Обычно к вопросам писхосоматики обращаются когда болезнь совсем одолеет, а медицина не может помочь.

Однако кто–нибудь задавался вопросом, что такое психосоматика здоровья человека? Это же важней!

Ведь если знать, что дает плюс по жизни, и не просто знать, а осознавать, то автоматически не будете попадать в ситуации, состояние которые дадут минусы в жизни (утрированно говорю про плюсы – минусы).

И чтобы раз и навсегда разобраться со здоровьем, а это более грубое нарушение, ибо до этого было нарушение в энергетики, эмоционального плана. Но когда болит душа или мысли скачут с одного на другое мы можем терпеть, а когда ноги отказывают или мигрень не проходящая с температурой уже нет. Поэтому так поздно люди обращаются за помощью..

Поэтому для профилактики знайте, что:

Образно говоря, есть два мозга у каждого из нас – эмоциональный и когнитивный.

Один чувствует и он древний – отвечает за выживание, питание, размножение и с ним не поспоришь, даже если его не слышать он будет влиять. Для сильно въедливых – это лимбическая система.

А второй, который когнитивный, он думает, оценивает, контролирует реакции внутренние и внешние, постоянно находиться в анализе и взвешивание фактов.

Так вот часто эти два мозга не согласованно работают.

Типичный пример того как происходит взаимодействие:

Вы разозлились и хочется врезать (реакция бей), или развернуться и уйти (реакция беги), но воспитание не позволяет и вы ведете диалог дальше ради отношений и будущих целей. И таких событий масса в обычный день.

Одни события и выбор своего поведения укрепляет дружбу между эмоциональным и когнитивным мозгом. Другие наоборот прокладывают пропасть.

Крайности дисбаланса:

Это панические атаки, когда лимбическая система запускает страх, человеку кажется что он скоро умрет – так как тело реагирует учащенным дыханием, сердцебиением, сжимается желудок. Мозг когнитивный понимает, что причин бояться нет, однако если связь нарушена, то он не достучится до лимбического мозга. Поэтому тело остро реагирует на лимбическую систему и проявляет все симптомы во всей красе от страха… Это и есть панические атаки.

Крайний случай когнитивного доминирования – когда человек ничего не чувствует. Вообще ничего! Не может индефицировать свои чувства, дать событиям эмоциональную окраску и от этого не понимает других, не умеет общаться. Он как правило очень умен, образован несколько раз, может быть шикарным специалистом в узкой области, но отношений с теми же коллегами не может построить, так как не может общаться – так как не понимает людей, про личную жизнь вообще говорить нечего, она не реальна. В итоге такие люди если имели брак, то теряют его стремительно, как правило если им не создают условия на работе, то долго на одном месте не остаются, а новых связей уже не могут построить.

И если отходить от крайностей – то это все многообразия проявления проблем: депрессия, не возможность влюбиться при желании, тревога и страх за детей, вспышки агрессии, эгоизм, трудоголизм, алкоголизм (и вообще все –измы), бродяжничество, хронические заболевания , перфекционизм и так далее.

Как раз психосоматика здоровья определяет согласованность работы когнитивного мозга и эмоционального. Золотая середина отношений дает здоровье психическое и физическое.

Так как если долго умом если игнорировать чувства, ценности, установки – то заболеет тело рано или поздно, но обязательно. Это можно наблюдать на каждой кухни почти – в семьях где оба терпеть друг друга не могут, или один давно не любит, не ценит и не уважает второго, но живут вместе при этом, то рано или поздно заболевают и стареют раньше времени оба + дети вырастают или несчастными в личной жизни или не способные что – либо достичь у таких пар. И так далее… Примеров тонны.

Если только чувствами жить, то в социальном плане и психической зрелости говорить не чего. Это построение исключительно созависимых отношений, которые изводят всех и заканчиваются разводами, болезнями, истериками, нервными срывами, часто диспансером.

На данном сайте много подробной информации, от научной, до сказанной на пальцах о работе мозга и связи физиологии человека с психологией. Ищите темы которые актуальны для вас, а лучше пишете мне о себе и своих затруднениях или уже проблемах: anna@kuldoshina.ru чтобы от теории перейти к практики.

Для остальных:

Если Вы хотите увидеть какова связь между эмоциональным и когнитивным мозгом у вас или у ваших близких (супруги, дети, люди работающие на вас или от которых вы зависите), то сделайте оценку личности (чтобы узнать, что это такое и пройти анализ нажмите на подчеркнутое слово).

Через этот анализ можно определить какова психосоматика здоровья человека

До связи.