Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Как избавиться от негативных эмоций?

| Категория: Стресс |

5

Негативные эмоцииОчень часто мне задают вопрос о том, как избавиться от негативных эмоций?
Встречный вопрос, а Вы знаете людей, которые всегда всегда ну всегда на позитиве? Вам не кажется, что движение в одной плоскости убивает глубину?
Ну ладно, не будем по еврейски отвечать на вопрос вопросом.
А решение очень простое:
Отрежьте эмоции от действий.
У Вас рождается вопрос о том, как избавиться от негативных эмоций, по простой причине.
Вам эти эмоции, возможно уже даже чувства мешают действовать. Поэтому вы так и страдаете.
Поймите негативная эмоция имеет место в жизни любого человека.
Но только в жизни одного она будет воздействовать, как смерч, а в жизни другого, как прохладный ветерок в теплую погоду.
Почему так?
Просто вторые заточены на действия и результат.
Поделюсь своим маленьким секретом, когда появляется негативная эмоция я ее вижу, понимаю, говорю отлично, я сейчас чувствую к примеру раздражения. И продолжаю делать то, что делаю.
То есть нужно ее увидеть, поздоровайтесь с ней, и разверните Избушку передом к лесу.
И в чем фишка?
Она, то есть  негативная эмоция исчезнет, как будто и не было ее.
Этот феномен построен, на простом факте: то на чем вы не фиксируетесь исчезает.
Пользуйтесь. Превращайте негативные эмоции в действия.

Результат стоит того, чтобы затратить свою силу Воли на это.

До Связи.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (5)

Чтобы избавиться от негативных эмоций не надо на них зацикливаться.

[Ответить]

Полезная статья. Обязательно воспользуюсь Вашим маленьким секретом. =)

[Ответить]

Спасибо за совет,будем здороваться и разворачивать!
У вас опечатка в слове(другова….)

[Ответить]

Попробуем здороваться, и попробуем действовать вопреки эмоции.

[Ответить]

Спасибо за совет, наверное пригодится.

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me