Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Как доводить дело до конца

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как доводить дело до концаВы бы сами очумели от масштаба как много каждый может достичь из нас – умей он доводить начатое до конца.

Заметьте, даже не говорится о том чтобы делать эффективно, быстро, экономно или как-то необычно.

А говорится о том как доводить дело до конца в целом.

Сама грешна была и болела тем, что в прошлом некоторые проекты бросала, и вылечивая это в себе, по миру собирала, как по нитки разные техники. В итоге они дают, конечно же эффективность. Это я сейчас понимаю. Однако это побочный результат.

А вот именно как начать и закончить – тут иная тема и иное направление.

Давайте начнем с азбуки:

Когда человек начинает думать о любом проекте, цели – он видит каким он должен быть в итоге. В этом случае масштаб работы, которую предстоит проделать, просто забирает силы, а не мотивирует не фига.

И еще момент:

Большинство из нас воспитывали родители, плюс порция воспитательных мер в садике и в школе отвесили не мало «люлей» (моральных, а некоторым и физических). Уверена, что почти каждого ребенка, чтобы добиться от него что–то, так или иначе принижали или ругали.

Та самая мотивация кнутом. И она работала. Поэтому существует до сих пор.

Естественно были и печенюшки у всех – однако не об этом сейчас.

Что это в сумме дает?

Чтобы заставить самих себя что–то делать начинаем пилить, ругать, и бичевать не произвольно.

И доходим то пика, задавливая себя словом «надо!» и начинаем рано или поздно.

Итог:

Мы подавленны, дело делается фигово, по сравнению с тем как могло быть, от процесса ноль удовольствия, а итог еще перфекционистам не нравится никогда и нет того самого облегчения.

Что делать?

Реально как доводить дело до конца хотите знать?

Лично мне и многим кто страдал откладыванием и доведения себя до дедлайна помогло следующее:

Не ставьте себе сроки того, когда вы закончите дело.

Да – это против всех советов по самомеджменту.

Еще плюс к этому категорически перестаньте спрашивать себя «когда закончу?» или «когда доведу до конца?».

А видя задачу спросите себя лучше - «когда я начну?».

Давайте разберемся в этих полутонах:

Сделайте паузу. Подышите, чтобы переключиться.

Углубитесь в себя сейчас.

И задайте себе два вопроса, держа в голове проект, дело которое вы не можете зафиналить (не важно что это – бизнес – проект или написание реферата, уборка и прочее)

Итак два вопроса:

Когда я это сделаю?

Когда я начну это делать?

Повторюсь: при этом концентрация внимания на финале – даже на идеальном конечном результате. Это важно.

Кто сделал комментарии излишни не правда ли?

Расписывать не буду – так как делайте и вникайте в процесс, тогда сможет из этой идее сделать рабочий инструмент. Причем такой инструмент, что у вас никогда не появится вопрос о том, как же все то, что свалилось на вас доделать?

И причем в этом случае уже не возможно бичивать себя, ругать и пилить или обвинять обстоятельства и других за то, что не делаете – а это очень важно! Так как ТО, что мы о себе думаем создает погоду и атмосферу в которой вы живете. А то что вы думаете о других – вы сам такой и есть.

Подумайте над этим.

Удачи кто все проделал, словил фишку не буду желать. Так как она теперь их верная спутница.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подписаться на новости

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me