Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Семейные кризисы

| Категория: Стресс |

0

Семейные кризисыЛично я глубоко уверена в том, что только семейные кризисы усиливают взаимосвязь, однако с рядом оговорок. А именно через кризис еще надо пройти.

Как правило, кризисы в отношениях закачиваются официальным разводом, или просто люди перестают встречаться или жить вместе.

Так проще.

Бросить всегда легче, отсюда столько разводов.

Если в целом смотреть на отношения – то пока вы не пройдите вместе через трудности, то вообще о любви рано говорить. Без испытаний возможна страсть тела, некое интеллектуальное и эстетическое удовольствие, но этого всего мало для любви. Для любви нужна еще дружба – а она проверяется горем, кризисами и проблемами. Даже не проверяется, а формируется – так как дружба, которая была без испытаний не дружба.

Есть уникальная и простая техника как пережить семейные кризисы и остаться вместе и более того – вынести отношения на новый уровень.

Возьмите листочек и поделите его по полам.

И в первом столбце выпишите все то что вас раздражает или бесит в партнере или партнерше, с которым сейчас кризис.

Не стесняйте в выражениях – все от чего вам было плохо, обидно и все что вам не нравится в поведение, поступках своего человека выписывайте.

Затем…

Напротив каждого выписанного действия или конкретного события пишите, нет не положительный стороны, как вы могли подумать, а то, как вы реагируете.

К примеру, человек выписал в первый столбик:

Мой муж постоянно раскидывает носки по квартире

Напротив пишите реакцию свою на это.

Меня трясет каждый раз когда я вижу носок и я начинаю орать.

И так выпишите на все свое ответное поведение и реакцию.

Теперь по линии разделения оторвите первый столбец и выкиньте. Так как нет смысла менять человека.

А вот со вторым походите, поживите – со стороны как будто на себя посмотрите, это то, какой или каким вас видит ваш человек и с которым он общается. Нравиться ли вам такая личность? если бы к вам так относились, как написано, что бы вы чувствовали и думали?

Не торопитесь.

Поживите с этим.

Это и есть смена угла зрения на происходящее.

Может ваш муж и дальше будет раскидывать носки, однако посмотрите не изменилась ли у вас реакция?

Если вы все тщательно осознали, обдумали и взвесили то вы изменитесь 100 %.

Естественно, что семейные кризисы бывают разные и нет общих рецептов, каждая история уникальна. Была предложен классический подход – для большинства проблем в парах этого с головой хватает. Однако не всегда. В помощь вам еще одна статья про стадии отношений - это нужно знать и учитывать, если вы на пороге кризиса или уже в нем.

Желаю вам пройти через ваши затруднения и остаться вместе, еще более сплоченными.

Если нужно разобраться конкретно в вашем случае – пишите мне на почту: anna@kuldoshina.ru

Удачи.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подписаться на новости

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me