Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  
темы WordPress скачать; блог программистов; русский WordPress на wp-docs.ru.

Управление эмоциями

| Категория: Новости |

0

Многие управление эмоциями приравнивают к управлению самими собой и своей жизнью.

Так ли это?

Чтобы разобраться не плохо бы иметь в целом информацию о том, что такое эмоции, откуда они берутся и что с ними делать.

Для этого, предлагаю, информацию о научных экспериментах в виде документального фильма:

 

 

Если говорить о негативных эмоциях и чувствах – то самое главное их пережить, а не убегать, замыкаться, бросать то, что вызывает эти эмоции.

Пережить – это не значит раз за разом вызывать и ощущать! Это категорически нельзя делать.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Познание мира

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Познание мираГуманитарный дискус про познание мира выглядит уже крайне не здоровым.

С какого–то не понятного перепуга (спасибо заблуждениями философов и психологов, которых заставляют изучать), человек считает, что он своим мозгом над миром и может как–то его понять, осознать, объемлите. Совсем уж крайняя степень – это планы поменять этот мир или как–то воздействовать на него.

То есть некий мозг (который не может запомнить номер телефона, двухзначные цифры умножает в столбик) способен объять весь мир, его закономерность, законы и природу бытия.

Ага! Неврологический диспансер уже плачет.

Мы не можем познать мир или отказаться контактировать с ним уйдя в себя. Так как мы мелкая пыль этого мира.

Мы сами (человек любой) есть часть этого мира, а не мир часть нас. Каждый человек – мелкая – мелкая песчинка, которая пришла из тлена и уйдет в тлен, чего там познавать? Вернее чем она может познать?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Управление сознанием

| Категория: Новости |

0

Идея о том, что через манипуляцию сознания можно управлять поведением человека слишком сладка, чтобы остановились в писках способов, которые не всегда экологичны, кстати, для человека.

К примеру:

Вы не задумывались что те, кто ищут способ управлять состоянием, памятью, поведением других людей немного не могут совладать с собой в этом же?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Мысль

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

У меня есть мысль и я ее думаю

МысльОсознанность равно пониманию своих мыслей и то, что они делают с человеком (его телом, его реальностью). Продвинутый уровень – видеть, как влияют свои мысли и чужие друг на друга.

Но что такое мысль?

Как ее поймать?

Как не странно – это крайне тяжело.

Почему?

Только наука и ничего из философии и теории от создателей лжи о том, что мозг работает на несколько процентов от возможного:

Мысль максимум в мозгу живет три секунды. Это прямо волевое усилие задержки некой мысли. А в остальном случае еще меньше.

И затем ее нет.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Улучшения работы мозга

| Категория: Новости |

3

Многое зависит от того как работает наш мозг – не удивительно, что ученные постоянно в поисках различных способов улучшения работы мозга человека.

К примеру:

Однако у меня есть небольшие добавления и комментарии к услышанному и показанному.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Помощь психолога – Отзыв Алины

| Категория: Отзывы |

1

В чем заключается помощь психолога человеку?

Честно – трудно сразу ответить…

Если покупать хлеб, то все ясно: есть товар, есть в нем потребность, затем то какая ценность важна (качество, доступность, цена, вкус и т.д.) – то человек и выбирает.

А как помочь в душевной боли? В страхах? Когда комок мыслей (или вообще не понять чего) внутри, что мешает действовать, наслаждаться жизнью? Когда нет понимания, как и куда идти и что делать?

Есть хорошая новость – это все поправимо!

На мой взгляд, как психотехнолога, психологическая помощь нужна также тем, кто хочет управлять собой и своим мозгом.

А то современный человек о использование автомобиля и стиральной машинки знает больше, чем о функциях и настройках своего головного мозга и грамотного использования своего же родного ресурса.

Другими словами, речь идет о связи с реальностью и освобождения себя от тюрьмы собственных установок, теорий, иллюзий, представлений о себе или о окружающем мире.

К примеру, как это сделала молодая и обаятельная девушка Алина. Её слова:

 

4d31a1921391bee0597596462292ce4f40f53ab2623ae62772_pimgpsh_fullsize_distr«Нас с Аней жизнь столкнула совершенно случайно через общих знакомых именно в тот момент, когда я серьезно думала о том, чтобы обратиться к психологу. Я и мои друзья, которые знали о том, что происходило, всегда скептически относились к психологам, потому что не так просто найти грамотного специалиста в этой области, который действительно тебе поможет. Кроме того, для меня очень важно получить не только грамотные советы, но и совпасть с человеком, чтобы можно ему довериться. С Аней мы сошлись с первых минут разговора, и мне невероятно повезло найти грамотного специалиста!

Я почувствовала изменения в себе после первой же консультации. Конечно, никакие проблемы не были решены за один раз, однако даже понимание того, что происходит в моей голове, почему я так себя чувствую и так реагирую - для меня это стало огромным шагом и внутренним облегчением. Гораздо страшнее не знать, что происходит, потому что это только усугубляет ситуацию.

Мы проработали те страхи, которые меня волновали в той конкретной ситуации, и спустя всего пару недель после рекомендованного упражнения я открыла страницу со списком своих страхов и поняла, что их больше нет. Что как только я изменила свое отношение и видение ситуации, поменялась и сама ситуация, поменялось отношение ко мне со стороны. Я стала чувствовать себя спокойнее, я научилась говорить с близкими о том, что чувствую, и не держать это все в себе в страхе, что меня не поймут.

Во время нашей работы в жизни сложилась одна из ситуаций, которая в прошлом меня выбивала на 1-2 месяца из реальности, однако в этот раз у меня был помощник, который мне объяснил, почему я так себя чувствую, и рассказал, что нужно делать, чтобы восстановиться как можно быстрее и без большого ущерба для себя.

Понимание происходящего с психологической точки зрения действительно помогает мне с бóльшим умом и спокойствием относиться к жизни и всем препятствиям. Работа над собой требует больших усилий, и не стоит ожидать, что психолог перенесет вас сразу в конечную точку. На мой взгляд, психолог - это проводник, который выстелит для вас тропинку к цели, однако по этой дороге вы должны будете идти самостоятельно. Поэтому невероятно важно найти хорошего специалиста, который проложит для вас дорогу в правильном направлении.

почта: alina.krosh@gmail.com»

 

Как правильно заметила Алина, помощь психолога дело тонкое.

Можно больше себе навредить, если выбранный вами специалист не разбирается в психофизиологии, нейрофизиологии и элементарно не знает о том как работает мозг без сказок Фрейда или ему подобных поклонников личности, высшего «Я» и прочего хлама который изучают мои коллеги в университетах.

Кто хочет наладить мышление, навести порядок в своих мыслях (что автоматически будет способствовать иному поведению, а не на силе воли достижения чего – либо) – то пишите сюда: anna@kuldoshina.ru

Алина получила свой результат только от диагностики собственной личности  по методу академика Ануашвили (нажмите на подчеркнуто слово, чтобы узнать о этом методе) .

А далее уже зная ее психотип и согласно той задачи, которая у нее была в жизни, отталкиваясь от того что мешало ей, мы применили ряд психотехник работы по изменению мышления. Тут ссылки нет никакой – просто пишите мне, если вам нужен такой инструмент настройки своих же мозгов.

Заметьте, мы работали с мышлением, а ушли проблемы со страхами, изменилась чувствительная сфера и соответственно поведение, а вы до сих пор надеетесь на эзотерику и ждете пока звезды скажут чего полезного, ну или что само собой разрешиться ваша проблема?

Еще раз:

Все внутри нас. Это значит все внутри нашего мышления.

И чтобы добиться того что хотите или убрать то, что не устраивает в жизни, то, что мешает, надо работать с мышлением.

Поэтому пишите что за ситуация у вас и чего хотите на адрес: anna@kuldoshina.ru – получите практическую помощь психотехнолога, результат чего, как Алина, увидите сражу в  изменение  своей жизни к лучшему, а не от психолога (что равно помощи теоретика с рядом распространенных сказок о том, что будет все хорошо).

Понравилось? Поделись с друзьями!


Сознание и реальность

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Сознание и реальностьХотим мы того или нет, но каждый из нас имеет свои субъективные представления о себе и о мире.

Все субъективно…

Однако есть одно большое НО.

При этом каждый нас думает, что его содержание мыслей правильно и то, что он знает - это и есть истина.

Используя сознание и реальность давайте рассмотрим обычный случай.

Если человек уверен утрированно говоря в том, что он думает правильно, и что его мысли все верны, а результат ужасен, то что происходит?

Автоматически все списывается на обстоятельства, условия, случайность или других людей (родителей, мужа, жену, детей) и т.д.

А хотя стоило бы задуматься о содержание собственных мыслей в этот момент.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Психоанализ Фрейда

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Психоанализ ФрейдаКак не крути, а психоанализ не просто самое популярное направление в психологии, но и самое успешное.

Положа руку на сердце, никто не мог так быстро избавить от неврозов, как дедушка Фрейд.

Почему психоанализ Фрейда работает?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Мозг и сознание

| Категория: Новости |

0

Мозг и сознаниеЕстественно про мозг и сознание больше всего говорит Анохин. Но он так говорит – что обывателю или скучно, или не понятно.

Однако, как мы с вами часто убеждаемся надо все же понять, что твориться между мозгом и нашим реакциям на его решения, поэтому давайте все упростим как можно сильнее.

Если разберемся в этом (в диалоге мозга и сознания), то можно простроить обратную цепочку. Но и это сказано крайне громко.

На самом деле когда мы знаем, что такое мозг и сознание, то через работу с содержим сознания мы можем не быть жертвами мозга.

Для введения фильм:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Свобода личности

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Свобода личностиВроде философствование и пустое сотрясение воздуха о свободе воли сошли на нет – и опять началось…

Очень долго большая часть психологов, философы, вся популярная психология, тем более те, кто используют термин «духовность» отвергали, идею о том, что нет свободы воли и выбора, которую озвучили после знаменитого эксперимента о том, что сначала мозг принимает решение, затем тело начинает это решение выполнять и после всего этого человек только осознает принятое решение и приписывает себе. В силу того, что доли секунды между решением принятым мозгом, двигательной активностью и осознанием происходило из-за этого было много споров.

Однако в институте Планка немного модифицировали эксперимент и вообще установили, что не доли секунд, а иногда и дольше (до 6 секунд) проходит. То есть мозг уже сделал выбор поведения, до стимулов раздражающих, которые якобы запустят решения.

Это объясняет то, почему нам нравится одно или тянет к определенному поведению, к людям и не приятно другое во всем многообразие, несмотря на то, что разумом мы понимаем и видим, что выбор создает проблемы.

К примеру, почему человек априори выбирает отношения где будет страдать, а другой выбор не может сделать. Самый наглядный случай этого – когда у дамы каждый последующей кавалер, начиная с первого алкоголик и даже не пьющий начинает пить (или быть, изменять, предавать, не удовлетворять в чем-либо) и так далее.

И началось большая тема о том, что, а вообще свобода личности существует в природе или это миф?

Дошло до откровенного маразма, когда в Америке в суде приводя эти научные исследования говорили, что преступник не виноват – он хороший, честный и благородный, регулярно платит налоги и ходит в церковь, а вот его мозг принял такое решение и личность якобы только сейчас осознает, что тело без его ведомо свершило преступление по приказу мозга.

И что тогда?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me