Для начала немного статистики.
На сегодняшний день от 4 до 10 % людей со всей нашей планеты страдают депрессией.
По прогнозу ВОЗ, эта цифра к 2020 году увеличится. И людей страдающих депрессией будет уже от 10 до 20 %.
Представляете себе эту унылую толпу? Почти треть всего населения Земли.
Но самое интересное в этой статистики, что всего 1, 2 % людей страдающих депрессией отдают себе в этом отчет.
А помощь, которая реально может помочь человеку по выходу из депрессивного состояния, получают единицы.
О чем это говорит?
О том, что мы вымираем, господа….
Предлагаю Вам, вместе со мной посмотреть на картину происходящего.
Рассмотрим почему депрессия появляется.
Человек попадает в депрессивное состояние в том случае, если в его жизни нет желаемых изменений. К примеру, хочу, чтобы мне повысили зарплату, а мне не повышают. Хочу, чтобы он (она) меня любил (а), а не любит и т.п.
А также, когда у человека отсутствуют ресурсы, которые необходимы для реализации желаемых изменений. К примеру, хочу приобрести то - то и то – то, а у меня нет денег на это…
Если в такой момент обратится за помощью, то все гламурные и модные психологи, начинают нести бред про позитив, про то, что слабо стараешься, а надо посильнее… и так далее.
Но по факту человек попадая в данное состояние, сообщает социуму, что у него нет сил.
А как социум реагирует в это время?
Под социум понимается наша семья, коллеги по работе, родители, друзья и так далее.
На старания в профессии – молодец, на тебе зарплату и радуйся что она еще такая. В личных отношениях: говоришь, что любишь, а сам не можешь мне подарить машину, шубу и квартиру…
Понимаете?
Социум никогда не доволен в тот момент, когда вы начали испытывать затруднения в своей жизни. Он от вас требует постоянно позитивить по причине и без, а также платить налоги и настолько забивает Вашу голову различными шизокодами, чтобы Вы не усомнились в правильности происходящего.
Однако человек устроен так, что он постоянно адаптируется к происходящему.
И когда получив в ответ на свои страдания и вопросы жизни по мордашки, естественная реакция уйти в себя.
Это состояние, когда человек чувствует себя никому не нужным, абсолютно без сил, когда ничто не радует и ничто не приносит удовольствия. Как раз то, что называют депрессией.
И пока человек будет социальном существом и ориентироваться в своей жизни на социум и других, депрессия будет разъедать, как вирус наше человечество.
А именно так нас учат реагировать с самого рождения.
Нас учат не слушать свои потребности и свое тело, а быть социально удобным для детского садика, для школы, для родителей. Если тело начинает противится, то его сигналы заглушают таблетками.
О каком самовосстановление, здоровой и счастливой жизни может потом идти речь?
А ведь природой заложено, что каждая клетка нашего организма делится бесконечно долго и при появление опасности для жизни своей, она способно самовосстановиться. Это если на уровне тела смотреть на реальность.
На уровни психики мы рождены для одного быть счастливыми и творить. Все.
А страдания и депрессия, это как знак того, что мы идем нетуда.
Так почему депрессия появляется?
Это тоже знак, того, что Вы не в реальности.
То есть это защитная реакция нашей психики на происходящие.
И пока Вы не поймете самого себя и своей природы, а также не приобретете способность по иному реагировать на социум, депрессия будет уничтожать Вас…
С чего начать?
Начать следует с самого с себя. Необходимо сделать Оценку Личности, чтобы понять себя объективно, а не через призму каких – то знаний или представлений. Затем по прописанной системе шаг за шагом раскрывать свой потенциал.
Нужно ли это лично Вам?
Даже если сейчас в Вашей жизни происходит все желаемые изменения и всегда под рукой ресурс для достижения их, то это надо уметь сохранить.
А сохраняется это в «правильном» реагирование на стрессовые ситуации.
Задумайтесь над этим….