Вы замечали, что среди людей науки много долгожителей, причем их разум сохраняется до глубокой старости. Зато так сказать у «обычного» человека старческий маразм в современном мире почти неизбежность.

Что это?

Дело в том, что постоянная работа мозга ведет далеко не к выгоранию, а к улучшению качества жизни.

К выгоранию приведет не умение быть стрессоустойчивым и искаженные цели, но не как не сама работа мозга.

Более того свой мозг стоит тренировать, чтобы он Вам служил долго.

Сама тренировка мозга как не странно очень проста.

Единственный способ заставить кровь приливать к мозгу, а значит улучшить его это решать логические задачки.

Поправка: сюда не входят тупые кроссворды, ибо это память, различные упражнения развивающие навыки написания обеими руками, якобы это развивает правое и левое полушарие, знаменитые упражнения с таблицами Шульца или с черной точкой и им подобные упражнения, которые развивают внимания и память.

Чтобы Ваш мозг действительно работал нужно решать неразрешенные задачи и думать над теми вопросами, где нет ответов.

Но это не так просто.

Почему?

Относительно недавно мы разбирали эту тему, не будем повторяться. Любопытные могут прочитать об этом здесь.

Различные духовные практики, общение с гуру все это интересно и полезно иногда, ибо это дает материал, но самостоятельный поиск на ответы с помощью анализа, экспериментов вот что заставляет по настоящему развиваться извилинам.

Подумайте об этом и соответственно скорректируйте свою жизнь или ничего не меняйте это ваш выбор.

Будете или не будет в вашей жизни регулярная тренировка мозга опередит какую личность вы из себя будите представлять в старости и на сколько с вами интересно будет находиться.