В этой статье предлагаю Вам взглянуть на стресс под новым углом.Возможно, кто – то из коллег будет противиться такой точки зрения и активно защищать свою школу, знания, которые им вкладывали  несколько лет теоретики.

Я, Ваша покорная слуга, практик, поэтому у меня совсем другая точка зрения на Управление Стрессом и Влияние Стресса на человека, ибо я это вижу каждый день в своей практике.

Для начала заглянем в словарь:Стресс - (от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системыорганизма (или организма в целом). Проще говоря – на нас влияют – мы реагируем, об этом нам говорят . А причина стрессового напряжения заложена именно в этом. То есть это одна из самых мощных иллюзий, которая держит нас в оковах стрессового напряжения.  Это мысль о том, что наш стресс возникает вследствие обстоятельств, событий или поведения других людей.  А мы такие самые лучшие и прекрасные теперь страдаем и это все влияние стресса. Но на самом деле все наоборот. Самое интересное, пока человек будет так думать, он всегда будете чувствовать боль, которую сам же и создал. Некоторые люди так долго пребывали в боли и облаке иллюзий, что не могут представить себя свободными от неё, не могут быть по-настоящему расслабленными, спокойными и уверенными. Они как будто обволакивают себя туманом, через который уже ничего не видно и ориентируются на ощуп, постоянно натыкаясь  на не нужные предметы, которые вызывают страдания. И в оправдание говорят, что боль и разочарование это естественная часть их жизни. И даже передают эту форму мысли по наследству – мол, от страдания и разочарований и несправедливости со стороны начальника, государства никуда не уйти. Очень часто такие люди винят других в причинах своей боли. Положа руку на сердце, могу сказать, что такое мышление очень опасно. Давайте рассмотрим что происходит на самом деле.
На самом деле боль – это сигнал.

Так устроен наш мир, когда мы делаем что-то опасное для самих себя, боль всегда предупреждает нас об этом.

Например, если вы засунете руку в огонь, вы сразу почувствуете боль, это предупреждение о том, что этого делать нельзя. Получает предупреждение тот, кто находится в опасности, тот, кто поступает неправильно.
Так же и в случае стресса. Услышать послание боли, означает увидеть и распознать, что наши стрессы - это наши собственные творения.Это результат того, как мы реагируем на жизненные обстоятельства, события, других людей. И в этом самое интересное, ибо  никто кроме нас самих не отвечает за наши реакции.То есть причина наших реакций на события не в самих событиях, людях или ещё в чем то, а в том, что мы думаем, как мы думаем, ещё как, говорит один замечательный человек –  куда мы думаем.Если не навести порядок в мыслях, то влияние стресса сделает свое дело.  Как правило приводит к депрессии, хандре, апатии и упадку сил.Но самое главное, что хочется до Вас донести. Что справиться со стрессом можете только Вы – очень простым способом. Наведя порядок в своих мыслеформах.Выбор за Вами.