Уверена, вы не раз сталкивались с мотивацией о том, что надо действовать, бежать, оторвать жопу от дивана, волевым способом добиваться чего–либо.

Этого полно в сети.

Как будто только результат действия результат, то есть именно действие приводит к результату – но так ли это?

Давайте сделаем шаг в сторону.

Как часто вы наблюдали, что два человека делают одно и то же – а у них разный результат?

Талант? Энергетика как эзотерики возбудившись прокомментируют? – ничего подобного…

Что определяет результат действия на самом деле?

Чтобы много не разводить воды из букв, приведу наглядный пример:

Если волевым способом один раз сходить в тренажерный зал – тело не изменится. Если регулярно продолжительное время заниматься – изменится, НО если при этом не отладить питание, отдых, питьевой режим, не привести в порядок ЖКТ, не исправить осанку, спать мало или наоборот много, и другие проблемы не решить – то даже постоянное хождение тоже бессмысленно.

Поймите одну деталь, мимо которой все пролетают:

Результат не зависит от одного ПРАВИЛЬНОГО действия

А зависит от мелких ежедневный рутинных действий, решений, автоматических эмоций которыми наполнен каждый час каждого дня.

И только меняя все это – проще говоря: образ жизни, образ мышления, и в целом всего поведения шаг за шагом можно получить ощутимый серьезный результат: будь то в заработке, в отношениях, в карьере, в проф. росте и так далее (ну в зависимости над чем работаете и в какой области нужен результат).

А если один раз сделать что – то правильное – типа гимнастики для позвоночника утром и затем все делать, как и раньше - то будет результат в здоровье?

Ответьте сами…. То – то и оно.

Поэтому забейте на парильное одно БОЛЬШОЕ действие.

А посмотрите, чем вы себя из мелких шагов, мыслей, действий приводите к тому, что есть сейчас.

Мелких – значит рутинных, часто на автопилоте выполняемых.

Думать, чувствовать – тоже действие в данном контексте.

Ок?

Нужно продолжение темы?