Семейные кризисы
Категория: Стресс | Опубликовано 08-06-2015
|0
Лично я глубоко уверена в том, что только семейные кризисы усиливают взаимосвязь, однако с рядом оговорок. А именно через кризис еще надо пройти.
Как правило, кризисы в отношениях закачиваются официальным разводом, или просто люди перестают встречаться или жить вместе.
Так проще.
Бросить всегда легче, отсюда столько разводов.
Если в целом смотреть на отношения – то пока вы не пройдите вместе через трудности, то вообще о любви рано говорить. Без испытаний возможна страсть тела, некое интеллектуальное и эстетическое удовольствие, но этого всего мало для любви. Для любви нужна еще дружба – а она проверяется горем, кризисами и проблемами. Даже не проверяется, а формируется – так как дружба, которая была без испытаний не дружба.
Есть уникальная и простая техника как пережить семейные кризисы и остаться вместе и более того – вынести отношения на новый уровень.
Возьмите листочек и поделите его по полам.
И в первом столбце выпишите все то что вас раздражает или бесит в партнере или партнерше, с которым сейчас кризис.
Не стесняйте в выражениях – все от чего вам было плохо, обидно и все что вам не нравится в поведение, поступках своего человека выписывайте.
Затем…
Напротив каждого выписанного действия или конкретного события пишите, нет не положительный стороны, как вы могли подумать, а то, как вы реагируете.
К примеру, человек выписал в первый столбик:
Мой муж постоянно раскидывает носки по квартире
Напротив пишите реакцию свою на это.
Меня трясет каждый раз когда я вижу носок и я начинаю орать.
И так выпишите на все свое ответное поведение и реакцию.
Теперь по линии разделения оторвите первый столбец и выкиньте. Так как нет смысла менять человека.
А вот со вторым походите, поживите – со стороны как будто на себя посмотрите, это то, какой или каким вас видит ваш человек и с которым он общается. Нравиться ли вам такая личность? если бы к вам так относились, как написано, что бы вы чувствовали и думали?
Не торопитесь.
Поживите с этим.
Это и есть смена угла зрения на происходящее.
Может ваш муж и дальше будет раскидывать носки, однако посмотрите не изменилась ли у вас реакция?
Если вы все тщательно осознали, обдумали и взвесили то вы изменитесь 100 %.
Естественно, что семейные кризисы бывают разные и нет общих рецептов, каждая история уникальна. Была предложен классический подход – для большинства проблем в парах этого с головой хватает. Однако не всегда. В помощь вам еще одна статья про стадии отношений - это нужно знать и учитывать, если вы на пороге кризиса или уже в нем.
Желаю вам пройти через ваши затруднения и остаться вместе, еще более сплоченными.
Если нужно разобраться конкретно в вашем случае – пишите мне на почту: anna@kuldoshina.ru
Удачи.