Вроде бы кто не знает про вторичную выгоду? – и все же мы наступаем почти все на эти грабли.

Практически у всего есть вторичная выгода: у болезни, у панической атаки, у лишнего веса, у страха, у негативных событий, и так далее, список на самом деле можно составить длинный.

Всегда вторичная выгода – является скрытой, поэтому ее тяжело сразу выявить.

Человек начинает страдать чем – либо, активно борется (к примеру, с паническими атаками) и выглядит в этой борьбе жертвой, от этого в целом получает огромную поддержку семьи той же или друзей. Может быть, эта поддержка и есть его вторичная выгода… может быть нет…

Одним словом, у любого невротического расстройства есть выгода – иначе бы а) это расстройство не было бы невротическим б) легко купировалось

Как пример:

Один человек заботится о тяжело больном родственнике, заболевает сам и освобождается тем самым от этих обязательств (выгодно серьезно болеть самому – вот она скрытая польза собственной болезни или психосоматика во всей ее красе)

Также это поголовная проблема людей с высоким уровнем ответственности. Они неосознанно генерят серьёзные проблемы в своей жизни. Так как, чем выше уровень ответственности причем не только за себя, то должно случится нечто только «очень плохое», чтобы выдохнуть самому, и чтобы другие перестали рассчитывать и выезжать за счет этого человека. Понимаете механизм?....

Пример из жизни:

Женщина (Австрия) с регулярными приступами панических атак из-за проезда в туннелях лечилась более 5 лет, даже, успев, подсесть на антидепрессанты. Планировала свою жизнь таким образом, чтобы любое перемещение, в любом городе исключало из себя проезд в туннеле (особо было ее близким в путешествиях из-за этого) – только в этом видела выход.

С помощью одной психотехники ее избавили за 6 сессий, от страха перед страхом прибывания в туннеле. Затем медленно были купированы лекарства.

И через пару месяцев после полного выздоровления, все проблемы вернулось. То есть паники повторились.

Как?  Почему? – дело в том, что была не проработана вторичная выгода от панических атак.

А именно дикие панические атаки с сердечными приступами освобождали ее от поездки в гости родителям мужа. Дело в том, что у нее в течение 9 лет брака сложились ужасные отношения со свекровью, и приобретённая паническая атака ее освобождала от необходимости навещать ее, так как чтобы доехать до деревни, где жили родители мужа, надо было преодолеть два туннеля в горах, а иной дороги в Альпах не было.  Присутствия свекрови у себя дома в течение нескольких часов она еле - еле вывозила, иногда задерживалась на работе, но то, что самой не надо ездить не семейные праздники – являлось скрытой выгодой для нее самой в панических атаках.

И только проработав проблему отношений со свекровью – панические атаки не возвращались у нее долгие годы (по сей день).

А именно панические атаки (лишний вес, который не можете сбросить, повторяющийся события и болезни, даже нехватка денег и т.д.) забирают на себя внимание, чтобы не делать изменения, которые давно необходимо внеси в свою жизнь.

Итого:

• Если в вашей жизни есть проблема, которую вы не как не можете решить, подумайте, чего вы избегаете с ее помощью? От чего она вас защищает? Или оберегает?

Утрированно:

Тот же лишний вес – что он Вам не дает сделать и какой быть?

– может он защищает вас от интимных отношений, так как вас ранее изнасиловали или есть страх секса? — это был грубый пример, однако поработайте этими вопросами с собой, чтобы найти вторичную скрытую выгоду тех проблем что есть (особенно если они повторяться у вас).

Так как, даже, панические атаки (бедность и многое иное) часто являются защитным механизмом подсознания, которое стремится вас уберечь от чего – то, что вы давно занесли в нечто более ужасное и плохой в прошлом (но что не факт, что является таким на самом деле).

Если чувствуете, что без проф. помощи нащупали решение в себе с помощью этой информации – возьмите с этого сайта статьи про прохождения кризисов, и сможете справиться сами со своими проблемами, так как там есть техники.

Если трудно – то жду на личной консультации (на главной странице под моим фото информация как записаться).