Как часто Вы слышали фразу: "раз ты так живешь до сих пор, значит тебе это нравится, не жалуйся. Как разонравится - так сразу и наладится".
То есть у человека вся жизнь проходит под девизом «Жизнь Жопа» и ему говорят, что ты просто кайфуешь от этого…
Я хочу разобраться, а действительно ли это так?
Многие начитавшись умных книжек знают, что если с человеком происходят какая - то беда, значит виноват в этом он сам.
Действительно это так.
Но вот у меня вопрос, когда человек находится в этом состоянии (что важно, хочет вылезти из него, но сам пока не может), а ему вокруг твердят, что: "ты испытываешь какое то удовольствие от этого, имеешь свои вторичные выгоды прибывая в этом состоянии" и т. д.
Но давай встанем на место этого человека.
Что с ним происходит?
Что это вообще за состояние такое «Жизнь Жопа»?
На самом деле не все так просто, как в книжках написанных в духе «помоги себе сам.»
Дело в том, что человеку нефига не нравится быть в этом жопном состоянии, вопрос о том, что другого состояния он не видит.
Это, как алкоголик или наркоман, он зависим от какого - то препарата, с его помощью он на некоторое время впадает в эйфорию, уходит от повседневных проблем и чувствует себя любимым и нужным себе и этому миру (хоть на короткий миг, но все же…)
У меня вопрос, помимо признанных веществ, которые мы обзываем наркотиками и так далее, нет ли иных?
Допустим, человек зависим от другого человека, от машины или от денег.
Как часто окружающие Вас люди (а возможно и Вы сами) впадаете в болезненную зависимость от кого - то или от чего -то?
Если в Вашей жизни есть такая зависимость, то модные фразы, в духе, "как надоест страдать - рассосется", не про Вас.
Резонный вопрос-Что делать?
Есть несколько способов:
Один это котором твердят модные книжки по популярной психологии, предлагая заменить зависимость, которая Вас разрушает и изводит на другую (более полезную зависимость). Но если честно - это так же путь в разрушение. Ибо любая зависимость разрушительна.
Мне более симпатичен иной подход, и как показывает практика - наиболее действенный.
Состоит из нескольких этапов.
Первый. Честно себе дать слово - Да, я избавляюсь от этой зависимости (не важно - физической или эмоциональной). Или нет не избавляюсь, то есть Вы питаете какие - то Надежды и Иллюзии по поводу того, что Вам это надо. Не важно - главное ответить твердо ДА или НЕТ.
Второе. после того, как Вы взвесили тщательно все за и против и ответили. Наступает второй этап - это создание намерений согласно ответа.
Как достичь тех намерений, которые прозвучали в Вашем ответе.
Третье. Это уже действия вытекаемые из намерения
Четвертое. Получение результата. Многим не хватает сделать последнего шага, чтобы подойти и получить желаемое, некоторые не умеют принимать его.
Но это совсем другая история.