Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Причины обид

| Категория: Депрессия |

1

Причины обидНа данном сайте есть одна из самых популярных и полезных статей об обиде.

Точнее технике прощения обид.

И большое спасибо за Ваши вопросы и письма на эту тему.

Радует то, что после того, как человек освобождается от груза старых обид, как бы прочищается, затем только на будущее задается вопросом, как больше не цеплять на себя все это?

Ведь действительно трудно НЕ обижаться большинству из нас.

Поэтому в этой статье мы рассмотрим причины обид, это даст возможность глубже понять себя и превратит множество проблем. Как говорится, предупрежден, значит вооружен.

По большому счету причинить боль, страдания, нанести обиду нам может только те события, люди и процессы, которые значимы для нас. Ибо то, что для нас не ценно или нейтрально в восприятии, при всем желании не сможет вызвать подобные чувства.

Как говорят в народе, то что задевает за живое.

Так вот это живое, это как раны, которые постоянно открыты и естественно по ним мы часто получаем, отчего потом страдаем.

И вся проблема в том, что эти переживания максимально разрушительны для личности, как говорят мои коллеги, не конструктивные. Из-за этого у человека искажается восприятие и оценка реальности – что тянет другой пласт проблем.

А все начинается с чего? С того, что мы изначально формируем в себе слабые места, согласно вышесказанной метафоры – раны.

Давайте рассмотрим, как это делается на простых бытовых примерах.

В первую очередь это начинается, когда мы ожидаем от какого – либо человека определенной модели поведения, а ее нет. В итоге от не совпадения ожидаемого и реального у нас формируется та самая рана, которая периодически кровоточит обидами.

А всего то, нужно перестать ожидать что – либо от близкого человека. А вместо этого лучше изучайте и познавайте его, что это за личность рядом с Вами?

Таким образом Вы избежите множества проблем на уровне отношений.

Чаще всего это проблема возникает среди пар.

К примеру, когда жена от роли своего мужа ждет какого – то шаблона поведения, который ей, скорее всего, сформировала ее мать. А этого нет.

В итоге ссоры, проблемы, неудовлетворенность друг другом и в лучшем случае развод.

В худшем человек смеряется и начинает терять психологический иммунитет. Он становится легко заражаемым апатией, обидами, разочарованием в жизни и так далее.

Знакомо думаю Вам. Если не переживали сами, то были свидетелем людей, которые живут так.

Причина проблем во второй стороне, которая не ведет себя как – то специфически?

Нет конечно.

Причина в том, что изначально были какие – то ожидания.

Идем дальше.

Второй аспект прямо вытекает из первого.

Многие люди связывают поведения другого человека, на прямую удовлетворяющие их потребности, и если это не происходит, рождается конфликт, начинаем чувствовать обиду и так далее.

Пример пар мы рассмотрели.

Давайте посмотрим на детско–родительские отношения.

Как часто мы своих детей заставляем выбирать какую–то профессию, которая на наш взгляд лучшая, востребованная или чаще всего потому что сами ею владеем?

К примеру, если два поколения врачей и ребенок вдруг пойдет писать картины, то конфликт в такой семьи чаще всего неминуем.

Это только у тех семей, где нет зрелости в взрослых людях. Когда своих детей используют, как инструмент для удовлетворения своих потребностей,  своих интересов, мыслей.

Понимаете?

И если личность ребенка более-менее сильная, то он пойдет на конфликт и будет гнуть свою линию.

В этом случае родители страдают, болеют, часто даже перестают общаться с детьми.

Классика жанра так сказать.

Подчеркиваю, это не в каждой семье, а только там, где родители в этом вопросе не зрелые, как правило из–за того, что сами были в свое время жертвами подобного выбора своих родителей.

Ну и как вывод, чтобы изначально предотвратить обиды, нужно перестать оценивать поведение другого человека.

Ибо любая оценка это сравнение того, как человек себя ведет с тем, как мы ждали, что он поведет себя.

Мы рассмотрели причины обид человека.

Проанализируйте себя согласно данной информации, нет ли у Вас таких ожиданий по отношению детей, родителей, любимых, коллег, друзей, родных? И если найдете их, то предлагаю поменять рамку взгляда.

Для этого перестаньте ожидать, а заинтересуйтесь лучше самой личностью, изучите ее.

Множество острых углов, которые может только – только затачиваются еще пройдут.

Это на будущее.

Ну а для тех, у кого уже накопилось множество обид, то стоит проработать и прошлое.

Для этого у нас есть статья, с которой начинался данный материал.

Используйте полученную информацию и пусть Ваша жизнь меняется к лучшему.

До скорых встреч.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (1)

Аня, как всегда – все настолько просто, что думаешь, почему я сама до этого не додумалась! А нужно только перестать ожидать! Я задумалась о том, как много и часто мы ждем от людей того или иного поведения, и обижаемся и злимся, когда не получаем. А перестать ожидать – это опять же работа над собой, самоконтроль… Интересно, может ли человек совсем перестать обижаться?

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me