Мой главный подход в работе -  дать человеку инструменты и практики, помочь освоить их. А не привязывать к себе на года клиента (подход психоанализа или психотерапевтов).

И вот как это выглядит – читаем отзыв интереснейшей женщины, Елены:

«Вероятно, в этом мире существуют люди, которым не нужна помощь психолога. Это точно счастливые люди потому что в душе у них мир с самим собой, мне так кажется. Я им по-хорошему завидую, наверное, это какая-то природная мудрость уметь так жить.

Я никогда не относилась к таким людям. Время от времени меня накрывает. И в такие времена очень необходима помощь специалиста, который поможет разобраться в себе и своих чувствах, понять, что для тебя счастье и как его достичь.

Одно время я находилась в жутком затяжном кризисе, с которым приходилось справляться самостоятельно, поскольку я не знала к кому можно обратится за помощью. Справлялась я плохо, шло время , а легче мне не становилось. Не буду вдаваться в подробности, но в итоге, я сильно откатилась назад во всех смыслах и долго, много лет возвращалась обратно. И мне очень жаль этих потерянных лет.

Потом, мне попалась статья о психодиагностике и психокоррекции по методу академика Ануашвили. Меня сильно заинтересовала эта информация, в итоге я познакомилась с Анной и мы стали с ней работать. Занимались мы удаленно, я прошла диагностику по методу Ануашвили, а потом коррекцию. Анна подробно расписывала , какие упражнения мне нужно делать. Упражнений было много, делала я их самостоятельно. Через какое-то время снова коррекция, чтоб увидеть результат работы. Хочу сказать, что методика реально работает и к тому же очень интересно и полезно увидеть себя со стороны на фото по этому методу. Это очень необычно. Постепенно, моя жизнь стала собираться, как пазл обратно в одну картинку.

Поэтому, работать с Анной я рекомендую. Мне нравится как она подает информацию, есть о чем подумать. Информации много, постоянно появляется что-то новое. Также у Анны есть много интересных практик, которые можно применять, нужно только желание и терпение. Благодаря им учишься понимать себя, контролировать свои мысли и чувства, работать с телом.

Очень важно, что, применяя эти практики, можно самостоятельно менять свою жизнь в лучшую сторону. Сам процесс работы творческий, ты как бы сам создаешь себя заново и понемногу твоя жизнь меняется, становится более живая, радостная и счастливая. 

Ходить годами к психологу – не мой вариант, это дорого и требует много времени. И это бесконечный процесс, как я понимаю.

Гораздо эффективнее, на мой взгляд, самой научиться разбираться в себе, своих чувствах, понять как устроен мир и уметь себе помочь. Понять, что такое счастье и как к нему прийти. Как раз на это и направлены практики.

Когда меняешься сам, меняется и твое окружение. Ведь когда человек несчастлив, несчастливы и те, кто рядом, это заразно. Поэтому так важно уметь разобраться в себе и становиться счастливым.»

 Координаты Елены составлены с ее согласия: nagorskaya.elena@mail