Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Природа страха

| Категория: Депрессия |

0

Природа страхаБоятся люди разного. Кто-то остаться в одиночестве, кто–то смерти, кто–то сделать какой-то поступок, познакомиться с незнакомцем, да просто позвонить кому–то.

На самом деле не важно чего человек боится, ибо природа страха в каждом случае одна и та же.

Если говорить обще, то боимся мы того, чего не знаем. Я бы добавила, то, что не хотим узнать, ибо подменяем то, что есть, теми картинками, которые есть внутри нас.

Вы, наверняка, не раз слышали поговорку «чего боимся, то и случается», это как раз и раскрывает суть нашей темы.

Давайте посмотрим как это происходит.

Когда человек чего–то боится, то сознательно он хочет одно, а подсознательно рисует картинки противоположные желаемому, как раз те, которые он боится.

К примеру, возьмем профессиональную деятельность некоторых - страх делать холодные звонки: с одной стороны мы понимаем, что только делая звонки и тысячи раз быть посланным мы добьемся своей цели, но страх нам начинает рисовать картины ужаса, как нам откажут на том проводе и мы станем лузер номер один, и вообще мы ниначто не способны, ведь так всегда было и понеслась дальше по ассоциациям. В итоге мы не можем набрать номер, предпочитая пить бесконечно чай и болтать с сотрудниками.

И так с любым страхом, со страхом остаться одной. Со страхом стать бедным, даже с самым сильным страхом – со страхом смерти.

Самый сильный и быстрый вариант избавиться от этого, это просто начать делать то чего боитесь. Как говорится идти на страх и вот Вы сделали еще один шаг в сторону самого ужасного, и страх уже позади Вас. Об этом много писалось и говорилось, в том числе на нашем с Вами сайте.

Но есть более мягкий путь, ибо прекрасно понимаю, что есть настолько эмоционально заряженные ситуации, что просто так их действиями у человека не хватает духа продавить.

Этот путь заключается в работе сознания. Только как Вы начинает рисовать картины того, чего боитесь, сразу останавливайте себя и насильно рисуйте противоположную картину.

К примеру, женщина боится начинать встречаться с кем – либо, ибо уверена, что она никому не нравится, ее поматросят и бросят и так далее. Естественно, что только на такие отношения она и будет натыкаться. И ей стоило бы, отслеживать то, как только начинается рисоваться данная картинка в голове резко останавливаться и создавать противоположную реальность. То есть по привычному запуску мысли «он мне не позвонит», а дальше уже начинается накрутка поле это мысли, которая заканчивается «я никто и ничто», вместо этого самой себе говорить «что он скоро позвонит и мы обсудим то – то и то – то», и так далее. И рисовать уже противоположную реальность. Причем так достоверно, чтобы Вы сами верили в то, что делаете и что думаете – это важный момент.

Это очень кропотливая и трудная работа. Не сразу получается, но практикуя результат получали все, кого я знаю. Эта техника классика, ибо она строится на одном из принципов, который люди мучающиеся навязчивым  страхом страдают.

Речь идет о контроле. Когда мы что – то боимся и рисуем себе картинки виртуальной реальности, которые быстро становиться реальностью физической, мы уверены, что этим самым мы держим ситуацию под контролем.

Возможно это трудно принять.

Однако, это так.

Это как подготовка к неизбежному, путь к ужасному. А кто из нас не хочет быть подготовленным?

Используя эту особенность – жажды контроля мы как раз используем в переписание страха на противоположное.

Ваша природа страха не уникальна, она подчиняется простым законам.

Увидите это в себе, начиная с той области, в которой у Вас есть страхи и проработайте так как было описано. Но подчеркиваю, это для тех, кто любит много думать и оттягивать результат.

Для остальных просто идите на страх прямо сейчас.

И до скорых встреч.

Понимаю, что тема слишком личная, но все же классно будет, если в комментариях ниже этой статьи Вы оставите свой опыт, ведь это поможет другим, да и Вам самим разобраться как можно глубже и на практике получить результат.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me