Наверняка Вас посещало чувство раздражения на окружающих, что в сердцах так и охота сказать, как бесят люди.
Раздражает что угодно: продавец, автор книги, телевидение, давка в метро, родственники, подруга - дура и так далее…
Если Вы, как думаете, ни разу не испытывали этого, то наверняка были свидетелями. Хотя у меня большие сомнения, что вы ангел во плоти.
Меня интересует как раз вот этот эмоциональный коктейль, когда человека бесят люди. Не обязательно люди, может события, предметы, обстоятельства и т. д.
Что на самом деле происходит в этот момент?

Бывает ли у Вас раздражение?
Раздражение на мужа, жену, родителей, детей, начальников или подчиненных?
Когда внутри себя Вы говорите: «Как вы меня все достали»?
И в самом деле, что это Вас так Достала Жизнь?
Как правило, это первый признак того, что Вы находитесь под сильным стрессовом напряжением, но не хотите замечать это или решать поставленную задачку. То есть Вы в процессе надевания розовых, фиолетовых или любых иных очков на свой нос…
Именно в момент желания уйти из реальности в мир иллюзий (не важно красивых или апокалипсических)… В этот момент Вас Достает Жизнь. Это как знак, что вы начинаете криво мыслить.
Но обычно, современный человек. Предпочитает психануть и дальше думать и делать что было ранее…
Вот тогда, после проигнорирования таких знаков, стресс начинает делать свое черное дело.
Задумайтесь.
В подарок видео для Вас, любителей пораздражаться:

Сейчас в этой статье я буду много ругаться, ибо те, кто в танке по иному как - то не слышат совсем.
Господа, Вам еще не надоело жить в Иллюзиях?
Если Вы где - то слышите о том, что Вам нужно делать, произвести определенные телодвижения, Вы находите массу отговорок и причин, чтобы это не делать.

К раскрытию данного материала меня подтолкнули мои клиенты.
Тема не просто актуальная, а можно сказать топовая, уже побила все рекорды в тематике вреда стресса.
К синдрому эмоционального сгорания в первую очередь подвержены педагоги и медики.
По статистике и последним данным уровень застрессованности этих профессий намного превышает даже  господ милиционеров и предпринимателей.
Давайте вместе взглянем на синдром эмоционального сгорания.

Как мы будем выглядеть в старости, зависит от того, как мы живем сейчас.
Старое лицо может быть завораживающе прекрасно и также безобразно отталкивающе. Ибо, это Индикатор чувств и мыслей человека всей его жизни.
Господа, вы ответственны за свое Лицо!
Те, кто воспользовался моими консультациями (старше 35 лет) знают одну волшебную особенность: неестественные морщинки моментально исчезают. Ибо, причины преждевременного старения - это стрессовые гормоны.
Как часто Вы чувствуете опасность, когда ее в помине нет?
Вы сами выдумываете эту опасность, сами ее наполняете чувствами и эмоциями, а тело ведь старается, готовится к Бою, к модному сейчас «Бей или Беги».
Понимаете, тело не отличает реальной опасности от вымышленной. От реальной угрозы получить тумаков до вымышленной нет ни какой разницы для системы, которая пашет днем и ночью и вырабатывает все гормоны.
В итоге, вы себя накручиваете страхами до такого состояния, что боитесь пойти и провести переговоры, у Вас реально начинает болеть голова, отниматься язык и т.д. А в реале еще переговоры вы не ведете, вы только думаете о них…. В этот момент Вы стареете реально на несколько месяцев.
Запомните одно: Ваше лицо - это паспорт Ваших мыслей.
Доказано.
И причины преждевременного старения не в витаминах, экологии или агрессивных лучей солнца, а в Вас самих.
Научитесь управлять своими эмоциями и стрессом.

Давайте разберемся в этой статье с таким понятием как Стресс и Стрессовое Напряжение.
Чем отличается успешные человек от неуспешного?
Да много чем…
Одно из качеств - это умение держать стрессовое напряжение.
И понятие стрессоустойчивость - это не умение справляться со стрессом, это как раз вопрос стрессового напряжения.
Для некоторых из моих читателей, думаю это понятие новое.
Я хочу, чтобы мы с Вами общались на одном языке.
Поэтому давайте сначала разберемся что это.
Меньше всего хочу Вас грузить терминами - Вы же не к экзамену по Общей Психологии готовитесь.
Поэтому, на простом языке Стрессовое напряжение - это умение держать удар.
В чем разница между стрессом и стрессовым напряжением?

Уже давно замечено, что сейчас в обыденной жизни смелости большого значения не придается. Как оказалось по мнению многих смелость присуща таким профессиям как пожарным либо солдатам. А большее внимание вызывает такое понятие как Безопасность.

Наверное, некоторые из нас временами думал, что слишком смелым или храбрым не стоит быть. Ведь это опасно.

Как нам с детства говорят, так все потом и оседает. Не разговаривай с незнакомцами, всегда будь осторожен, будь внимателен к незнакомым людям, не вызывай лишнего внимания к себе и т.д.

И что в итоге получается? Мы живем с осторожностью, чтоб не сделать лишнего движения.

Таким образом, перестаем ставить перед собой цели, достигать их и наслаждаться жизнью. Ведь жить богатым это тоже получается опасно?

Каждый из нас когда либо, что либо или кого либо боялся.
Состояние страха, очень интересное.
Если посмотреть в источник любого страха, то Вы увидите такое состояние, как страх перед страхом.
Хочу внести ясность, мы сейчас рассматриваем страх, а не фобию. То есть такое состояние, когда человек думая о чем либо или о ком либо, "накручивает" себе картинки и не хочет, чтобы это произошло с ним. То есть, когда человек боится последствий какого - либо явление.

Для того, чтобы понять что и от куда берется, я всегда отматываю пленку назад и до того, как что либо случилось анализирую событие. То есть сначала что - то случается внутри нас, на уровне мышления, энергии, а потом уже материализуется в физическом мире.

Наша с Вами реакция на то или иное событие приводит нас к Успеху или Поражению.
Сегодня мы с Вами рассмотрим влияние стресса на эффективность.
Эффективность это результат нашей реакции на происходящее. Разные люди будут смотреть на одно и тоже, но при этом по-разному воспринимают и чувствуют.
Так и со стрессом.