Есть проблема – что у одних техники практики работают, а у других нет. Тако ощущение что человек топчется на месте и ничего в жизни не происходит.

Давайте детальней разберем перемены в жизни и то почему их нет у вас.

Для начала надо понять, что такое «перемена», которая приводит к изменениям в жизни.

Если убрать нудную теорию, то перемена – это принятое вами решение отличающая от того какое решение вы принимали ранее.

Еще раз:

Перемена – УЖЕ принятое решение СЕГОДНЯ (а не потом, или когда будут условия), которому вы следуете несмотря ни на что, и которое отличается от прошлых ваших решений по тому или иному вопросу.

Точка. Можно расходиться)))…

Кто остался:

А далее ходите ли вы к психоаналитику годами, медитируете, дышите особым образом на свою мечту и иные практики делаете – они направленны на:

- то, куда хотите попасть (а именно определение линии судьбы, своего будущего). См. статья о этом

- учитесь давать себе ресурс для перехода

О каком ресурсе речь?

Чтобы желаемые перемены в жизни были важно:

1 заинтересоваться своей жизнь на столько, чтобы ЗАХОТЕТЬ в ней что–то поменять и перестать определять ее другим людям, обстоятельствами.

2 важно понять, что вам МОЖНО менять сою судьбу, свою жизнь, принимать новые решения (для этого тоже нужен ресурс самоуважения, любви к себе, доверия к себе – это то, что помогает на этом не простом пути желаемых изменений в жизни)

А теперь про не приятное, без него ни куда, так как то из – за чего людям трудно принимать решения – это дискомфорт.

И вот главное, что нужно про него знать:

-  он неизбежен если вы принимаете реально новое решение для себя, а не под разными соусами маскируете старые из-за того, что начитались книжек.

Если хотите – дискомфорт индикатор в целом туда ли идете вообще?

Поэтому если его нет – то надо проверить не самообманом ли занимаетесь?

Давайте детальней про дискомфорт, так как он важен:

Дискомфорт (он же стресс) – это то чувство, когда вам не по себе. Также это может быть чувство тревоги и страха.

И тут важно осознавать «почему вы принимаете новое решение для себя?» – иначе этот дискомфорт не позволит следовать своему решению.

То, что помогает мне:

В таких случаях я образно представляю, что стаю, как на развилке двух дискомфортов про на лево пойдёшь… направо пойдешь…:

1 – дискомфорт от принятого нового решения, после которого предстоит столкнуться с нечто неизведанном (новыми реакциями, новыми событиями) и также с ними справиться, пережить, переработать и пойти дальше.

Или

2 – дискомфорт от того, что ничего не меняю в том, что не нравиться, что не создаю новых ситуаций для перемен, и от чувства сожаления, упущенного времени (которое не проходит и не пройдет).

Важно научиться выбирать тот дискомфорт, который делает вас более сильными, более самостоятельными, вместо привычного (от этого более комфортного), но который в долго сроке обкрадывает и разрушает человека.

И у меня к вам вопросы – напишите в комментариях:

На сколько и как вы способны выстоять перед дискомфортом от нового принятого решения вами же?

А именно умеете ли вы себя поддерживать в момент сложных решений? Принимаете ли вы неудобные решения ради своего развития и становления?

Жду….