В последнее время мною много статей писалось о том, как достичь желаемое, раскрывались разные фишки, как помочь себе в разных сферах жизни.

Однако это все полезно и интересно для тех, у кого есть четкая цель в жизни. И им нужно просто знать некоторые особенности о психике человека, чтобы пройти этот путь более комфортно.

Однако есть люди, которые не знают чего хотеть от жизни.

Когда встает вопрос о том, чего хочет именно мое Я, то ответа нет, а вот чего НЕ хочет можно перечислять часами.

Данная статья полезна для тех, кто на вопрос «что хочешь?», отвечают «ничего не хочу», и причем это не отмазка, чтобы отстали, а в реальности так и есть.

Данное состояние не подарок для самого себя и очень близкие люди тоже начинают переживать. Особенно если в такое состояние впадает собственный ребенок.

И сразу выйти из этого состояния самостоятельно не получится.

Да и не надо делать этого, ибо тут проблема не в том, что человек не мотивирован что-то делать, а в том, что он не знает даже, что следует ему сделать.

Поэтому, чтобы разрешить эту проблему предлагаю Вам одну из психотехник.

Возьмите листок бумаги и ручку и запишите все то, что Вы не хотите.

Ибо на данный момент Вы делаете много того, что приводит Вас в конечном результате к тому, что Вы не хотите, и настолько это вжилось и затянуло Вас, что трудно понять куда Вы двигаетесь сейчас, а куда нужно двигаться.

То есть Ваше первое задание написать все то, что Вы НЕ хотите делать.

К примеру: Не хочу лениться, не хочу спать до обеда, не хочу курить, не хочу ругаться с родителями, не хочу есть на ночь и так далее…

Сделайте свой список.

Не торопитесь, можете даже уделить этому списку несколько дней.

К примеру, перед Вами стоит задача собрать информацию для курсовика, а Вам влом.

Так и пишем в свой список: НЕ хочу искать и анализировать информацию.

Возможно, у Вас список будет длинным, возможно Вы составите его сразу и состоять он будет из нескольких пунктов, второй вариант как правило характерен для тех, кто недавно попал в объятия состояния, когда ничего  от жизни не охота.

И Ваше второе задание будет работать с каждым пунктом в этом списке.

Начните с того, в чем у Вас меньшая привязанность, к примеру, если НЕ курить это пока для Вас практически на возможно, начните с НЕ спать до обеда.

Берете каждый пункт и заменяете его на противоположность.

То есть Вы хотите НЕ курить, то Ваше действие будет бросить курить прямо сейчас.

И так далее.

На сайте есть масса статей с фишками, которые помогут Вам в этом, найти нужно в карте сайта.

Когда наберете обороты, то берите уже по несколько пунктов из своего списка и работайте с ними одновременно.

И последнее третье задание, которое нужно выполнить, это после хорошего прогресса во втором задании, начните составлять список из того, а что Вы хотите делать.

Если в первом списке, мы отталкивались от того, что НЕ хотим и работали с этим, то именно проработка, себя как личности, сделала возможным уже повернуть свое мышление на то, что мы хотим делать.

Вы сами заметите, как легко это будет сделать.

И уже после окончательной проработки первого списка и возможности составления списка из того, что хотите делать можно перейти в постановки Цели в жизни.

Это работа, и причем не самая легкая, но результаты стоят того.

Для человека, который думает, что он ничего не хочет рассмотренная техника поможет вылезти из болота надвигающегося серьезного депресняка, как отсечение головы у преступника, чтобы больше не творил свои преступления.

Только сделайте это.

Успехов.

Для более продвинутых, кто хочет разобраться глубоко в данном состоянии, рекомендую сделать Оценку Личности по методу академика Ануавшили, особенно если Вы ищите техники помощи близким, а не для самих себя.

До скорых встреч.