Как избежать конфликта?
Категория: Стресс | Опубликовано 02-11-2015
|0
Слово «конфликт» воспринимается крайне негативно. Хотя ничего плохого в нем, как в событии, и быть не может.
Грубо говоря, есть конфликты направленные во вне – когда два объекта, будь то дети в песочнице, или возлюбленные, или странны не могут поделить что–то или договориться.
А бывает конфликт направленный в себя – когда снаружи само терпение и образцовое поведение у человека, при этом его самого внутри все раздирает, как правило это люди с огромными психологическими проблемами, которые остальным не видны, так как внешне сплошное благополучие.
Естественно, встает вопрос как избежать конфликт человеку?
А ответ один – общаться.
Объяснюсь:
Любой конфликт (даже направленный на себя) – это не соединение двух миров, двух точек зрения, и мы естественно, как звери защищают свою территорию, начинаем буянить и доказывать кто тут прав.
Причем не важно активно вы это делаете, или молча, только у себя в голове.
Однако сам конфликт это ведь все информация о том, что может быть иначе и по другому. Если вы эту простую идею прочувствуете и продумаете до конца, то у вас вообще не будет никогда не каких конфликтов!
Чтобы знать как избежать конфликт, нужно знать как общаться, иметь элементарные знания о психике человека, и при этом еще не иметь внутренние конфликты и все.
То есть, если у вас конфликты с кем–то, то сначала разберитесь сами в себе, только затем в объективности абонента и если игра стоит свеч, то в позиции «выигрыш - выигрыш» договаривайтесь.
При этом показывая свою сторону с позиции как вы видите ситуацию, а не с позиции защиты. И обратную связь давайте не в стиле «ты дурак», а типа: «твою точку зрения вижу таковой …», и вместо многоточия начинку своего видения иной стороны.
Естественно есть искусство языка и переговоров. Причем, часто подходы универсальные, как в деловой, профессиональной жизни помогают, так и в личной. Однако мы сегодня не об этом говорим.
Если перед вами адекватный собеседник, вы договоритесь и найдете решения вопроса, перед вами даже сама ситуация не будет конфликтной в этом случае. Естественно, важный еще момент – что и вы адекват.
Если нет, то опять причин конфликтовать нет. Смысл?
Лучше вообще удалять из своего окружения подобных людей. Ну или они сами уйдут от вас – что также только обратная связь и пища для ума, что и как изменить в себе, а не впадать в истерику каждый раз.
А вот с межличностным конфликтом все намного сложней.
Он бывает когда идет дисгармония между тем кем и каким себя человек ощущает, какую роль внешне при это играет.
Это даже не проблема «маски», как многие скажут, а намного глубже дело обстоит.
Так как если человек осознанно играет некую роль, то тут все отлично.
А если человек, грубо говоря, не осознанно выбирает ту или иную модель поведения и действия, то он уходит от себя и не всегда понимает, что он хочет или как реализовать то, что он хочет, и начинает терпеть то, что есть, несмотря на то, что это не удовлетворяет.
Этот конфликт между внутренним и внешним наглядно видно даже на лице. Это не скрыть никак.
Внутриличностный конфликт между я есть и я имею, иногда может доводить то огромных проблем как со здоровьем, так и в отношениях.
Не губите себя.
Для этого сначала перестаньте бояться конфликтов, и используйте его только как информацию и больше не как иначе. Так как, убегая от него и пряча голову в песок, вы только больше создаете проблем и приходите ко второму внутриличностному конфликту, из которого самостоятельно не всегда получается выйти.
Подумайте над этим.