Так получается, что по жизни мне встречаются очень много людей, которые все понимают и знают, но ничего поделать не могут в своей жизни.
То есть они знают все теории, направления, понимают причины любой проблемы мозгами, но нифига из этого не используют на практике.
У меня всегда живой интерес к ним, а зачем Вам эта лишняя информация? Вы ее не используете, не применяете, а на Ваши вопросы, получая ответы (которые Вы оказывается и так знали) продолжаете находиться в той же точки дальше.
Вернее не так, в одной точки мы не когда не находимся, мы либо развиваемся, либо деградируем. Но позиция знать и не делать, это как раз и есть деградация. Тут как раз возникает момент, когда можно заняться предупреждением стресса. Ибо, это и есть переломный момент.
Узнать и НЕ делать - это загнать себя в тупик.
Господа, выкиньте все знания, которыми не пользуетесь.
И проанализируете ту модель мышления, по которой Вы живете (она однако далеко от тех истин которые Вы проповедуете).
Именно то как Вы думаете о себе и об окружающих приводит Вас к тому или иному выбору.
Но как показывает практика, Вы боитесь увидеть это своими глазами и предпочитаете все обворачивать в красивые и стройные теории.
Поймите, в этом случае эти знание не приносит Вам пользы, а только вред, ибо они затягивают Вас в болото Иллюзий.
И уже от сюда начинается вред от обычных стрессующих факторов и так далее… так далее…
Я бы эту модель жизни сравнила бы с ослабленным иммунитетом, любая Проблема подкашивает Вас, не по детски. Предупреждение стресса - это и есть повышение психологического иммунитета.
Задумайтесь.