Мы не раз уже рассматривали техники того, как избавиться от страха как такового.

И в целом раскрывали подробно эту тему, как в рассылках, так и в статьях.

Многие страху приписывают только деструктивные качества.

НО!

Не все так просто.

Страх может быть конструктивным.

Привожу пример:

Многие разбогатели, так как боялись стать бедными.

Многие люди в возрасте боясь причинять неудобства своим детям, активно занимаются своим здоровьем.

То есть о чем речь?

Страх естественная реакция. И невозможно прожить в вечной радости и в состояние благодарения.

И давить страх афирмациями, визуализациями и очередной ерундой из области популярной психологии себе дороже.

Просто нужно переправить внимание.

Если чего–то боитесь, перестаньте циклиться на этом, а сосредоточите внимание на том, чтобы этого не допустить.

Естественно самая лучшая техника того как избавиться от страха это пойти на страх, то есть сделать ТО, что боитесь однако не все так просто.

Но понимаете, мы часто боимся не самих переговоров, сделать звонок или подойти к человеку, который понравился.

А именно боимся одиночества, бедности, старости.

А как пойти на старость?

Не подходит.

А вот как в молодом возрасте сохранить здоровье, молодость и достойный внешний вид уже реально рассматривать.

Ведь также?

Подумайте об этом.

И пишите мне чаще – по мотивам переписки с вами рождаются статьи на нашем с вами сайте.

Удачи.