…

Давайте рассмотрим самые часто встречающиеся причины возникновения проблем человека.

1.В первую очередь - это внутренние конфликты.

Конфликт между сознанием и подсознанием. Между хочу – надо – делаю. Естественно между собственными целями, устремлениями и тем что принято или тем, что заставляют делать, и так далее.

Часто конфликт доходит до такой степени, что внутри живут как бы два разных человека, которые совсем в разном времени, измерение находятся, прибывают в разном эмоциональном тоне и ведут разный образ жизни.

Как это?, и что с этим у вас можете увидеть тут.

И естественно такому конфликту внутри себя самого надо найти выход – это может быть психосоматика, разные сложные события в жизни и т.д.

Уходит от этого конфликт? – иногда да, в случае, когда человек задумывается что он сам есть причина проблемы, которая случилась с ним и начинает разбираться в себе.

В ином случае просто по нарастающей прилипает одна проблема к другой, а конца и края этому уже не видно.

2.Наличие вторичной выгоды.

Ну к примеру – заболела и больше внимания от мужа. Внимание есть вторичная выгода болезни.

И вроде человек мучается – страдает – болеет, но если внимание и забота важней и нужней здоровья и бодрости, то такой человек будет хворать постоянно.

Размыкается круг, когда болеющей не получает ту самую выгоду.

Не очевидное про выгоду – это уход от проблемы. К примеру: заболел и не надо выступать, писать отчет, работать, решать конфликт в отношениях, вообще, что–то делать со своей жизнью и т.д.

Но было бы все так просто.

Беда в том, что реально многие страдают от проблем, не видя (между нами, не признавая и обманывая себя), что за ними стоит нечто важное и нужное.

Это бывает не только в здоровье, но в финансах, любви и т.д.

Если есть ТО, что не устраивает, то надо посмотреть не только какие проблемы создает та или иная ситуация, состояние или событие, но и что хорошего несет, какие бонусы есть? так как что-то есть, не зря на втором месте по популярности этот пункт.

3.Внушение.

Увы, но часто (особенно в детстве), называя человека как–либо (дебил, идиот, лентяй) к многим прилипает свойства того что наговаривают.

И если низкая самооценка плюс на нее систематически повтяорющися послания летят – то мы имеем на выходе на ровном месте психосоматику, неврозы вплоть до госпитализации, или жизнь по заранее проигрышному сценарию (то есть проблемы в работе, в отношениях и т.д.).

Решается в процессе терапии.

4.Но, если бы только от других прилетало, мы сами самовнушением занимаемся почти постоянно.

Классика:

Ты разбиваешь мне сердце – в итоге проблемы с сердечно сосудистой системой.

Глаза бы мои тебя не видели – что там со зрением?

Это классика самовнушения.

На здоровье просто наглядно – отсюда такие примеры.

Однако мы также себе медвежью услугу делаем во всех иных сферах жизни.

Ну хотя бы фраза «ничего себе…» - как это ничего себе?  Так и живем для других все, а себе ничего… а если еще и сильная эмоция или чувства зависти было, когда такое произносили – то прошили себе в мозг прямо, как клеймо коленным железом поставили о том, что для себя (себе) ничего не надо. А потом удивляемся что ничего не получается, когда ставим личные цели или не можем владеть не деньгами, не имуществом, а стоит только ради родителей или детей – как все получается.  Отсюда, как следствия, больные отношения, зависимость от них, и пошло – поехало.

Поэтому так важен диалог и монолог в голове (пусть его, даже, никто его не слышит).

По случайно оброненным словам много что можно узнать о человеке, но также понять в чем он себя ограничивает. Ограничение – это и есть внушенные установки самому себе.

Как этот пласт проработать?

Есть курс на эту ему, если самостоятельно двигаться хотите.

Есть консультации. Обращайтесь ко мне или ищите своего специалиста, только четко сформулированным запросам приходите к нему.

5.Подражание.

У многих есть кумиры и подражая им, с одной стороны происходит активно обучение.

Но если совсем заиграться и потерять контакт с самим с собой – то тело начинает давать сбой и болеть.

Это для того чтобы вернуться в себя - иначе не скажешь.

Помимо болезней также форс мажорные события начинают сыпаться, как из рога изобилия – это также, чтобы заземлиться на своей жизни, а не растворяться в чужой.

6.Самонаказание.

Самонаказание обычно идет за   сильным чувством вины.

И травмы это самый – самый частый случай выхода этого чувства вины наружу, так как оно совсем уж едкое.

Если частые травмы или события жизни постоянно таковы, что вы оказываетесь в состояние Жертвы – то надо проработать чувство вины в себе.

7.И далеко не топовый пункт, хотя об этом говорят больше всего, так как следствие очевидно даже тем, кто совсем не соприкасается с психологией и не изучает природу человека.

Речь про так называемые психологические травмы.

Действительно бывают события, случаи намного сильней нас самих, и они выбивают почву из-под ног и не имея возможности пережить их грамотно, пройти эти события и оставить в прошлом, люди начинают притягивать к себе проблему за проблемой, болезнь за болезнью, горе за горем.

Речь идет о любом насилие над человеком, смерти близких и любимых, разводы родителей для детей, и самих разводящихся, и т.п. случаи.

Их нужно! решать со специалистом, так как не заметно для себя можно упасть в яму и не выбраться из нее никогда, довольствуясь еле – еле доходящим теплом и светом в эту пропасть. Но разве эта жизнь?

И поэтому, взяв, к примеру, недомогание какое-либо и не разобрав причины возникновения проблем начинать разными способами устранять его, А - результата не будет в лучшем случае, Б – тех проблем, которых не было ДО добавятся.

Так как нельзя техниками работы с установками (самовнушения) лезть в психологические   травмы или в чувство вины к примеру… Так как в этом случае не было ощущения «я не на что не годин», а попрактиковав не то, возникнет…

Понимаете?

Именно поэтому так важна диагностика – так как нет советов одинакова подходящих всем, даже если затык (проблема) внешне выглядит одинакова.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подписаться на новости

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me