Почему у меня нет результатов?
Категория: Стресс | Опубликовано 23-01-2020
|0
Тут пришло сообщение – жалоба и возмущение в одном лице. Суть – человек так долго учился – работал, мечтал и из года год шел к одной единственной цели, а результатов нет у него.
Ура – проснулся, увидел…
На вопрос мой, а что он делал для того чтобы было? – набор не внятной мотивации, перечисления разных странных штук (от целеполагания, образовательных курсов, и марафонов).
Ну ответ же прямо на поверхности лежит огромным валуном и на нем все написано крупным шрифтом.
Да? – не спишите подумайте почему у него так? ведь отчасти в каждом из нас эта «беда» есть.
Давайте сделаем так:
Возьмите свою цель, которую из года в год мурыжите – а толка нет. Или каскад целых мечтаний… Или ту, что слили в обещание за год реализовать и вот недавно был очередной НГ и не пахло даже реализацией.
И спросите себя «Почему?».
Выпишите все ответы.
Вот это все выписанное хлам, который надо из головы вычищать.
Если только у Вас не написано, что-то в стиле «я не делал (а)…» - тогда спросите себя «почему я этого не сделал?» - и ответы вам как материал для проработки себя…
Истинная причина же того почему результатов нет заключается в следующем:
В том, что то, что НАДО делать вы НЕ делаете, а вместо этого делаете то, что ХОЧЕТСЯ прямо сейчас.
Эффект – «сейчас хорошо» намного сильней, поэтому конфетку выбирают (чтобы вкусно было сейчас) вместо брокколи (здоровье потом).
А вкладываться в туманное будущие, где не ясно еще получиться или не получиться и при этом дискомфортно нечто делать прям сейчас (еще и каждый день это делать, блин) – чтобы потом то ли да, то ли нет - это мы не любим, это мы избегаем… ну кто это делает? Честно только…
Те, кто делает – те знают, что результаты их не за горами или уже позади их и новые задачи стоят.
А другие носятся и ищут быстрое, даже не быстрое, а мгновенное решение. Ну и что? – как думаете сами - найдете ли?
Если да –моя печаль, совсем уже все плохо у вас с головой.
Если нет – то, что делать?, чтобы результат был понятно. Так же?
Или проще на пальцах:
Надо определить четкое действие, ведущее к конечному результату, которое сейчас там, где вы есть с теми ресурсами, которые у вас есть прямо сейчас (а не после очередного курса) реально делать и повторить это действие необходимое количество раз каждый день.
В этой формулировки и умения определять действие, и анализ, и масштаб верный – так как о ежедневных усилиях идет речь и о постоянстве + дисциплина и все то, что я так долго и упорно доношу до мозга изуродованных популярной психологией и верой в чудеса.
Пишите мне лично если есть вопросы.