Вы хоть раз задумывались, к чему приводит мысль, что «все плохо у меня»?

Дело в том, что мышление так устроенно, что доминирующая мысль влияет на прямую на эмоции и чувства (которые кстати влияют на гормональную систему – узко рассматривали тут этот механизм), а чувства уже контролирует то какое решение человек принимает, далее идёт на автомате соответствующие решению  действие или бездействие, ну соответственно уже о вне видим  результат, как подтверждение доминирующей мысли.

Вся суть в том – что мы потвердеть можем только то, какая мысль доминирует. И ничего иного.

Вместо того чтобы разобраться как мы делаем такую себе «плохую» реальность, многие с дуру борются с обстоятельствами и реальностью, так как нам это не нравится.

Что бесполезно и глупо, а вот хронический стресс приобрести раз плюнуть.

Чтобы изменить во вне что–либо надо научиться менять свои мысли (так как только они причина всего).

Так на пальцах выглядит механизм влияние мыслей на реальность, или когда говорят, что мысли материальны.

И именно по этой схеме все плохое как снежный ком нарастает – та самая поговорка: пришла беда – открывай ворота.

Что делать, когда все плохо тогда?

Как минимум поймите эту добрую – старую истину, которую в сотый раз потвердели научно:

Кто будет использовать рассказанное? – делитесь.

Для тех, кто хочет изучить все моменты работы с мышлением не только в теории и так однобоко, то:

Вам нужны механизмы регуляции своего «плохого» - и следующий шаг в этом, это необходимость научиться управлять своими эмоциями и чувствами, что в принципе равно управлению жизнью.

Практику для этого найдёте тут