Для того, чтобы понять что и от куда берется, я всегда отматываю пленку назад и до того, как что либо случилось анализирую событие. То есть сначала что - то случается внутри нас, на уровне мышления, энергии, а потом уже материализуется в физическом мире.

Так и со стрессом. Стресс - это наша реакция. Стрессовая реакция несущая негативный оттенок в нашу жизни, а иногда полностью заполняет всю жизнь негативом от того, что у нас «бардак в голове». Психологический иммунитет в ответ начинает падать. И уже после этого, начинается «бардак» в жизни в виде негативных событий, болезней и т. п.

А что значит порядок? Чем он отличается от того, что есть сейчас? Есть простой закон: «В единицу времени единица информации». И Если Вы поймете, а также примите в свою жизнь это простое правило, то ни одни стресс просто не сможет поступиться к Вам.

То есть, если Вы пишите статью - то пишите статью, а не думайте о том, что бы себе приготовить на ужин. Если Вы общаетесь с кем - либо, то только общайтесь. И только так и никак иначе.

Иными словами оттуда и берется. Ваше тело делает одну функция, а Ваше внимание и энергия где угодно, но не на этой деятельности. В итоге и то, что вы хотели сделать, не сделано качественно, как могло быть, плюс внутреннее истощение. Не желанный бонус не правда ли? Это реально ослабеет ваш психологический иммунитет.

Задумайтесь.