В нашей жизни много негатива – как во вне, так из нутрии он идет.

Тот, что во вне (из телевизора, сплетен, газет, новостей, выпивающих друзей, плохой еды и прочего) легко устраняется просто настройкой образа жизни.

Как быть с негативном внутри себя? Это гнев, раздражение, не управляемое настроение от эйфории до потери сил, не связанное с событиями на ровном месте, и прочие состояния психики.

Дело в том, что его проявление, с которым все хотят бороться и пытаются это делать не есть причина, поэтому проигрывают. Он следствия страхов, обид и прочего.

Страхи, обиды, боль мы как- то внутри можем найти, а негатив нет.

Так и не надо – дело не в нем, а в том из чего он растет.

А вот тут как не крути относительно тех самых страхов, обид, душевной боли – это заученная реакция тела и мозга на прошлые события. Все эти события от неудовлетворенных базовых потребностей.

Естественно, самое основное, как фундамент закладывается в детстве, но и до 28 лет много чего еще формируется.

Речь про такие потребности, как: быть любимым, нужным; в уважение и признание личности; в самореализации и прочее. Их много.

И многие с детства несут в себе не удовлетворенную потребность в признании к примеру (когда родители требовали чего–то постоянно, не признавали маленькие успехи, так как они им казались смешными, когда ребенок только и слышал о том, что он «должен», и т.п. воспитательные ляпы) и на основании этого затем сам человек уже рушит отношения или не могут их построить, всплывают всегда масса негатива того самого, о котором мы говорим. И причем самому человеку кажется, что именно негатив ему мешает.

И в итоге человек начинает себя называть уже согласно не удовлетворенной потребности в прошлом и на основании этого имея негативный опыт: я одинокая, я не кому не нужен, я тот, от которого отворачивается успех, я не могу и т.д.

А это уже, друзья, есть механизм формирование реальности.

Подумайте об этом. Что вы сами себе о себе же говорите, и что чувствуете по этому поводу?

Можно долго пенять на родителей, что к примеру, их ссоры помешали вам, однако если вам больше, чем 20 лет, то любую потребность вы можете удовлетворить сами.

Естественно для этого надо выученную реакцию тела и мыслей сначала убрать, обращайтесь кому это интересно: anna@kuldoshina.ru

Сам негатив это всего указатель, что внутри есть некоторые затруднения в области чувств и мышления, на которые надо обратить внимание.