Мы продолжаем серию статей про личностные изменения.

И встает хороший вопрос «как изменить себя?» уже наконец – то.

Чтобы на него ответить – сначала 4 препятствия, с которыми если вы не разберетесь, то никаких изменений в себе или в жизни сделать не сможете.

1. Необходимо взять на себя Ответственность.

Ответственность – это не красивая концепция или способ управления ребенком «будь, уже ответственным – учись». А способ мышления.

Там, где есть Ответственность – есть Ваш контроль, а значит возможность менять что–либо.

Если жизнь с Вами случается – то увы, вы в этот момент сбрасываете с себя ее и просто становитесь жертвой обстоятельств или других людей.

Для многих удивления что ответственность можно брать за свои Отношения. Для них или отношения про сошлись характером или не сошлись.

Надеюсь на уровни выживания: здоровье, финансы - тут наглядно все: человек контролирует их – а не от работодателя, маленького города и плохих врачей он так выглядите и столько рублей в кармане (а значит может влиять и менять показатели) или нет.

Усложняем:

Есть понятия Свобода, Самовыражения – это тоже все по контроль. Это может быть сложно в ракурсе ответственности, так как «а что я могу там контролировать?». Однако подумайте об этом….  Можете)

Главное в данном аспекте темы нам знать, что обязана быть ответственность. И не только на примитивном уровне (выживания, отношения, признания).

2. Обязана быть определенна потребность.

Если есть ступор в вопросе «что я хочу?». То это как дамба (как все 4 пункта из этой статьи) и дальше движения не будет, чтобы вы не делали и в каких условиях не находились бы (от идеальных, до катастрофических).

Не буду повторяться (почитайте)

3. Самоограничения

Если вы не умете менять свое мышление, работать со страхами, ограничивающими установками, тоже можно тушить свет.

4. И если говорим про то, как изменить себя, финальный шаг — это действия.

Результат от действий 100% будет если в вас осознанны потребности, и вы проработали самоограничения.

А если результат не тот – это НЕ говорит о том «значит я этого не хотел», а это сброс с себя ответственности за результат, как в басне про сыр.

И действия особо никто не рассматривает, психологи увлечены первыми 3 пунктами.

С одной стороны не зря.

С другой можно заиграться и вечно себя прокачивать, улучшать, само развиваться, а жизнь качественно не меняется при этом. Она изменится от того, что Ваши действия станут другими.

Более того – они, даже могут быть теми – же, но, если проведена качественная работа по устранению ограничений качественная результат их иной.

Объяснюсь: я всегда люблю действиями тестить любое направление (надо сделать и посмотреть на результат). Если не получается – то надо шаг назад сделать и убрать ограничения внутри себя относительно желаемого результата.

Однако с одним НО.

Это имеет смысл делать если порядок с потребностями.

Если составить иерархию:

Не важно с каким специалистом вы работаете или сами – без ответственности увы, окружающий мир от глобального до бытового уровня всегда будет вмешивается в ваши планы и ломать все.

Второе важно четко знать что хотите и иметь видение будущего – если его нет, то привет затяжные кризисы и сложности в жизни. От депрессии – до осуждений другими «что с жиру бесишься» или «что тебе еще надо».

Поймите с вами все ок – надо разобраться с потребностями.

Если вы их знаете – то тогда сразу лучше переходить к действиям.

Если есть страхи, сомнения, саботаж, лень включается и всякое разное – то возвращайтесь на третий пункт и там работаете.

Знания этих 4 камней преткновения, поможет вам управлять своими изменениями / как минимум сможете ставить себе грамотно задачу (которая решаема, в отличие от «я ничего не могу») – согласны?