Есть целое направление в психологии – сказкотерапия и надо заметить очень даже эффективное… почему мало популярное?

У нас, наверное, все так:

Блиновскую знают все….

А то, что работает – увы….

Но не о этом речь – а о самом методе сказкотерапии.

Что такое сказка – по сути это рассказанная история. Часто с одним посылом – а из нее делает выводы все равно каждый свой.

И это закономерно – у каждого из нас разный опыт и разное кино, которое мы себе крутим и от этого одна и та же история воспринимается по-разному и акцент так же на разное.

Да что там:

Есть факты – и о этих фактах каждый расскажет по-разному. Сделаете разный вывод. И затем отреагируете на свой же вывод. А далее от силы своей реакции будет утверждать, что его версия фактов (всегда односторонняя) есть истина.

Конфликт получается – когда о одном и том же факте сильно расходятся интерпретации (любая история, сказка попытка нравоучительно рассказать о фактах).

Таким образом часто «истина» хоронится в бесконечных интерпретациях. А вернее в реакциях на эти истории.

Направление сказкотерапия – использует эту игру ума, которая может служить нам, а может довести до белого колена.

Ее конечная задача помочь научить рассказывать себе эффективные истории.

Для начала через сказки в целом – вытаскивается внутриличностный конфликт.

Это не обязательно работа про вашу детскую реакцию на курочку рябу или конек горбунок – по фильмам, по книгам, которые триггерят сейчас то же самое можно отрабатывать.

Решается конфликт.

А затем в идеале (что не всегда делают терапевты, работающие в этом направление, так как клиента «отпустило» и он считает дело сделанным и перестаёт работать) – надо написать   свою сказку (образ будущего, желаемого как себя, так и жизни).

В которой вы главный герой, сценарист по истории главного героя, также режиссёр и постановщик. Это важная точка – иначе можно заиграться в вечную рефлексию на каждую историю….

Подразумевается, что, проработав не безобидных сказках, фильмах свои триггеры вначале – трагедию или драму вы писать не будете…. Если только вы не садо – мазо в плане психологических переживаний.

Как иллюстрация сказанного: