Для того, чтобы понять, как выйти из тупика изначально не надо его путать с кризисом.

А то на практике получается тоже самое как будто у вас болит голова и вы закидываетесь всем подряд, пробуя все способы сразу для того чтобы избавится от боли.  В результате такой подход усугубляют боль и в целом уже все здоровье. Так как не была понята причина головной боли.

Тупик – это если говорить образно у вас полный шкаф одежды подходящей вам по размеру, но вы не знаете что одеть (что актуальней?, удобней?, уместней? и тд.).

А кризис – это кода из старой одежды выросли, как в детстве, а новой нет в принципе и вам абсолютно не в чем ходить. В старом - больно, не удобно и нелепо уже…

То есть кризис – это когда по-старому вообще уже больше не можете жить, а как по-новому еще не знаете (не сформулировано то новое, зачастую даже, в голове).

Кризис - это как зависание между двумя мирами, пока не включите голову и не сделаете элементарные шаги. Кому они нужны – пишем сюда: anna@kuldoshina.ru

А тупик – это когда заблудились в трех соснах, и в этом случае не нужны не какие техники как при работе с кризисами.

Поэтом умейте диагностировать в себе кризис или тупик у вас?, а если не можете или не получается, обратитесь лучше к профессионалам, которые компетентны в этих вопросах.

Так как люди часто годами застревают в кризисах и начинают терять все (здоровье, интерес к жизни, радость, активность), так как применяют антитупиковые механизмы разрешения ситуации, когда они противопоказаны.

И наоборот…

О тупике:

Мне очень понравилась фраза услышана вчера о том, что для того чтобы выйти из тупика – в него сначала надо зайти.

И это в самое яблочко.

Так как многие боятся не известности и когда нет у них никаких ожиданий, предположений. Мозг физически это не переносит и поэтому рисует вам какие угодно картинки и объясняет, что к чему, тем самым, не пуская вас в тупик, что в итоге мешает.

Однако для того чтобы знать, как выйти из тупика, зайти в тупик мало. Хоть и необходимо.

Сам же механизм проще пареной репы:

Берите те ресурсы что есть прям сейчас и действуете по плану, который был. Решение (выход) придет в процессе.

Не надо искать конечный результат   в тупике – его нет там. Вернее он не  виден  за сотней  поворотов. Поэтому задача одна – тупо идти и идти, делать и делать по плану который был до того  как заблудились. Делать что можете и до чего дотягиваетесь.  И только в таком действие придет решение. Подчеркну – грамотное решение.

А найти решение (или высиживать)  и затем бежать к нему – это потеряться в лабиринте  навсегда.

Поэтому научитесь диагностировать себя, понимать себя.

И разделяйте действия для выхода из тупика и для выхода из кризисов .

Кто уже не один год плутает, а толку нет (то есть качество жизни НЕ меняется или результат желанного все нет и нет) - пишите сюда:  anna@kuldoshina.ru  - вместе разберемся в рамках индивидуальных  консультаций.