Наш мир можно поделить на два режима – хаос и порядок.

Мы не можем повлиять на Хаос – однако мало кто его умеет воспринимать, без протечки собственной крыши.

А есть также те, кому фиолетово до порядка, тогда вся жизнь их одна сплошная проблема.

Золотая середина на столько трудноуловимая, одновременно важная для психологического и психического здоровья, что стоит рассмотреть тему подробней:

И чтобы все встало на свои места – начнем из далека. А именно начнем с того откуда желание все контролировать берётся или как формируется?

Чтобы ответить на эти вопросы – вспомните состояние психики, которое модно называется: «поток»

В чем заключается психология потока?:

Дело в том, что все что нами воспринимается как переживание удовольствия ассоциируется с ничегонеделанием. Если некое действие у нас будет восприниматься как обязанность или работа – то это ложиться на виртуальную полочку того, что можно (иногда нужно) саботировать психикой.

А все то, что как бы игровое на иной полке – которая про радость в жизни.

Настоящий игрок – по-настоящему получает удовольствие всегда от игры, причем не важно проиграл он или выиграл.

К примеру, если проиграна партия в шахматах – нет причин для беспокойства, но стоит «проиграть» выгодную сделку – можно решиться работы и иные последствия иметь.

Причём тут поток?

Дело в том, что состояния потока характеризуется ощущением контроля, а если быть точной – то отсутствием страха потерять этот контроль. Именно поэтому обычные дела, работа, нудные рутины не уносят в поток.

Не спешите – вдумайтесь….

Цитата человека в потоке:

«Я  кайфую от расслабленного покоя.

Мне похуй - потерплю ли я неудачу, или нет.

Я просто чувствую, что могу создать что-то ох@енное...

У меня возникает ощущение внутреннего благополучия.

Я полностью управляю своим миром, контролирую ход вещей и событий.»

Заметьте, что в потактовости речь о потенциальной власти, чем о реальном контроле всего вокруг.

Почему это так важно?

Как вы знаете у каждого из нас есть две Реальности (или две Вселенных).

Первая – это мы как Личность, наши мысли, установки, ценности, переживания и так далее.

Вся эта реальность в зоне ответственности самого носителя и больше никого.

Плюс – она изменчива, и каждый из нас в ней может создать Рай или наоборот сущий Ад.

Важно в этом разбираться – так как в этой первой реальности мы творим то, что потом реализуем во второй реальности – в физическом мире. А не наоборот! – чего многие увы упускают из внимания.

И если в первой реальности все ужасно – то бессмысленно ждать, что во второй все будет отлично. Работать над второй реальностью бессмысленно в этом случае, так как она всегда есть зеркалом первой реальности.

Также именно поэтому достаточно посмотреть на вторую реальность (как и с кем человек живет, сколько зарабатывает, что у него со здоровьем и какой внешний вид, что говорит), чтобы понять есть ли психологические проблемы или нет (в первой реальности то есть)

Есть те у которых совсем все плохо - по степени запущенности определяется психолог может еще помочь, или все уже это психиатрия:

- это те кто часто срываются на истерики, плач, паники,  крики, жалуются на жизнь, или на то что Жизнь их к «такому» не готовила, также у них всегда другие виноваты и испортили им Жизнь, у них все сферы не просто на нуле, а в минусе с годами, так как те что были в профиците истощаются от такого отношения к себе и к миру – одним словом это все те из нас, кто позволил (да – да, сам позволил) второй реальности прийти к себе в гости и раздолбать в пух и прах первую свою реальность.

А вот те, кто в потоке – те всегда уверенны что они достигнут всего не смотря на все апокалипсисы второй реальности. Ведь одна проигранная игра – это всего одна проигранная игра не более того….

Чтобы лучше понять тему потока и контроля (а эта парочка важна) – можно посмотреть на тех, кто занимается экстремальными видами спорта.

В жизни и так много опасностей, а есть те среди нас, кто создают их себе дополнительно жёстким экстримом– зачем?

Ради адреналина – нет.

То есть да – формируется, буквально наркомановская зависимость от адреналина (но это позже – и это последствие). При запущенной форме реально такие увлечения становиться попыткой сбежать от проблем в жизни – но опять же, это сильно потом.

Изначально причины в ином:

В том, что именно в этих ситуациях (во время занятий экстремальным видом спорта) участники испытывают то самое состояния Потока, для которого характерно чувство повышенного контроля над тем, что происходит.

И очень важная деталь:

Им нужна не Опасность – а их прет от того, что они могут свести ее к минимуму.

Вникните в эту важную деталь.

Другими словами:

В основе любого экстрима лежит не экзотическая форма уйти из жизни, а абсолютно здоровое переживание своей способности контролировать опасные моменты.

Также все занятия, которые вводят в состоянии Потока помогают Игроку развить навыки, снижающие вероятность ошибки.

Так, например альпинисты различают четко два вида опасностей: объективную и субъективную.

Объективная опасность – это непредсказуемые физические явления (лавина, ураган, камнепад и тп). К этим угрозам можно подготовиться – но не предугадать.

Субъективные опасность возникает из-за слабого навыка альпинизма, а также это понты (первая реальность что мы рассматривали) – когда человек не может соотнести сложность маршрута и свои амбиции.

И суть альпинизма сводиться к тому, чтобы максимально избегать объективных опасностей и полностью преодолевать субъективные – а это жесткая дисциплина, подготовка.

Вот и парадокс на примере альпинизма:

Взобраться на Эльбрус альпинисту прошедшему свои субъективные опасности легче, чем перейти улицу в мегаполисе.

И вот тут же второе дно темы:

Огромное удовольствие не от самого контроля – а от того, что человек смог справиться с собственным дерьмом (с субъективной опасностью иначе).

В тему данной статьи есть прекрасная иллюстрация романа Набокова «Защита Лужина».

Кратко если о романе:

«….рассказывается о молодом шахматном гении, настолько увлеченном игрой, что остальная его жизнь — брак, друзья, зарабатывание денег — отходит на второй план.

Он пытается как-то рулить реальными проблемами, но думает о них лишь как об очередной шахматной партии.

Для решения проблем личной жизни Лужин изобретает «Защиту Лужина» — серию ходов, которая должна сделать его неуязвимым.

Его отношениям с людьми приходит конец, мозг начинает глючить со всеми вытекающими.

В итоге ему удается создать идеальную защиту — и он выпрыгивает из окна гостиницы.

Ай, малацца...»

А такие Лужины есть среди нас – те кто залипают в своем идеальном правильном мире (первая вселенная) настолько крепко, что не могут иметь дело с хаосом реального мира (второй вселенной) и остаются с разбитым носом когда переделывают других (то есть когда опять лезут с попытками настроить/исправить физический мир  - подчеркну: другие люди (даже ваши дети, родители, жены и мужья), тоже вторая вселенная и это великая глупость их менять, контролировать или еще что – то делать с ними, чтобы вам стало лучше)

Именно поэтому в Дзен есть практика – как только монах обрел свое Дао, он идет в мир и дальше прокачивается там. Иначе – Лужин или секта. И именно поэтому постоянное желание все контролировать так опасно.

Как избавиться от этого желания? – ответ же на поверхности, когда теперь понимаете природу процессов:

-надо навести порядок в первой реальности и согласовать ее со второй.

Далеко для этого ходить не надо - есть ли у вас дисбаланс между этими двумя мирами покажет данная диагностика, а по ее результатам легко уже выбрать тактику решения конкретно вашего случая (это уже на индивидуальной консультации сможем рассмотреть).