На самом дне некого депрессивного переживания осознается жалость к себе так или иначе. На входе в депрессию мало кто это чувствует, только у кого развита рефлексия.

И самое интересное, что человек начинает смаковать это.

То есть находит массу причин держаться за боль, переживания, за свои комплексы.

И как–то культивируется это чувство. Даже часто слышу в общение, типа пожалей себя и к примеру не делай то–то и то–то.

Однако по факту еще никогда и не кому жалость к себе не приносила пользу.

Как мысли делятся на те, которые дают энергию и которую забирают, так и жалость к себе высасывает все силы очень медленно.

Рассуждать о том причина ли это депрессий и образа жизни на самом дне или нет не будем. Хотя компонент жалости к себе всегда присутствует во всех бедах, несчастьях и нищеты по жизни.

Лучше в следующий раз, когда почувствуете жалость к себе, разозлиться и пропесочить себя по делу. Так как злость на себя наоборот как не странно позитивная вещь, если только не тонуть в ней, а взять как за горючее для перемен.

Подумайте об этом.