Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Как увидеть реальность?

| Категория: Стресс |

1

Как увидеть реальность?Рано или поздно люди приходят к такому феномену, что якобы реальность не реальная.

То есть многие живут в представлениях о том, что происходит, или в иллюзиях, а реальность совсем иная.

И если человек тонет в проблемах, депрессняке – это прямое указание на то, что произошла данная подмена. Об этом разными словами пишут разные источники, но после изучения очередного тома о том, что все есть не то, что есть, у меня всегда возникает один вопрос, а как увидеть реальность тогда?

Если Вам это тоже интересно – то присоединяйтесь к этой  статье.

Если убрать все сложные размышления и словоблудие на эту тему, то мы уткнемся в то, что каждый из нас так или иначе знает как все ДОЛЖНО быть в его жизни.

К примеру, кто–то уверен, что его родители должны были к нему относиться мягко и тепло и потакать любому капризу. А если они брались за ремень – так не должно быть, соответственно страдания.

Кто – то уверен, что такой орган, как государство, должно создавать  условия для комфортной жизни. И когда сталкивается человек с тем, что есть, по крайне мере в нашей стране – он опять страдает.

Или наивная девушка имеет сильнейшей шаблон, как должен к ней относиться мужчина. И если он так не делает, то пределов ее страданиям, истерикам и мучениям нет.

Это не соответствие того, что есть и того, что по-нашему должно быть вызывает сильнейший стресс. И так мы попадаем в плен иллюзий.

Ибо мы отказываемся видеть факты и то, что происходит, а страдаем, скучаем, впадаем у уныние или агрессию из–за того, что то что есть не то, что мы думали о том как должно быть.

Причем в это можно погрязнуть по самое не хочу… и вылезть из этой ямы некоторым персонам, приходится с помощью антидепрессантов и иной дряни. Однако, этот путь не дает выход. Ибо мышление то не поменялось.

Давайте прейдем к практике.

Возьмите ту тему или ту сферу жизни, в которой у Вас сейчас минус из минусов, то, от чего Вы страдаете и от чего Вам больно.

Возможно, Вас недавно бросили… Может уволили…

Не важно.

Найдите эту больную тему.

И сначала спросите себя почему мне плохо от этого?

В ответ начнет приходить что – то типа, ну потому что тебя бросили, и ты вот опять один и никому не нужен или ненужная.

Это не причина Ваших страданий.

Причина в том, что Вы думали, что человек НЕ ДОЛЖЕН был Вас бросать.

Понимаете?

Теперь возьмите и подумайте о том факте, который случился, но с позиции, что у Вас нет такой установки, что должно было бы быть, а что нет.

Как в примере было, на последние взаимоотношения посмотрите с позиции человека, у которого внутри нет такой мысли, что «меня НЕ ДОЛЖНЫ бросать», не в другом ли свете начинается все видеться?

Полнимая, поначалу некоторым будет трудно это сделать. Однако, совершите титанический труд над собой и по этой технике рассмотрите все темы, от которых Вы страдаете.

Откроете многое интересное для себя – уверяю Вас.

По примеру: факт и реальность – это что Вас бросили. И страдать от этого начинают только тогда, когда была внутри уверенность в том, что так не должно быть. Ибо если этого вируса нет, то еще до самого события понятно, куда ведут отношения. И так корректируются. Это и есть реальность.

Вы знаете, как увидеть реальность, это просто. Только начните.

Успехов.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (1)

Какой замечательный способ! Попробовала взглянуть на то, что меня беспокоит с этой позиции и сразу легче жить стало!

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me