Речь пойдет про позитивное мышление человека.

Кто меня хорошо знает в курсе что я, не то, что его не пропагандирую, а, даже – категорически против. Однако, я или утрированно писала о вреде позитивного мышления, или приводила слишком яркие примеры – что, автоматически читая и слушая меня, люди приписывают мне вторую крайность – негативизм.

Хотя всегда и везде подчеркиваю: негативизм, также как и позитив – это по факту одно и тоже.

То есть: позитив и негатив — это одинаковое зло, если хотите.

А то, против чего я в позитивном мышление – это в том, как его преподносят и ТО, что из него делают практикующие.

Утрированно:

Посыл верный: думай хорошо и будет все хорошо.

Так как то, что нас окружает и те события которое с нами происходят – зеркальное отражение наших мыслей. И естественно, если мы хотим, чтобы было все хорошо – надо чтобы было внутри все хорошо!

Однако тут так много подводных камней и то, что делают с этой формулой, что давайте разберем позитивное мышление подробней.

Начнем с того, что в повседневности, под соусом позитивной и популярной психологии (куча книг, аудио записей на эту тему есть, а еще и тренинги проводят) продвигают крайне нездоровую концепцию позитивного мышления. Чего не здорового? –то, что позитив становиться способом самообмана или убегания от реальности, чтобы не решать проблемы в себе или во вне.

К примеру, передо мной проблема (любая: от апатии и отсутствия сил – до постоянной нехватки денег),  и я вместо того чтобы разобраться в том:  чем и как я  это создаю в своей жизни?, начинаю прибалтывать себя: что проблем нет, вселенная любит меня, надо думать позитивно о себе и о людях, о мире и все сложиться вот – вот, и вообще я молодец – просто вселенная хочет мне дать нечто лучше, чем я прошу и надо подождать только, а эти проблемы – знак того, что мне этого не надо, или редкий маразм: искать хорошее в проблеме и в происходящем, которое мне не нравится.

Почему многие на себя бояться взять ответственность за проблемы в жизни? – это побочка мистического мышления и практики позитивного мышления.

То, что я генерю в свой жизни проблемы и боль – плохая я из-за этого? – нет!  - поймите это….

То есть:

Не стоит от проблем убегать в позитив – искать в проблеме хорошее, уговаривать, что вселенная любит вас, что ничего страшного не происходит и тп

Также не стоит при проблемах впадать в уныние и отчаяния, уничтожая свою самооценку, ложиться и ждать смерти.

У позитивного мышления действительно есть сила. Но слово «позитивное» мешает проникнуть в суть, тем более дойти до развития мышления (еще раз мышления – без прилагательного), и тем более не позволит практиковать нужные упражнения. Так как позитив равно оптимизму в умах большинства – это и помеха.

- Так в чем сила, брат?

- В составе мышления!

Еще раз в составе – а не в навешанные ярлыков позитивное оно, или негативное.

И если говорить о силе позитивного мышления с этого угла – важно, то какую картинку у себя в уме и в умах других вы создаете мысли образами (уровень сложности со звездочкой – какая эмоциональная реакция на эти мысли образы).

Утрированный пример - который можно прочитать в любой книжке про позитивное мышление:

Если говорить ребенку «не хлопай дверью» - то он обязательно хлопнет.

И начинается….

Типа частица «не» всему виной, типа негативная формулировка, и т.п.…

Хотя:

По сути, было создано единственное видение о развитие происходящего (у себя в голове и у ребенка в том числе), ничего не предложено взамен.  Вот и результат.

А если еще есть эмоции (+ прошлый опты) – то можно еще и проблем создать себе и ребёнку.

Вместо этого, если создать иное видение прежде всего у себя в голове – научиться его передавать окружающем миру, то желаемое получим в итоге.

И бред же формировать беды, унижения, одиночество, бедность? – именно поэтому, когда мы говорим о составе мышления, прилеплено было слово «позитив». И более не почему….

Многим это слово подставило под ножку, вместо того чтобы сфокусироваться на «внимание».

Итак, если рассматривать дальше тему мы приходим к управлению вниманием – это минимальный уровень для того, чтобы понять, как правильно думать:

А именно концентрироваться не на том, что Вы НЕ ХОТИТЕ – а на том что хотите ВЗАМЕН того, что вам не нравится.

Смотрите:

Мы не убегаем от проблем – мы их признаем. И далее загружаем свой мозг – а что взамен?

И вот в ответе важно не рисовать перед своим внутреннем зрением того, чего не хотите опять (иметь или то, каким быть).

Если к этому добавить системность, практики из нужных упражнений, то вы получите результаты, от которых так восхищенно пишут авторы, писая кипятком, по всей этой популярной психологии и даже больше.

Разобрались с позитивным мышлением?

Понятно теперь против чего я в нем, и в чем его сила?

В довесок для совсем любопытных – ролик, из-за которого написала эту статью: