Страх перед страхом
Категория: Стресс | Опубликовано 02-04-2011
|15
Каждый из нас когда либо, что либо или кого либо боялся.
Состояние страха, очень интересное.
Если посмотреть в источник любого страха, то Вы увидите такое состояние, как страх перед страхом.
Хочу внести ясность, мы сейчас рассматриваем страх, а не фобию. То есть такое состояние, когда человек думая о чем либо или о ком либо, "накручивает" себе картинки и не хочет, чтобы это произошло с ним. То есть, когда человек боится последствий какого - либо явление.
Другими словами, страх не имеет под собой фактов, это наш придуманный мир.
И придумали мы его.
Давайте посмотрим на страх под другим углом (сейчас не будем углубляться, что это естественно состояние дано нам для выживания и тому подобное). Это совсем другое, не какое отношение не имеющие к так называемому социальному страху.
Меня волнует страх, когда человеку что - то нужно сделать, для собственного успеха (допустим провести переговоры), а он это боится сделать.
Боится позвонить. Боится встретится. Боится начать отношения.
Мы боимся не самого события, а тех картинок, которые сами себе придумали.
Я всегда предлагаю «Идти на Страх». И только Вы сделайте шаг, как поймете иллюзорность этих картинок, и в дальнейшем он Вам будет помогать, давать необходимой кураж и драйв.
Задумайтесь. Обычно очень простые вещи и события Вам кажутся сложными, потому что Вы их боитесь. Это и есть страх перед страхом.
Оно Вам надо?
Именно страх одна преград на пути к успеху.
[Ответить]
Спасибо за хорошую статью, многим поможет
[Ответить]
Только таким способом победила детский страх темноты.
[Ответить]
Вы затронули очень интересную и глубокую тему.По научному это трактуется.как страх перед неудачей.Он присущ большинству людей.И, как совершенно справедливо Вы заметили,его можно и нужно преодолевать.
Успехов!
[Ответить]
У страха глаза велики. Воображение может выдумать все, что угодно.
[Ответить]
А меня мучает страх неизвесности. И вот сейчас борюсь именно с тем, чего не знаю.
[Ответить]
Анна Кулдошина
Апрель 3rd, 2011 at 4:33
Надежда, Вы не одна такая. Но с ветряными мельницами можно бороться бесконечно. Для Вас могу сделать предложение увидеть собственными глазами свой страх, как это сделать Вы можете посмотреть тут: http://kuldoshina.ru/page_id147/
И когда Вы его увидите сами, а не будите вычитывать из книжек или слушать умных гуру Вы сможете с ним справится.
Гарантированно.
Возникнут вопросы, напишите мне письмо или свяжитесь по скайпу.
Мы обсудим основные вопросы.
[Ответить]
ОБп- ожидание будущих неприятностей еще хуже самих неприятностей. Ничего страшного, чаще всего, не случиться, а мы уже пережили этот страх, как реальность. Это ужасно!
[Ответить]
У вас хорошее предложение, так и надо – идти на страх:)
[Ответить]
Страх разрушающая сила. Но его надо уметь подавлять.
[Ответить]
Будем стараться избавляться от него.
[Ответить]
Волков бояться – в лес не ходить.
[Ответить]
Да.. всё правильно ! Но если человек не может уже подавлять страх , и у него уже разрушается физическое тело из-за постоянного не проходящего напряжения (от страха перед всем : ) как тот” заяц,который сидит и дрожит под кустом” Как это подавить? этот механизм уже очень долго работает на “автомате”.Тем более ,что в жизни нет перемен ( как в яму провалился и всё..) А жизнь уходит ,каждый день отсчитывая , Очень всё плохо…
[Ответить]
Апрель 7th, 2013 at 10:50
То, что работает на автомате – это реакция.
А реакции можно менять. Даже, нужно.
Как?
Есть разные техники, в данном случае, лучше всего работать будут те, которые основаны на психофизиологии.
Если Вам нужны подробности и конкретная помощь, прошу Вас, Наталья, пишите в личку.
[Ответить]
Наталья
Апрель 7th, 2013 at 11:13
Спасибо. С Уважением Наталья.
[Ответить]