Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Эта самая «Лень Человека»

| Категория: Стресс |

5

Ваша ЛеньКак часто на просьбу сделать что – либо, Вы слышали, что лень делать?
Возможно, Вы вслух или в сердцах также признаетесь в том, что Вам лень что – либо сделать.
Что вообще за зверь такой – Лень Человека и что с ней делать?
Итак, лень человека делится на несколько типов.
Это, как защитный механизм от того, что Вам делать не нужно. То есть это не Ваше, ибо если это Ваше – то Вас не остановить, Вы будете спать по 4 часа, но будете реализовывать задуманное.
С этим все понятно, думаю. Отсюда популярные фразы и мысли о том, что лень спасает человечество от уничтожения, и что бы люди натворили, если бы не лень.
Меня интересует иная форма лени.
Это когда перед Вами архиважный проект и впереди куча деятельности, но Вы не можете просто подойти ко всему этому и ходите вокруг, да около.
Творческие люди называют это «настроиться на работу». То есть это когда Вы не знаете с какого конца подступиться. Или просто не можете начать работать и все тут….
Проекты, которые не реализовываются имеют свойство увеличиваться и усложняться, в итоге мы испытываем сильнейший стресс…
Начинается самобичевание и самосъедание за собственное бездействие.
На самом деле не важно даже где Вы запускаете этот механизм: Уборка, Творческий проект, реализация бизнес – идеи или еще что – либо…
Механизм един…
И продолжая грызть себя, Вы уничтожаете любую энергию и креатив на корню….
Есть единицы людей, которые мотивируются и у которых всплеск активности от изнеможения и саморугани. Это особый тип людей. Этот нюанс личности закладывается в период с 3, 5 до 7 лет. Все зависит от воспитания, но в этом возрасте мало кто попадает под такие условия, что формируется данная особенность личности. Мы эту тему рассматривать в этой статье не будем.
Итак, мы немного отвлеклись от лени человека.
В итоге в человеке просыпается блокирующая любу деятельность состояние, которое называют Лень.
И чем дольше человек находится в этом состояние, тем больше шансов утонуть в стрессе.
Резонный вопрос что делать?
Далее я Вам дам очень старую и простую технику, которая чертовски эффективна со второй формой Лени.
Не смотря на свою простоту, оно невероятно результативна.
Итак, когда Вы впадаете в ступор и невозможность действовать перед грудой дел, которые необходимо сделать. Делаем следующее: выделите самый легкий и простое действие в рамках этого огромного проекта и выполните его.
К примеру, если это написание статьи, книги, отчета и т. п. Выделите себе, что сегодня Вы напишите только заголовок и черновик содержания. Или только проверите текст на грамматические ошибки. и т. п.
Или если это реализация бизнес – идеи: Вы выделяете себе время на выполнение только одной просто задачи (к примеру сделать нужные звонки и собрать необходимую информацию)…
Если Вы настроитесь на выполнение одного маленького дела из Одного большого Проекта и быстро начнете выполнять его, Вы увидите и почувствуете, как «пошла масть»
И уже охота продолжать дальше действовать в этом направление.
От куда невозьмись берутся силы, настроение и возможности. От Вашей Лени не остается и следа.
Все очень просто.
Только сделайте.
Ворчунов, любящих высказываться, в духе «не все так просто» и дальше продолжающих сидеть в своих неудовлетворениях сразу посылаем лесом.
Я уверенна, что начав применять эту простейшую технику, Вы в самый короткий срок получите результат.
Действуйте.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (5)

Интересная техника преодоления лени человека. Часто также бывает, что когда необходимо сделать множество дел одновременно, и это невозможно, лучше не делать ничего, все решится само собой. Но это чуть-чуть из другой оперы.

[Ответить]

Маленькими шагами к большой цели? Да, мне так действительно удавалось несколько раз вылезти из лени, которая уже начинала смахивать на депрессию :)

[Ответить]

На самом деле, если ловить себя на мысли о лене и силе воли, то всё гораздо проще получается)

[Ответить]

Да, стоит задуматься, а может действительно поможет. Пока не попробуем не узнаем.

[Ответить]

Здравствуйте!
Благодарю за данную методику, испробую ее на практике.

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me